Fighter zastanów się, najlepszą forma obrony przed nożem czy baseballem jest dobry czas na 100 m i moim zdaniem ta forma powinna być na Forum najczęściej propagowana. W innym wypadku skutki zastosowania innego sposobu moga być dla "wyedukowanego" na Forum tragiczne. Poza tym chyba zapomiałeś, że jest to SPORTOWE Forum Dyskusyjne. Jeżeli [...]
[...] poparcie dla tego co napisałeś o edukowaniu ludzi w zakresie samoobrony po przez forum (internet). To nie to miejsce, takich rzeczy to się uczymy w salach treningowych a nie przed kompem. A to fragment z internetowego poradnika samoobrony: "...w razie ataku kijem bejsbolowym zejdź z linii ciosu w lewo eee albo w prawo, zależy z której strony [...]
praktyka only ! nie widze sie podczas walki, skupiony, a tu glos z nikad (rada kolegi z forum) mowi mi so mam robic ... ;-))) albo raczej przed oczami pokazuje mi sie stronka z SFD z jakas rada :-D
Internetowy poradnik samoobrony : "...dobrą metodą obrony przed napastnikiem jest rzut ... szafą w jego kierunku, zwłaszcza gdy jesteś w sklepie meblowym..." :)))))))) Bardzo proszę aby nikt się nie obrażał! Pozdrawiam,
Nie ma praktycznie szans na obrone przed doswiadczonym palkarzem czy nozownikiem golymi rekami. Owszem mozesz sobie zwiekszyc szanse w przypadku leszcza z bronia, ale to tez bedzie ruletka. Najlepszym rozwiazaniem jest palkarstwo. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] nic to masz 1-2% szans żeby się obronic jak masz opanowana w stopniu mistrzowskim jakąs sztuke walki to masz 5% a jak masz jestes mistrzem i cwiczysz dodatkowo obrone przed nożem to masz 10% wiec nie jest za wesoło (oczywiście mówie o doswiadczonym nozowniku)generalnie uważam że dystans i obrona nogami szybkie kontry i dystans ,zrobiłem [...]
Więc, jeśli dobrze zrozumiałem, nie ma sensu ćwiczyć obronę przed, dajmy na to, nożem tylko gdy taka sytuacja zaistnieje liczyć na własną wenę twórczą i przysłowiowy łut szczęścia?
[...] tabl. bez recepty w każdej aptece to koszt 2,72 zł, i jak babka spyta czy jesteś daibetykiem to powiedz, że tak. tussipect ma propanolol, lek "osłaniający" serce przed arytmią, coś jak Atenolol, po samej efce, która jest na receptę serce mocniej skacze, ale po tussipcu jest bezpieczniej, na pierwszy raz nie bierz więcej jak 5 tabl, ja [...]
[...] extra; ok. 190-195 wzrostu, na oko jakieś 95-100 wagi- czyste mięśnie, kręgosłupik prosty jak struna i w dodatku jest bardzo szybki ( choć teraz to już tylko podobno cień poprzedniej świetności ); sam przyznaje, że nie wie po co go goście na ulicy zaczepiają, jak po jednym strzale przelatują na drugą stronę chodnika i nie mają siły wstać:). [...]
Przy wyciskaniu z przed klatki jak szeroko macie uchwyt. czy tak szeroko że między przedramieniem i ramieniem jest 90 stopni? czy wężej. chodzi mi o rozbudowanie pzednich naramiennych to by było na tyle...
[...] nie pod katem sportu, wiec waga mnie nie obchodzi. Nie chodzi mi o poszczegolne cwiczenia, ale ogolne zalozenia. I jeszcze jedno, jakie odzywki? Na razie mam tak: Carbo - przed, na i po treningu walki Gainer - po treningu silowym Odzywka bialkowa - rano i przed snem Kolagen i witaminki - rano i wieczorem Glutarol - rozlozony w ciagu dni chyba [...]
[...] mi o poszczegolne cwiczenia, ale ogolne zalozenia. Nie martwie sie o wage, bo w sporcie nie planuje startowac. I jeszcze jedno, jakie odzywki? Na razie mam tak: Carbo - przed, na i po treningu walki Gainer - po treningu silowym Odzywka bialkowa - rano i przed snem Kolagen i witaminki - rano i wieczorem Glutarol - rozlozony w ciagu dni chyba [...]
Cześć, jestem nowy na Forum, więc krótko się przedstawię. Mam 25, przez 5 lat z przerwami trenowałem kickbox. Co do Capoeira, to trenować ten taniec może chcieć ktoś, kto naoglądał się "Tylko dla najlepszych" i temu podobnych filmów. Fajnie to wygląda, ale nie ma przełożenia na zastosowania praktyczne (chyba że w balecie). Odradzałbym [...]
[...] wypchnieciem. Kreatyne sam stosowalem w okresie przygotowawczym do zawodow, jest bardzo dobra zeby miec paler do treningu i walk. Podziel dzienna dawke tak aby brac przed i po kazdym treningu. W tej chwili lecze kontuzje wiec stosuje diete "domowe jedzonko" i opona rosnie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM [...]
Na jaki okres przed zawodami trzeba odstawić metkę żeby nie mieć kłopotów z panami z Komisji do Zwalczania Dopingu? Pyatm bo startuje w zawodach z kontrolą. Niektórzy mówią że metak jest wykrywalna 2 tygodnie (nie wierzę) inni że 2-3 miesiące. Kto wie?
[...] ramiona(w sobote) a w czwartek drazek/porecze ew.lina Jak interesuja cie wyniki zajrzyj do profilu. Ciagi i przysiady przestalem robic ok. rok temu inne cwiczenia silowe robie okresowo BEZWZGLEDNIE przerywam trening silowy na 4-12tygodni przed zawodami zaleznie od ich rangi tak wiec silowni nie robie wiecej niz 3-4miesiace w roku. Son Gochan
[...] 2.czeste stany zapalne 3.nie powoduje to w rzadnym wypadku przyrostu masy miesniowej jednynie daje efekt "napompowanego miesnia" 4.lapa napompowana tym specyfikiem pozostaje tak samo silna jak przed injekcja daje jedynie "kosmetyczny efekt" wielkosci no i na zakonczenie..podobno to jest dosc drogie ;-] pozdro, Andrzej a.k.
Gdy tak czytam to się dziwię. Myślicie, że jak napchacie się preparatami wzmacniającymi ukłd imunologiczny to się uchronicie przed s...mi ubo...mi SA. Komórka jest tak zbudowana, że nie da rady jej napakować chronnie przed. Pozdrawiam pakerów :-))) rt69-kulturystyka
[...] nie jest wycisniecie jak najwiekszego ciezaru, ale ogolnie dobry zarys sylwetki, zastanawiam sie, co Wy, chlopaki (moze i dziewczyny) o mnie myslicie. Aha! Pol roku temu wyciskalem 130 na lawce plaskiej i 120 na 30 stopniowym skosie...przed kontuzja obu ramion. pozdrawiam Zawisza Czarny "Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej niz mozesz..."
Prawie zawsze się pokrywają, większość treningów MA robię albo tuż po siłowych albo przed. Mam taką dziwną osobowość, ze zawsze robię na odwrót niż fachowcy radzą ;-) Ale gorzej jest jak masz zakwasy na klacie i masz przyjąć seiken ;-) Zdecydowanie gorzej jeżeli na klatę ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki
Super Cykl !
