SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Dziekuje lodzianin1, ze odezwales sie liczylem wlasnie na Twoja pomoc, innych wynikow nie mam niestety, przed koncem cyklu badalem tylko test i estro Estro caly czas trzymalem w normie Schodzilem 90 dni z testa az do 100mg tygodniowo tak hcg szlo 36000 tys j. 2000 co 3dni , co w sumie daje 2msc Już za chwilę wypełnie ankiete działu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2019-06-08 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Doping

    Avanar 20mg Hgh 3 jednostki przed treningiem Mk 677 20mg Oxa brana przez 6 tyg Hgh pol roku, mk 677 to samo Po zakonczeniu oxy chcialbym dorzucic rad Nie jestem duzych gabaretow, kosciec i miesiowo ogolnie drobne zawsze mialem ale staram sie bardzo aby to wszystko pobic. Zalezy mi na podbiciu sily i przyroscie wraz z zageszczeniem miesnia Dawki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2019-06-08 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sobota Dyżur w pracy 13h , dobry trening wpadł mimo 40g wegli przed treningiem dobrze spompowało ;-) Jutro LC i wyjazd do Warszawy , a w pon spotkanie z Przemkiem , konsultacje i trening :-) I oczywiscie od jutra ucinka kalorii i wiecej cardio ;-) https://iv.pl/images/18544116292812734201.jpg Trening Push 2 1. Wyciskanie sztangi skos 5x5 2. [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 17:34:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czelista moze taka pake blood rush na poł %-)? nieeee ;-) nie wydaje kasy na pompery, bo lepiej mnie pompuje dobra dawka wegli przed treningiem, niz te wszystkie agmatyny i cytruliny :-) no i wspomaganie na boku tez swoje robi ;-)

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obu przypadkach mam EAA, w jednym mam kofeinę przed w drugi po. Przetestowałem oba, ten mi bardziej podchodzi :-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens treningu oparty wyłącznie na hantlach

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A są może jakieś porównania względem sylwetki przed a po treningu na hantlach? czego w ogóle można się spodziewać, bo wiadome jest to że mając większy asortyment jak na siłowni to można nieco więcej zdołać. Albo po prostu jakieś zdjęcie na wzór

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2019-06-08 16:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem w Stuttgarcie w końcu się zebrałem po roku xd Nabiału się najadlem przed wyjściem heheh

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega nabicie i twardość mięśni, ale zobaczę jak będzie dalej z tymi dolegliwościami, odstawiłem probiotyk, więc jeśli to jego wina to może już dziś będzie oki, jak narazie od rana jest wszystko spoko, bo te dwa dni poprzednie to były ciężkie. A brałeś jakieś inne sarmy wcześniej przed Lgd, bo może wziąłem za mocny Sarm na początek poprostu?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 14:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu zatluszczenia. im go mniej tym wiekszy sens w dodatku dobrego spalacza ;-) bcaa na poziomie amatorski jest kompletnie pozbawione sensu. organizm spokojnie z posilku przed treningowego zasobnego w bialko, jesli bedzie potrzebowal, to wydobedzie sobie, to co w danej chwili potrzebuje. gdyby jeszcze bcaa kosztowalo tylko co monohydrat to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2019-06-08 13:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol był w normie 3 tygodnie temu dlatego nie badałem ponownie, wyniki z przed 3 tygodni wpisałem w pierwszym poście ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2019-06-08 13:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 / 5kgx2 x 10 zauważyłam po raz kolejny, że odcinają mi siły i pompę oba przysiady, znowu po dwóch seriach zaczęłam ziewać mimo zjedzonego śniadanka i wypitej kawy przed treningiem. Myślałam ostatnio, że tak się działo po pracy, ale w sobotę to było dziwne 2A. Facepull 10-12/10-12/10-12/10-12/10-12 10kg x 12 / 12,5kg x 12 / 15kg x 12 / [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinieneś odwrotnie:) bcaa bardziej się nada przed lub w trakcie a EAA po No właśnie nie. Ja trenuję przed 6 rano, w EAAz Trec'a mam odrobinę kofeiny, co zawsze pomaga. A w BCAA Amino Complex też mam pełny skład EAA z naciskiem na większą zawartość BCAA, ale bez kofeiny. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-06-08 13:27:47

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinieneś odwrotnie:) bcaa bardziej się nada przed lub w trakcie a EAA po

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak robiłeś strzala przed stanym zapalnym to coś czułeś przy wbijaniu?

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne podstawy sa:) EAA na okres po treningu? Te stosuję przed lub w trakcie, BCAA Amino Complex stosuję po :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym Lgd biorę rozwniez kreatynę monohydtrat, ale ją biorę cały rok po 5 gram dziennie, stała suplementacja. Omega 3, osłonkę na wątrobę, witaminki, ZMA przed snem i zieloną herbatę.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki zacznij brać i po problemie będzie, dolegliwość masz od upałów raczej, kiedyś z lekarzem rozmawiałem na ten temat i mi powiedział że dużo osób cierpi latem na rozwolnienia, lgd brałem solo po 9 mg żadnych dolegliwości. Przed wzięciem Lgd byłem 8 dni w Portugalii przy dużo większych upałach i ciągle na dworze w mieście lub na plaży i [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje lodzianin1, ze odezwales sie liczylem wlasnie na Twoja pomoc, innych wynikow nie mam niestety, przed koncem cyklu badalem tylko test i estro Estro caly czas trzymalem w normie Schodzilem 90 dni z testa az do 100mg tygodniowo tak hcg szlo 36000 tys j. 2000 co 3dni , co w sumie daje 2msc Już za chwilę wypełnie ankiete działu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2019-06-08 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Austina Hubbarda. Taisumov jest niepokonany od marca 2014r. kiedy to musiał uznać wyższość Michela Prazeresa. W pięciu z sześciu ostatnich zwycięstw Mairbek odprawiał rywali przed czasem. Ferreira od czasu porażki poniesionej z rąk Dustina Poiriera odnotował cztery zwycięstwa pokonując m.in. Oliviera Aubin-Merciera i Rustama Khabilova. Gala UFC [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8832 Data: 2019-06-08 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, a jakieś pct/clomid w pogotowiu dobrze będzie mieć, nie? Badania przed i po jeśli chcesz mieć pewnosc :-)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 10:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)