SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Hmb

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] anaboliczne to raczej sie nie opłaca. HMB moze sie jeszcze opłacać stosowac dletego gdyz często przy braniu kreatyny robimy na maxa ćwiczenia i wtedy moze dojsc do zapalenia mięśni przed czym HMB skutecznie chroni(sprzyja wytwarzaniu cholesterolu wewnątrz komórki). W sumie to zależy co od niego oczekujemy. Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2004-01-11 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super srodek na zlapanie troche % w bf otoz znacie takie cus jak grysik/kaszka dla niemowlat?? pewno ze znacie to ci co chca zlapac troche bf to niech wala po jednej kaszce przed samym spaniem zero roboty praktycznie tylko zalac ciepla woda i wymieszac i zjesc oprocz tego zrezygnowac z wody na rzecz slodkich napojow i powiem wam ze bf rosnie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-07-24 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak hardcore to może 100-200g glukozy/dextrozy + 20-40g oliwy z oliwek przed snem i jedem Mc bcaa olimpu ofc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2006-07-24 23:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej brać odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    robisz rzezbe i kupiles gainera? sredni pomysl. cel masa-rzezba wykluczaja sie raczej.to czy na danych suplementach bedziesz masowal czy redukowal - zalezy od diety. BCAA bierz przed i/lub po treningu po 5 - 10g w porcji. o innych porach nie ma sensu. HMB mozesz brac z posilkami. reszta j/w

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-04-07 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPLEX 200 Axio Labs REAL/FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] czułem się wypoczęty i zregenerowany, co ostatni czasy jest rzadkie - mogło to wpłynąć na lepsze libido. Po zastrzyku miałem jakieś wiksy, spadki i skoki ciśnienia, ciemno przed oczami itp. Bije go 1ml e3d. Zobaczymy jak skończę bo mam tego trzy butle to dam wiarygodniejszą opinię. edit: Sprawdzałem kody na oficialnej stronie i wszystko ok. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-10-05 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc - rak - korzysci

    Post
    Doping

    Brałeś SAA przed wykryciem raka?? Myślisz ze sterydy mogły na to wpłynąć??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-07-23 02:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-cel redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 60 (kg)) + (6.25 X 180 (cm)) - (4.92 X 20) + 5 = 1631 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1631 = 114)) = 1558 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2013-10-24 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej dwie iniekcje w tygodniu Co 5 tygodni 5000 jednostek HCG rozłożone na kilka iniekcji. Są różne szkoły masz na forum duzo info. Do odbloku 10-15 tys jednostek HCG a potem sarmy przez jakiś miesiąc. KOntrola estro i prolaktyny. EXE na zbicie lub jakiś IA. Przed cyklem kompleksowe badania hormonów. Po zakonczonym cyklu to samo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-05-10 21:34:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] iniekcje w tygodniu Hcg? Czyli po pierwszym tygodniu na testo pierwsze 5000 jednostek?? później kolejne do zakończenia. Tamoxifenu lub clomidu nie stosować?? Sarmy, hmm nigdy nie miałem do czynienia z nimi. tu tez bym potrzebował podpowiedzi w takim razie. badania oczywiście zrobię przed i po Zmieniony przez - revoos w dniu 2020-05-10 22:23:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2020-05-10 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmnnn nolve jak bedziesz widział ze dostajesz gino a clom hmnnn przed ostatnim albo ostatim shotem nie pamietam juz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2007-07-26 18:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie moze mieć skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    quart a muglbys mi to rozpisac. ja tak myslalem zeby na początku kretke z dekstrozą i glutaminą, razem z carbo, i jeszcze bialko przed snem. jak bym skonczyl cykl krety to gainera razem z bialkiem. aha i jakie brac dawki w celu uzupelnienia diety. aha soga dam jak bede mial abonament czyli za miesiąc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2004-03-31 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w koncu z tym HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Strongbart: i jeszcze na Dieta, Kreta, carbo, zma EDIT: I doczytalem wreszcie do konca Kreta 5g naczczo pozniej posilek 30-40 minut...lub dawka przed treningiem 5g - ok 30 minut i druga dawka 5g po treningu + 50g carbo Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-06 20:58:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-09-06 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w koncu z tym HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zyzu jak mogles zapomniec o Kreatyna tylklo przed trenigiem nie trzeba wiecej ani o innej porze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2004-09-06 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dilerowi z***ac opinie... znam to... ale podobnie jest z suplami... przed chwila z***alem 17nasto latka ktory nie czul tribulusa... no ludzie:/i oczywiscie jedzie po produkcie i po firmie... no ludzie;/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2005-01-08 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanko :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] gruche Prawda jest ze w spermie jest bialko ale to ze "wszystko zejdzie" to zasluguje na text roku. Nie sluchaj kupla wal ile wlezie. A jesli chodzi o to ze niekorzystnie wplywa to ma racje - niekorzystnie wplywa jak se zwalisz przed treningiem bo wtedy nie masz juz takiego powera Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-26 14:39:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2006-12-26 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdybym zamiast monohydratu kreatyny dorzucił jakiś stack kreatynowy potreningowy? Wtedy xploda brałbym przed treningiem a jakiś stack po treningu. Czy nie byłby wtedy lepszy efekt?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-03-09 15:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek - odchudzanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dam przykładowy dzień szkolny: Do szkoły: 1. Jajko, Kromka razowego chleba z szynką. 2. Jogurt z bananem. Przed treningiem 3. Piers z kurczaka gotowana/na grillu (bez dodatku tłuszczu), warzywa, troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez (na ryż jestem uczulony, mam wymioty non stop po zjedzeniu ryżu). Po treningu 4. jogurt + jakiś sok 5. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-01-08 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek - odchudzanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    flex, nie nie liczyłem. Czyli sam jogurt jeść, bez niczego tak? Trening aerobowy i siłowy. Wiadomo zamierzam stosować dietę + trening siłowy (ławeczka, gryf długi, sztangielki) i aerobowy (bieganie + rowerek ) oraz w między czasie zacząć a6w albo zwykle ABSy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2011-01-08 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cialis/viagra przed sexem. Provi jak najbardziej. Można jeszcze sprobowac hcg po 500j ed przez 10 dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-04-09 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido mam tylko,ze pyta mi mieknie podczas sexu. Teraz byłem też na Dece i libido przeogromne a po pół godziny seksu pała miękka i nie chce stawać. Jak zarzuciłam Kamagrę parę minut przed to mogłem dawać aż 4 godziny. Tylko już po seksie zapodaj coś na zbicie ciśnienia bo łeb pulsuje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-04-09 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)