SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Jaki cykl??

    Post
    Doping

    [...] w połączeniu z winstrolem daje niesamowicie twarde mięśnie, praktycznie nie do uzyskania innymi sposobami. Ta kombinacja bardzo dobrze sprawdza się w cyklach wiosennych, gdy należy przygotować ciało na ekspozycję. Zawodowcy często używają jej przed zawodami. Pakowany: 10ml/500mg lub 10ml/2000mg Okres stosowania: 6-12tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-07-12 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki trening - co o nim myślicie

    Post
    Inne dyscypliny

    są wakacje i chcę ogólnie poprawić moją sprawnośc w dni wolne od treningu są aeroby: 1. na czczo przed śniadaniem 2. popołudniu rowerek 3. wieczorem kosz , itp. dzięki! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2004-07-12 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca tesc winko

    Post
    Doping

    w zwiazky z tym zeby wyszly mi rowne opakowanie zrobie tak 1 - 9 deca 400 1 - 10 prolo 400 nie wiem czy winko nie za krotko. myslalem byc pociagnac 7 tyg. po 30 mg i na koniec clen. uchronil by przed spadkami. co sadzisz ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-07-12 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj bylem na boisku (przed pierwszym treningiem jumpa )i siostra zrobila mi zdjecia ...mam taki maly wyskok (ale to sie zmieni ) ze az wstyd je pokazywac ... wybijam sie z rozbiegu z dwoch nog (z jednej nie lubie )

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimno...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie zmoklem,chowalem sie przed deszczem.Ale to nie chodzi tylko o ten raz.Wiele razy juz tak bylo,ostatnio coraz czesciej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2004-07-12 18:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LANCE ARMSTRONG - portret

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] chwilach choroby, kiedy szanse przeżycia oceniane były na 50 procent, Armstrong nie rozstawał się z rowerem, przejeżdżając po kilkadziesiąt kilometrów dziennie. - Kiedy przed kilkoma laty Lance pojawił się jako kibic na Tour de France zapytano go, co będzie teraz robił. Wychudzony, pozbawiony na skutek chemoterapii włosów i brwi, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2004-07-12 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO MOJA FOTA Z PRZED KILKU MIECHÓW... MIAŁEM WTEDY GDZIEŚ KOŁO 34 W WIDCE, TERAZ MAM JAKIEŚ 36.. CISKAM 95KG.. I INTERESUJE MNIE ZROBIENIE W MIARĘ SZYBKO MASY I SIŁY NA ODŻYWACH DO 300-400 PLN... RZEŹBĘ ZROBIĘ PÓŹNIEJ, TERAZ CHCĘ PRZYBRAĆ NA MASIE INTERESUJĄ MNIE WSZYSTKIE RODZAJE ODŻYWEK.. (PROSZEK, KAPSUŁKI....) (MIĘŚNIOWEJ) I BYĆ SILNIEJSZY... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-12 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe leci troche roboty przed wyjazdem mam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SORKA ZA BŁĘDY... TEXT POPRAWIŁEM: TO MOJA FOTA Z PRZED KILKU MIECHÓW... MIAŁEM WTEDY GDZIEŚ KOŁO 34 W WIDCE, TERAZ MAM JAKIEŚ 36.. CISKAM 95KG.. I INTERESUJE MNIE ZROBIENIE W MIARĘ SZYBKO MASY I SIŁY NA ODŻYWACH DO 300-400 PLN... RZEŹBĘ ZROBIĘ PÓŹNIEJ, TERAZ CHCĘ PRZYBRAĆ NA MASIE (MIĘŚNIOWEJ) I BYĆ SILNIEJSZY... INTERESUJĄ MNIE WSZYSTKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-12 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy podzial

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy rozpisie admirala jedynie moze szwankowac regeneracja barkow przed piatkowym treningiem... generalnie chodzi o tricepsy... w kazdym ustawieniu moga nie zdazyc sie zregenerowac... najlepszym rozwiazaniem byloby przesuniecie treningow o jeden dzien, tak jak to zaproponowal Obelx jezeli nie to: pon - barki nogi sr - plecy biceps pt - klatka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2004-07-12 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Woocash - "poszedłem na siłownię naczczo.." to chyba nie jest dobre,powinienes zjeśc przynajmniej jeden porządny posiłek przed treningiem siłowym,aeroby naczczo - owszem,ale nie siłka,no chyba ze masz za duże mięśnie i chcesz je przepalić...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 20:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w nadgarstku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    smaruj maściami btw. rozgrzałeś go dobrze przed trenigiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-07-12 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielogodzinny trening i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plywanie z nastawieniem na miesnie ktore sie cwiczylo. Czyli jesli cwiczyles glowne nogi to w basnie plywasz tak, zeby pracowac nogami. Sen jest oczywiscie wazny. I to sen przed godzina 24. To najcenniejsze godziny. Jesli to jakis oboz to nie przesadzaj z imprezami i piciem (sam jezdzilem na obozy sportowe to wiem jak to wyglada ). No i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-07-12 21:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jogger,nie czytałam tych wszystkich 80 stron,ale ta dieta to jakaś masakra...no chyba ze ktos w ogóle nie uprawia sportu tylko siedzi przed telewizorem... czy to w ogóle jest bezpieczne??? pytam z czystej ciekawości,bo w życiu bym sie nie zmusiła do niej - jem 7 razy dziennie,trenuje 3 razy w tygodniu i bywa ze mam wrażenie że jestem osłabiona = [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    TT = placebo kup sobie lepiej ZMA i bierz codziennie przed snem - to sie chociaz lepiej wyspisz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2004-07-12 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mase to zakup gainera SWG4000 do tego jak chcesz cos na regeneracje to zakup ZMA + tauryna jako antycatabolic przed trenigiem (dobrze pobudza ) mozesz jaszcze zakupic jakies Aminki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2004-07-12 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    <<<To kiedy w koncu robić tą "6 Weidera"? Rano, nano naczczo, po południu, wieczorem przed ostatnim posiłkiem czy wieczorem po ostatnim posiłku?>>>>>>> Kiedy chcesz...na czczo ja raz sprobowalem zrobic to prawie nabawilem sie przepokliny...nie mile uczucie... <<<I czy jak mam robic ten program to [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-12 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano czy po treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, dzieki. Bede robil w takim razie w dni nietreningowe przed sniadaniem. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2004-07-12 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus hmb dla skoczka wzwyz

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem, że masz mono więc bierz trzy razy dziennie po ok.trzy, cztery gramy-w sumie dziesięć/rano, po treningu i wieczorem/ a hmh rano, przed treningiem, po treningu i przed snem po gramie! powodzenia!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2004-07-12 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca tesc winko

    Post
    Doping

    a przed clomidem nie zaczna sie spadki ?? jest sens odtluszczania na clenie i brania kreatynki ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-07-12 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)