SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • trening nóg do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zawsze robie uginanie siedzac jako pierwsze, poniewaz nogi mam dobrze rozgrzane przed ciezkimi siadami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-06-25 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co? :) Oczywiście żartuje, dieta jest produktowo nie najgorsza, ale ilościowo raczej do bani. Zmniejsz może porcje? Po za tym nie polecam posiłków o 22:00 jeżeli ktoś wstaje przed siódmą:) Sen jest też potrzebny dla naszego organizmu (Bo o tym że nie można zjeść i pójść w kime, nie musze chyba mówić) Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-31 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-03-31 15:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ilosciowo? Oczywiscie rozmawialem z nim duzo zanim ulozylem mu ta diete i mowil ze mu posilek przed snem w ogole nie przeszkadza bo z snem problemow nie ma kompletnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-03-31 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE CM3 1250

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DT 5 przed i po treningu w dnt 5g w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-05-10 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron + ?

    Post
    Doping

    jak wyglada ta rozpiska? ja osobiscie bym to tak widzial: 1-6 omen 1-5 meta 6-12 prop 6-12 master nie miałem okazji wbijac mastera ale ponoc przed zawodami to swietny srodek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-07-07 11:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tse nie bedzie dobrym pomyslem ? z dawce 2 kapsow przed silka ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-05-30 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie: mocna, gorzka kawa przed siłownią (jak nie działa z 2 łyżeczek to daj z 3, lub zaparz rozpuszczalną) do 30 minut. Następnie w trakcie ćwiczeń, 15 minut po rozpoczęciu, następna, tą możesz pić lekko słodzoną mam nadzieję, że nie masz problemów z nadciśnieniem? Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-06-02 22:17:07

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-06-02 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozomiecie pod pojeciem power . Dla zainteresowanych jesli ktos tak jak ja potrzebuje od samego rana niezlego kopa zeby zerwac sie z wyrka to polecam thermo speed 2 nadczo i przed obiadem 1 a zeby na treningu mnie noslilo to niezly jest nitro energy. naprawde niezla bania tylko niech uwazaja cisnieniowcy zeby nie przesadzic , bo wszystko na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-06-03 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zauwazyłem efektów ubocznych ani post factum. 3. Hyper Shock - nie da się go normlanie wypić, bo jest obrzydliwy, ale serce po nim szaleje. Raz wziałem dla sprawdzenia przed aerobami. Efekt był taki, że jadąc normalnie w okolicach 60% max bpm (chodzi o tempo) wksaźnik tętna wskazywał 190~200 bpm (jechałem naprawdę wolno, bez spiny). Po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-06-05 11:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 2g do kazdego posilku przynajmniej magnez przed snem 5tab filomagu potas 1-2tab asparginu po treningu czosnku ile chcesz.. zabezpieczyc to to nie zabezpieczy ale zawsze jakas profilaktyka jest

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-09-24 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ;)

    Post
    Doping

    Szczur, wcale nie wiem tak mało. Zresztą wystarczy wpisać w google nazwy tych leków i zobaczysz co jest na ulotce napisane. Poza tym przypomnij sobie reklamy kolego. Hepatil przed ciężko strawnym jedzeniem było zażywane, a esentiale było zobrazowane zszywaniem tam czegoś. Skumaj metaforę tych reklam. w prostszych słowach Ci juz tego nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-02-28 15:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie a wartość produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obrobce termicznej...ale potem nie ma czegos takiego ze ryz zaraz po wyjeciu z gotujacej sie wody ma 75gww a jak ostygnie to mu spada do 70 kierujemy sie zawsze wartosciami przed obrobka termiczna...gdyz wszystkie nastepne czynnosci jakie wykonujemy na produktach uszczuplaja ich wartosci o tak znikomy procent (lub zaden), ze nie ma sensu sie tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-06-12 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz przed treningówkę dobrą i nie klepiącą po bebechach ? Weź S.A.W'a ! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2011-12-04 17:08:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-12-04 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to raczej wskazuje na problem poza kregoslupem. moze jakies zapalenie sciegien, np nadgrzebieniowego czy dwuglowego, mozesz jeszcze sprobowac USG przed terapia zrobic o ile sie na nia zdecydujesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-03-11 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tad 600

    Post
    Doping

    Ten produkt leczniczy nie wymaga żadnych specjalnych warunków przechowywania - masz na opakowaniu. W starej szacie było żeby nie przekraczać +25 stopni C o chronić przed światłem, więc tego się trzymaj.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2016-03-26 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie: gdybym dorzucil do tego zestawu pump juice to gdzie go wstawic zostawic po skonczonym cyklu z kreatyny czy np dorzucic dawke PJ do przedtreningowej porcji kreatyny lub np tak: rano- dawka XP przed treningiem-dawka PJ po treningu-dawka clouta ? czy tak moze byc? Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-14 12:33:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-08-14 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra juz ostatnie pytanie: zamiast pump juice wezme nitrix i bede stosowal tak: rano XP przed treningiem clout i porcja nitrix czy tak bedzie dobrze? zastanawiam sie tez czy zamiast clouta nie kupic cellmass co wy na to ? Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-19 00:18:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-08-15 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałeś Clout przed trenigniem, i będzie bardzo dobrze. Miarkę mieszaj w łyżeczce wody i przepijaj wodą od razu, w ten sposób nie bedziesz tego gorzko słodkiego syfu czuł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-08-19 00:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT; 1 porcja rano -mono lub jabłczan 2 porcja przed treningiem - Nano Vapor/No Shotgun 3 porcja po treningu - Torrent/After Shock DNT; 1 porcja rano- mono/jabłczan 2 porcja w porze treningu mono/jabłczan Jesli pieniedze nie graja roli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-09-14 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poscie siodemy jednak bedzie cykl "pierwotny" bez kombinacji Wiec NOX PUMP + mono fitmaxa + cm3 treca. Dawkowanie; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *przed treningiem porcja NOX PUMPa *po treningu 2g mono + 2 caps cm3 DNT; DT; *rano po przebudzeniu 2g mono + 2 caps cm3 *w porze treningu 2g mono + 2 caps cm3 lub zamiast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2008-09-15 00:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)