SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • 100mg Prop e2d: Wynik przed cyklem 4.69 1.42-9.23 ng/ml Wynik po 1 miesiącu stosowania 13.62 1.42-9.23 ng/ml Legit towar? Zmieniony przez - nu33ns w dniu 2020-06-01 00:00:31 Zmieniony przez - nu33ns w dniu 2020-06-01 00:03:48

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 23:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zostawi to się odbuduje na nowo. Całość ok 5.000. Mi nic nie modelował, najlepiej zadzwonić i się dowiedzieć, od tego czasu nawet papier toaletowy podrożał wiec ceny mogą być nie aktualne. Dał mi kilka miesięcy na odchudzenie się przed zabiegiem. Były kratery po operacji ale aktualnie nie da się poznać ze coś było cięte. Na moje oko dobra robota.

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 23:46:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Np wplyw na ampk, mtor i jest mocnym antyoksydantem. Moze wywolywac hipke (u mnie wrzucana przed 1h cardio to czasem ciezko skonczyc i cukier 60)

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 22:35:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie do zjedzenia. Cały dzień zleciał, ani nie pobiegałam ani nawet na spacer nie było jak iść. Trzeba było się wymigać od imprezy i zwalić na złe samopoczucie %-) W poprzedniej ciąży zdecydowanie więcej chodziłam, miałam więcej czasu więc przed południem był zwykle intensywny spacer min. godzina a po południu trening, albo na odwrót. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 7218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli będę musiał pobiec poniżej 25' jak przed chwilą pisałaś to chyba spokojnie możesz wybierać sobie co byś chciała przeczytać %-) ale tanio skóry nie sprzedam :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-05-31 21:03:57

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    31.05.2020 Niedziela 1. 4 jajka + 2 skibki 2. WHEY C-6 + placek jaglany + masło orzechowe + truskawki 3. Ziemniaki + kurczak z kurkami + szparagi 4. WHEY C-6 + kawałek ciasta 5. Wątróbka ze szpinakiem i jajkiem https://www.youtube.com/watch?v=gWyTK4NGSN0 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    31.05.2020 Niedziela 1. 4 jajka + 2 skibki 2. WHEY C-6 + placek jaglany + masło orzechowe + truskawki 3. Ziemniaki + kurczak z kurkami + szparagi 4. WHEY C-6 + kawałek ciasta 5. Wątróbka ze szpinakiem i jajkiem https://www.youtube.com/watch?v=gWyTK4NGSN0 Przed treningiem citrulina 5g + creatine TCM 5g +betaalanina 2g +BCAA 10g+szczypta [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2020-05-31 19:11:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] koronawirusa. W związku z tym, że walka czeka na ogłoszenie nowej daty, Chisora powiedział w rozmowie z BBC Sport, że chce się sprawdzić w walce MMA w organizacji Bellator przed wejściem na ring i pojedynkiem z Usykiem. "Próbujemy ustalić daty na czerwiec lub lipiec. Widzę, jak inni to robią i mówię: "Chcę tego spróbować pewnego dnia". Skoro [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] elementów treningów. Niesie za sobą wiele korzyści, które w dłuższej perspektywie pozytywnie wpływają na jakość, a także bezpieczeństwo naszego treningu. Rozciągać można się przed treningiem, w trakcie oraz po. Istotne jest by pamiętać o zasadach - kiedy rozciągamy się lekko i krótko, a kiedy możemy poświęcić na to więcej czasu.Kiedy prowadzimy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2020-05-31 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkrótce sama ogarnie przy treningach pod 5-ke. Jeżeli utrzymasz aktualny kilometraż to nie ma bata. On jak na początkującego jest całkiem spory. Nie przypominam sobie żebym przed pierwszym swoim 10 km poniżej 50 min biegał więcej niż 25 km/tyg. Najdłuższe wybiegania były na poziomie 12 km. bardzo możliwe, że się sama ogarnie, ale raczej nie w [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 18:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myśle że ta dycha to się wkrótce sama ogarnie przy treningach pod 5-ke. Jeżeli utrzymasz aktualny kilometraż to nie ma bata. On jak na początkującego jest całkiem spory. Nie przypominam sobie żebym przed pierwszym swoim 10 km poniżej 50 min biegał więcej niż 25 km/tyg. Najdłuższe wybiegania były na poziomie 12 km.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 17:53:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Z taką dziewczyną przed oczami to można ćwiczyć %-)Ciekawe jak długo będzie dostępny ten filmik z powodu tego plakatu :-). Więcej motywacji dostarczają teledyski w eskaTV i poloTV :-). Topowe piosenkarki mają wypracowane ciała i są otoczone równie wytrenowanymi tancerkami. Może wieczorem powstępuję na taboret ? Miałem robić redukcję a robi mi się [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2020-05-31 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Mam problem odnośnie czerwonej twarzy. Przeglądałem forum na ten temat, lecz nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi na moje pytanie. Aktualnie jestem na mostku około 6 msc, leci teść 250 week i hcg co 5 tyg. Samopoczucie - zaj**iste. Czuje ze się oczyściłem, wszystko w jak najlepszym porządku. Przed całym tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-05-31 17:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Z taką dziewczyną przed oczami to można ćwiczyć %-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2020-05-31 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Ja obejrzałem cały film, bo ja Cię Turoniu lubię i już, to mi czasu nie szkoda. No i w przerwie przed następnym Twoim pojawieniem się w kadrze miałem czas do przeanalizowania tego co zobaczyłem. A mianowicie, bardzo ładnie to wygląda, widać, że biegasz, widać że Ci to nie sprawia kłopotu. Dobra kadencja, dobry krok i kontakt z podłożem, do dupy [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    Ja obejrzałem cały film, bo ja Cię Turoniu lubię i już, to mi czasu nie szkoda. No i w przerwie przed następnym Twoim pojawieniem się w kadrze miałem czas do przeanalizowania tego co zobaczyłem. A mianowicie, bardzo ładnie to wygląda, widać, że biegasz, widać że Ci to nie sprawia kłopotu. Dobra kadencja, dobry krok i kontakt z podłożem, do dupy [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-31 16:32:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie. Mam problem odnośnie czerwonej twarzy. Przeglądałem forum na ten temat, lecz nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi na moje pytanie. Aktualnie jestem na mostku około 6 msc, leci teść 250 week i hcg co 5 tyg. Samopoczucie - zaj**iste. Czuje ze się oczyściłem, wszystko w jak najlepszym porządku. Przed całym tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2020-05-31 14:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :) Fakt przed ostatnim podejściem zrobiłem ich więcej ale tak mi się chciało pić że już na to nie zwróciłem uwagi, ale tak jak piszesz porównując filmy mój i Wycwiela czasy całkowitego wykonania wersji po [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2020-05-31 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] już w pierwszej minucie blisko skończenia walki po tym jak podbródkowym posłał rywala na deski i próbował dobić go uderzeniami w parterze. Burns nie zdołał skończyć oponenta przed czasem, ale pewnie zwyciężył na kartach wszystkich sędziów. 27-letnia Amerykanka dopisała do swojego rekordu trzecie zwycięstwo w oktagonie UFC, multimedalistka zawodów [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2020-05-31 13:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna zjesc na mase miesniowa dla 14latka?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj, jeżeli dopiero zaczynasz przede wszystkim skup sie na tym, aby kierowac sie 10 wskazowkami zywieniowymi zerknij na temat https://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html masz tam przykladową rozpiske, jak jesc, aby wspomagac rozwoj masy miesniowej Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2020-05-31 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)