przed

no nie wiem czy pani demratolog mi wyjmie kolczyk... jak bylam u innego lekarza ale wczesniej przed wyjazdem na wakacje to spytala czemu przyszlam z kolczyiem do niej wiec nie sadze czy wyjelaby... no a do salonu nie pojde do caly sierpien nieczynne ale mam nadzieje ze jutro bedzie ok i nie bedzie bolalo

Kilka osobistych uwag co do sprzętu: W tym roku wziąłem ze sobą dwie pary butów: trekkingowe niskie (z membraną) oraz zwykłe adidasy. Chodziłem cały czas w tych pierwszych, a drugie stanowiły jedynie niepotrzebny balast. Nawet kiedy doszczętnie sobie zmoczyłem buty, to i tak w nich chodziłem, bo jedynie na stopie mogły wyschnąć. Gdybym je schował [...]

Mam do was pytanie. Zdaża wam się że wam się w głowie kręci i przed oczami coś pier...??? Ja mam już regeneracje 4 dzień a od dwóch dni mam niekiedy właśnie takie objawy ;/ Mówąc prościej niekiedy mam tak jakbym był po kilku piwach a nic nie piłem, kilka sekund i znów jest ok. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-08-29 15:35:33

Te ostatnei jest dobre ale przed treningiem

dorcius gratuluje!! swietna robota. slowa uznania i sogaczek w nagrode (dodaj zdjecia przed redukcja dla porownania)

[...] myslalemze bedzie gorzej ale chyba kazdy z nas jest samo krytyczny a to pomaga w treningu co do przerwy to po wyjsciu trzeba bylo troszke zaszalec pozdro od mojej zony i synka ktory przyjdzie na swiat 17 pazdziernika przed cwiczeniami wazylem 66kg biceps 33 ogulnie skladak moja dieta to platki ows ryz kasza mleko jajka na odzywki mnie nie stac

kopnąc poniedzialek w czwartek zeby sroda byla przed niedziela i klatke przesunac za nogi zeby barki byly wczoraj jak nie miales czasu.

Przeciez jest na swiecie gosc co wsadza zza trojki. Nie wiem jak sie nazywa ale sam widzialem w telewizji nawet przed chwila, taki bialas w niebieskim stroju, cos tam drybluje, pod noga, szmery bajery, a pozniej sie wybija i leci leci leci i wsadza pilke. A wczesniej jeszcze Powerade'a pije

taką diete stosuje się około 12 tyg przed zawodami....maxymalnie ograniczenie węgli czyli do cukrów prostych po treningu oraz bardzo dużej ilosci warzyw bogatych w błonnik (sałata , brokuły , kalafior itp....) , dużo białka oraz tłuszczy nienasyconych bogatych w omega-3 kiedyś czytałem w jakiejś gazetce kulturystycznej....jak jest w rzeczywistości [...]

[...] Crocopa uważam że FEDOR świadomie nastawił sie na walkę w stójce.Chciał pokazać Crocopowi że w tej dziedzinie jest od niego lepszy i moim zdaniem to udowodnił w czasie walki-przed walka na naszym forum i mysle za granicą rozważano czy wygra "stójka Crocopa" czy "parter Fedora" przy całym szacunku dla ich wszechstronności [...]

[...] w spoczynku to jedz na takiej dawce poki nie spadnie poczym zwieksz i znowu to samo.. clen mozesz jechac nawet 3tyg spokojnie a co do laczenia efki i clena to ja to robie z powodzeniem clen 2x2tab dziennie i efka 75mg przed treningami razem z bardzo duza iloscia kofeiny, fet leci pieknie ale to tez zasluga b dobrej diety i treningow tlenowych

hehe odczepcie sie od mojej fryzurki Dzięki za slowa uznania:) zdjęc przed redukcją nie robiłam niesety..a w bikini nie zamieszcze z jednego prostego powodu;) nie mam takowych;) I nie chce prostych włosów;) ja wole loczki

[...] tego i jak top zazywac nic nie wiem o tym białku, jakie mogą byc tego skutki bo troszke przeraza mnie te 70%! a i jescze male nawiazanie do tussi: mam zazyc to godiznke przed treningiem i popic kawa albo czyms? i ma sie wieksza sile czy wytrzymalosc bo w sumie to nie wiem bo czytam tak i czytam te forum i w sumie nic ciekawegop nie napisali

jesli robisz 4 cwiczenia to wychodzi po 3 serie jesli 3 to po 4 nie rob nic wiecej zapomnij tez o a6w to jakis koszmarek skup sie na 2 treningach depletion i masowym przed carb-up to wystarczy

Siemano. Otóż mam taki problem ze jakis czas cwiczylem na mase i nałapałem sporo łuszczu. Mam zamiar zrzucac go przed miesiac do dwóch. Problemu by nie było tylko nie wiem jakim treningiem cwiczyc bo mam do dystpozycji tylko ławke ,sztange ,hatle worek i skakanke. Zadnych urzadzen do aerobow. Nie wiem czy wybrac trening na rzezbe czy np gestosc [...]

Z tego co wiem, BOR jest obecnie zwykłą jednostką wojskową. Służą w niej poborowi, którzy pełnią służbę wartowniczą przed ambasadami i urzędami państwowymi. Mój znajomy odbywał tam służbę zasadniczą i mówił że nic specjalnego; zwykła jednostka wartownicza. Natomiast jeśli chodzi o ochronę VIP-ów, to zapewne zajmują się tym oficerowie zawodowi tej [...]

Chłopak, w momencie, w którym dostał Bencao atakował pięścią, dlatego miał słabo osłonięty brzuch (podczas Bencao ciało sięodchyla, dlatego nie dostałem gonga na twarz). A co do ginga- to on przed samą roda (jak robiliśmy sobie rozgrzewkę) próbował ginga, ale ponieważ ją robił żle, i był niestabilny, więc on nie robił ginga, a my tak.

[...] sie powinno trzymac nogi? ja trzymam na 30cm podwyzszeniu, bo wtedy jest mi o wiele latwiej -jakie przerwy miedzy seriami? -przeczytalem gdzies, ze nie powinno sie robic przed/po jedzeniem, prawda? -po jakim czasie bedzie widac jakies efekty? -co poprzez pompki i brzuszki najbardziej sobie rozbudowuje? nie odsylajcie mnie do innych tematow, [...]

xpand przed czy po treningu? na opakowaniu info ze przed...

przed