Znalazłem taki oto artykół ze strony http://noni.com.pl/pacjent_nalogi3.html Chciałbym żebyście się zastanowili nad masowym spożywaniem mleka a przedewszystkim mieszania go z odżywkami!!! Moim zdaniem obniża to TOTALNIE zdolność przyswajania i wchłaniania sub. zawartych w odżywce, ponieważ są one oblepione mlekiem. Daniel Reid "Tao zdrowia" [...]
jak należy ją brać ? chodzi mi o to czy po posiłku czy może przed ??? czy brać wszystkie tabletki raz dziennie czy rozłożyć je na np.1 po sniadaniu , obiedzie , posiłku po treningowym ... jak najlepiej rozłorzyć cykl z 100 tabletek na 4 czy na 6 tygodni ? pozdrawiam kania
znajmowy problem :) moze tak sie dziac z wielu powodow - min. ze zbyt duzych dawek albo ze bierzesz naczczo kreatynke i tak reagujesz a pozatym radze dokladniej rozpuszczac kreatynke w wodzie BTW:u mnie rozwolnienie powodowala glutamina ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] stylu pokonasz wiekszego oczywiscie sa style ktore daja ci wieksze szanse z wiekszym ale generalnie wszstko zalezy od twoich predyspozycji wiec jesli chcesz sie obonic przed wiekszym to odradzam kung fu Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]
Teraz działa - jak link został przed chwilą zmieniony to działa Ale widze te same błędy w wynikach Werbkowic co na stronie AZS Łódź ciekawe dlaczego? nie wiedziałem że w TS mamy kategorię 67,6 kg ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] Czterech Skoczni, Sigurd Pettersen ma lęk wysokości! – czytamy w „Tempie”. R E K L A M A czytaj dalej Norweg przyznaje, że przed każdym skokiem walczy ze swoim największym przeciwnikiem. - Od dziecka mam lęk wysokości. Przez lata skakałem z coraz wyższych skoczni i nie zauważyłem, że teraz za [...]
[...] Zakladamy ze bedzie robil dokladnie to samo. Interesuje mnie wlasnie jak organim odrabia zaleglosci! Drugi przypadek jest podobny do 1 tylko ze koles bierze koks 150 mety, przed cyklem wazy 70kg i w rece 35cm, przybiera 10kg na masie i 3 cm w kablu (czyli ma 80kg i 38cm rece) po 2 miesiacach koksowania. Nastpenie przestaje cwiczyc spada mu [...]
hm, ten brzuszek, a przecież święta jeszcze przed fedorem, przypomina mi takiego misia - koale, ale lubię tego misia. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.
Osobiscie widze to troszke inaczej. Citrarate 5g przed snem, monowodzian 6g po treningu tauryna rano 2-3 kapsy i przed treningiem.Mono po treningu razm z carbo. Tribusterona nie stosowalem, ale koledzy widac maja fachowa i praktyczna wiedze na ten temat.Ztego co wiem, to takze lepiej stosowac triba oddzielnie :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU [...]
shatter jak plecy robisz przed nogami to jest ok jak na odwrot to zmien. scd nikt z mafii nie odchodzi bezkarnie po przeczytaniu tej wiadomosci zostaniesz ewaporowany braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa
Strongbart- wiec citro bede brał bo to bedzie moja 4 suplementacja kretką i mysle ze bedzie ok Mcrayven-widze ze tez zmniejszasz dawki kretki myslisz ze za duzo?! branie przed snem kretki to dobry pomysł czy lepiej białeczko zapodac z odzywy a tak to ogolen dzieki Panowie za rozne wypowiedzi "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta [...]
[...] zupełnie wolny od ćwiczeń dla odpoczynku? 2. Czy jeśli zmieszczę się w limicie węglowodanów do 100g/dobę to mogę do mięsa na obiad zamiast warzyw zjeść np. makaron (50 g przed ugotowaniem). Wiem, że warzywka to błonnik itd, ale czy 2-3 razy w tygodniu takie połączenie nie zmniejszy skuteczności diety? Czekam z niecierpliwością na odpowiedź [...]
[...] do 3 tabsow na dzien tez mialem mala jazde;) a efedryne raz mialem ale jakas inna nie t zwyklych tabsach...tylko wygladala jak HERBALEAN:) ale tez mega kopa dawala.. przed meczem raz walnalem to uuu:) a no pewnie ze efedryna ma podobna budowe do amfetaminy bo pobudza ale nie az tak bardzo... nom w wiekszych dawkach napewno szkodzi:) ale [...]
Trochę spuzniony ten temat bo zawody odbyły się 23 listopada 2003r ale ważne że jest :). Jush na kilka dni przed zawodami na większości przystanktów oraz w autobusach pojawiły się plakaty z informacją że bedą zawody w wyciskaniu leżąc oraz w siłowaniu, oraz że pojawi się Mariusz Pudzianowski i że Bogdan Szczotka zrobi pokaz. Ja i jeden z moich [...]
[...] arniki Koszyczek rumianku pospolitego Ziele glistnika 1 łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 20-30 min. Pić 3 x dziennie 1/2 szklanki pół godziny przed jedzeniem. Nie wymyslilem sobie tego, to z Vademecum fitoterapii Napewno nie zaszkodzi a powinno pomoc, jezeli po paru dniach Ci nie przejdzie to idz lepiej do [...]
a skoro mowa o cyklach to dasz rade Michail wrzucic przed poniedziałekiem kolejny cykl w II grupie? pisze w drugiej bo nie wiem jak stoja w innych cyklach;) pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
Witam. Jak na mnie to moj brzuch obrosl tlusczem. Nigdy nie bylem gruby ale w tym momencie mimo tego ze nie ma tragedii jak u niektorych to do kraty dluuga droga. Dotychczas moja dieta polegala na slodyczach chipsach i pepsi. W tym sezonie ze wzgledu na mature bardzo malo cwiczylem na silowni. TEraz chce powoli ograniczyc jedzenie zmniejszac [...]
To chwyć przed obciążeniem a nie za Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
to zależy o jakiego ci chodzi fiflaka w przód czy w tył? jeśli chodzi o tego pierwszego to nicTrudnego robisz podskok tępowy dajesz ręce przed siebie a następnie przerzucasz ciało przez pion. A co do tego drugiego to przyjmujesz pozycje stojącą następnie uginasz nogi powinieneś wtedy wyglądać jakbyś siedział na krześle, robiąc dynamiczny wyprost [...]
PŚ w skokach
