przed

U mnie w hurtowni tez nie ma bo przed chwilą dzwoniłem(Warszawa) więc chyba nie ma. Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym!

im wieksza dawka tym wieksza inhibicja wiec to juz sam musisz sobie ustalic 3-6caps bedzie OK dobrze byloby zaczac juz przed cyklem z tego co widzialem to stezenie moze nawet wzrosnac trzykrotnie fajna sprawa

opcja 3 rano mono przed treningiem hp DNT rano mono

DT: rano mono, przed tren HP DNT: rano mono, w porze tren HP

mozesz zrobic tak Dt: 3g mono rano, przed treningiem hp po 3g mono dnt: rano hp, popoludniu 5g mono pozdro

przy ok 17 mozna by się już pokusić o spalacz, czy akurat o ten trudno powiedzieć, zależy jakie masz obycie z tego typu preparatami, obecnie stosuje tą wersję co jest w sklepie sfd, ale nie jako spalacz, prędzej jako pobudzenie przed siłowym, dziasij np się kiepsko po nim czułem, jakieś zimno mnie obeszło, kijowe samopoczucie.

[...] 5kg tłuszczu bo to poprsotu nie jest możliwe. wzrost wagi na cyferkach to w większości będzie woda która orgaznim zatrzyma oraz treść jelitowa. Zobacz kulturysci dzień przed startem też ładują w siebie 8-12 tys kalorii a jakoś ich sylwetks7na następny dzień nie wylewa się w tłuszczu. wiaodmo to nie jest mądre ani zdrowe ładowanie tyle [...]

nikt tego Ci nie powie, jak wrócisz do normalnych nawyków zywieniowych mozesz nawet nie zauwazyć że coś się odłożyło w postaci tkanki tłuszczowej, z dnia na dzien się nic nie dzieje, no jedynie jak ktos jest przed startami to w ciągu dnia duzo może się zmienić

tak ale jesli niewystarcza bialka z diety i jako uzpelnienie np. przed snem Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2005-10-04 19:34:47

obydwa ok tylko zależy które kiedy chciałbyś przyjmowac przed i po treningu może być wpc jak zalezy Ci na szybkiej dostawie aminów a w czasie dnia to lepiej to drugie

[...] (boks ma dopłaty jako dyscyplina olimpijska), a jak wielu uważa i skuteczniejsze w pewnych przypadkach (solówki itp - combatowiec wie jak uderzać, ale poświeca czas też na inne rzeczy (wyjścia z duszeń i dźwignie, duszenia i dźwignie, zabawę w parterze, obrony przed nożem, pistoletem, wyrobienie odruchów obronnych, trening psychiczny, taktyka)).

nikt o zdrowych zmysłach nie da Ci ponad miesiąc wolnego, 3 tygodnie to jest max i to nawet na jeden tydzień dają trenerzy rozpiskę z indywidualnym treningiem żeby się nie zapuścić za bardzo. Piłkarze przed urlopem są ważeni i każdy kilogram nadwagi kosztuje zgodnie z regulaminem drużyny.

jack3da sobie odpuść, jest z 1,3d a z tego ci widzę, żadnych konkretnych przed treningówek nie jadłeś. Bierz WF

Czyli white flood przed treningiem a beta alanine można po brac??

Niby czemu przed ?

Nie ważne czy weźmiesz przed czy po treningu.

końska maść rozgrzewająca taniej ci wyjdzie, ten rhg 30zl chyba to 3 opakowania nawet kupisz w aptece działanie swietne, często używam, nawet smaruję mięśnie przed tr i bardzo fajnie rozgrzewa, duzo lepsze ukrwienie jest

A co do syntetycznych witamin, przed końcem zeszłego roku było opracowanie wyników badań naukowców z USofA które mówiło, że czegoś takiego nie ma więc nic takiego nie działa. Kilka takich prac już było, komu wierzyć nie mam pojęcia.

:D brałem i vit c olimpu i treca i activlabu... w zimie okolo 2g wychodzilo i - odpukać, tylko 2razy czułem się jak przed chorobą - ale przechodziło... warto mieć w stałej suplementacji, razem z omegą 3 i czosnkiem (chociazby olimpa) podnosi odpronosc

Chodzi mi o jazde na płaskim terenie, po ulicy. No ale ok. Mam jeszcze jedno pytanie. Kiedy ( w jakich porach, rano. wieczór) najlepiej jeździć, i jak z posiłkami. Ile godzin przed jeść i ile po?