przed

Pewnie błąd . Dlatego jest to kolejny dowód że należy brać pod uwagę wyniki przed obróbką :).

To by się zgadzało|-) Hura! W takim razie mozna cos jeszcze zjeść bo policzyłem ta górną liczbę}:-( Dzieki panowie, tak to kolejny dowód na to by liczyc przed obróbką.

Zapewne błąd. Zawsze należy przyjmować wartości odżywcze przed obróbką produktu.

omega 3 i maxivit do posilku bogatego w tluszcze najlepiej sniadanie zincas - mozesz przed snem wziasc

smialo mozna laczyc cm3 z cp nie ma problemu. DT cm3 rano 5 g i przed tren cp DNT cm3 rano 5 g i w porze tren. cp i elegancko cyklon wychodzi. Mozna tez laczyc z innymi rodzajami kreatyny jak kto woli.

DT cm3 5g rano a przed tren porcja cp DNT cm3 5g rano .

samo cm3 bo: tanio i bardzo skutecznie porcja to tylko 4 kapsy, łykania mało ew. jak czujesz potrzebę pobudzenia przed treningiem to coś przedtreningowego dołóż

aakg możesz dodać ew. małą puchę Nitro2 i brać tylko przed treningiem (zamiast jednej porcji cm3)

W Nitro masz parę fajnych dodatków, w sam raz przed treningem się przydadzą.

no właśnie suple (kretyna/stacki) to tylko dodatek. Zupełne minimum jakie możesz dodać to kreatyna, stacki bardziej sprawdzają się okołotreningowo-zwłaszcza przed trenigniem.

%-) Co do suplementacji to raczej git. Przed snem to nie wiem czy jest sens brać jeżeli to koncentrat wpc. Na noc najlepiej wolno wchłanialne białko dać.

Moze to jest "boks to tajny"? Taj Ny Boks. Nie mylic z Taj Boksem. Moze tez byc "boksmen tajny" czyli boksmen tajski cwiczacy boks mentalny w totalnej tajemnicy przed kolegami - totalnymi bokserami. Pawel

przed bo po nasiąka wodą i to sama woda jest

przed

masz opisane w postach podwieszonych zawsze przed obrubką

Zawsze przed obrubka I koniec spamu

na poczatek polecam szybki marsz!!!przed bieganiem radzilbym wzmocnic kolana,rower nadaje sie do tego znakomicie,jak juz wezmiesz sie za bieganie to zawsze zrob odpowiednia rozgrzewke 3-4 serie nie plenych przysiadów plus wspiecia na palce beda w sam raz przez pierwszy tydzien nie biegaj wiecej niz 15 minut na jednej sesji w nastepnym dodaj 2-3 [...]

przed chwila jakis blad sie mi wkradl i moglem moderowac ten temat

jak najbardziej dla niego. tussi 2tab na 30-45min przed treningiem do tego dobrze dodac jakis spalacz z kofeina/green tea np Thermo Speed 2caps Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-04 16:02:26

Mimalna czyli 3 tabsy dziennie. Dwie ranno i jeden przed treningiem lub odwrotnie tak?