przed

Uka, jak lubisz japońskie filmy o miłości, to obejżyj koniecznie Dooruzu (Lalki) T. Kitano. ogladalem ze znajomymi 2 dziewczyny sie popłakały (a przed filmem była impreza) wizualna strona jeszcze 'cieplejsza' od tygrysa czy sztyletow... lubie te filmy bo opowiadaja o wartosciach ktorych dzisiaj w zyciu nie doswiadczysz... OMek w przelocie (nie [...]

[...] jedno na klate a drugie na barki - kolejnosc wykonywanych cwiczen mozesz zmieniac w zaleznosci od swoich wymagan, ja np w ogole nie zmieniam, robie tylko zmiane cwiczen jak planuje kolejne HST - SD trwa od 9 do 12 dni, tak - zarowno przed jak i po robisz SD, maxy mierz najlepiej przed SD, czyli mierzysz maxy, SD ( 9-12 dni ) - HST - SD pozdro

[...] Ja wbijam powoli, ale np. trener robi mi szota w 3 sekundy. Wale pod katem 90st, acz z poczatku jest masakrycznie * Otóż o jakiej poże dnia walic strzały, po posiłku przed, po treningu przed? Chodzi głownie o takie specyfiki jak Omka i Siłabolin....... Przy dlugoestrowcach nie ma znaczenia. Swoja droga... ludzie sie nad takimi ******lami [...]

Prezes Filleborn oszustem W ubieglym miesiacu zakonczyla sie sprawa Prezesa przed Sadem Gospodarczym w Warszawie o eksmisje z lokalu jaki zajmuje Jego klub Filon. Wyrokiem Sadu ma opuscic lokal. Odrebna sprawa zalozona przez Administracje budynku dotyczy dlugu 90.000zl za czynsz od plcenia ktorego Filleborn miesiacami sie uchylal. Pierwszy wyrok [...]

Masz 16 lat i chcesz brac ZMA? A po co? Czuje ze niedlugo dzieciakom bedziecie doradzac Thermo Speed'a przed klasowka z matematyki.

[...] kilo, ale nie jestem taka wytrawala jak ty. Nic nie jem a tyje( no tak w ciagu dnia jak jest w szkole nic nie je, ale jak wpadnie do domu to obiad z 2 dan, kolacja i jedzenie przed snem robia swoje). Problem bardziej tkwi w psychice. Chcieć dobrze wygladac, a robic cos w tym kierunku to 2 rozne rzeczy. A co do 42 kilo- to fajnego masz chlopaka.

Czesc Koledzy jak przygotowania? Ciesze sie, ze napisaliscie kilka slow o sprzecie jaki zabieracie na eske. Czy przed eska robicie probne testy (delfinki, brzuchy, pompy)? Jaki powinien byc sredni czas np na 10 km? Kompletnie nie mam pojecia jak to powinno wygladac przed przystapieniem do gry. Do eski pozostalo trzy i pol miecha, tak wiec mozna [...]

[...] Dodaj ankietę -------------------------------------------------------------------------------- Prezes Filleborn oszustem W ubieglym miesiacu zakonczyla sie sprawa Prezesa przed Sadem Gospodarczym w Warszawie o eksmisje z lokalu jaki zajmuje Jego klub Filon. Wyrokiem Sadu ma opuscic lokal. Odrebna sprawa zalozona przez Administracje budynku [...]

poniewaz mam taki plan bcaa za drogo mnie wyniosa jak bym chciał przed kazdym wysiłkiem zaplikowac je myslałem nad hmb teraz jest promocjan hmb treca niweim czy jest dobrej jakosci ale za to moge go spozywaz w dawce 10kps dziennie co daje mi 5g hmn podzieliłbym sobie to na 5 porcji w ciagu dnia po 1 g co do zma wole domowe niz przepłacac co [...]

Mam zamiar kupić to : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49441883 - czy jest to dobry produkt...Aha i chce brać to + CARBO - np. przed treningiem (godzinę przed) kreatnę z tą dextrozą, a za jakieś 15min to CARBO i po treningu to samo - najpierw ten zestawik, a pózniej CARBO...Czy moge tak robić??? Czy będę miał jakieś efekty jak będę [...]

[...] ze nic nie brał " * hahah sluchaj za dlugo jestem na forum i nie zależy mi zeby kogokolwiek tu oklamywac, ja mu wierze na słowo że nie brał i wiem co on je(kilo ryżu przed treningiem) dlatego sadze ze jest to możliwe, nie chce nikogo namawiać do teo zeby uwierzył bo mi na tym nie zalezy ale jak ktos na przekór twierdzi i oczernia go ze [...]

[...] qazar'a, co do treningu na ckd SUPLE - efka + kofa (na efke reaguje dobrze, nie mam problemu z zchodzeniem z niej jak skoncze redukcje) i tu np. 3x dziennie 200mg kofy + przed sniadaniem 30mg ef/przed obiadem 15mg ef/ przed treningiem 30mg - w sumie 75mg zielona herbata, lecytyna, omega, zma antykataboliki : bialko /sp80 + jakies [...]

[...] do końca), 2s 75kgx11(też nie do końca, odpuszczam choć mam jeszcze siłę , alee widzę, że sztanga już idzie "inaczej" niż na początku), 3s 80kgx10(tak jak poprzednio), 4s(mobilizacja) 80kgx12(tu jadę już do oporu i oszukuję w ostatnich powtórzeniach) Albo robię martwe ciągi, ciężar mały, bo miałem kiedyś kontuzje i się boję [...]

HCG przed clomidem bo tez blokuje przysadke

Joł, joł, joł... Kazam & Art Brothers Oczywiście od poniedziałku przed południem nastawienie na anty KS Nie przepisałem ani plagiatu też nie uprawiam, wypociny są moje... możecie dać mi sogacza A o błędy ewentualnie mnie nie rozliczajcie, nie jestem maszynistką... Polonistą też nie Sam się zaskoczyłem jak usłyszałem że to takie poważne z [...]

i jeszcze jedno pytanie:) przy takiej właśnie diecie jak Ty proponujesz tzn przy takich wyliczeniacch too + / - jak powinien wyglądać stosunek B/W/T w posiłku przed treningowym i po trenigowym?? bo szukałem odpowiedzi i znalazłem tylko jakieś ogólne informacje które nie bardzo mi pomogły:( jeśli jest to gdzies to w pełnie sie zadowole linkiem:)

Zrozumiałem niejako że niebezpieczna jest insa przed treningiem, jak sam autor przytacza słowa z rozmowy. A ciała ketonowe poszły tylko za komentarzem że są za***iste. No nei ważne. Interpretacja jest dowolna. Teraz można wygodnie twożyc ideologie do faktów. Uznajmy optymistycznie że miało być tak, jak mówisz...

A jak długo trenowałeś systematycznie przed przerwą? Daj więcej o sobie.

selko przezyles ten cyklon? bo mi teraz tez w spoczynku, jak o niczym nie mysle, jakby ktos lekko naciskal mi na serce;p i nie wiem co robic dalej.. jestem w 4 tyg cyklu, jeszcze poltora tygodnia, tydzien przed cyklem robilem echo serca i wszystko bylo ok. aspargin lykam dziennie tak srednio 2-4 tabsy, omega3 i q10.

przed przerwą trenowałem ponad 2 lata