przed treningiem

No w sumie nie pomyslalem ,bo w napalmie jest kreatyna ,ale biore Napalma tylko przed treningiem a jego mam 3 razy w tygodniu HST wiec.Chyba zostawie tak jak jest ,a kreatyny na 8 tygodni nie starczy to sie dokupi:P

W sumie tak mysle ,Napalma biore 20-30minut przed treningiem a trening robie jak narazie 20-25 minut bo to HST nie jest zamaly odstep od dawki kreatyny?

mozna wysypac. zacznij od 4 kapsow, 30min przed treningiem

puki nie zamknięte mam pytanie gdy przed treningiem klaty zarzucę sobie odpowiednią ilość by mieć pompe to będę w stanie wycisnąć więcej niż wtedy gdy bym nie wziął aakg??

ja mialem olimpa w proszku , i bralem czubata miarke na czczo i czubata miarke po albo przed treningiem

niedlugo zacznie sie 2 tyfdzien wale w dt 3 rano i 3/4 przed treningiem, w nt 2-2 moze zwieksze ale jak naraize widze popawe w sile i jakosci miecha, ale przylozy lem sie tez bardziej do michy duzo ww zlozonych wiec moze dzieki temu

Mozesz zacząć od http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html 1 kaps rano i 1 przed treningiem, po jakimś czasie mozesz dać 2x2 jak bedziesz dobrze tolerować

KA bierz w kapsach- poprostu łykaj, jakoś przejdzie, przyzwyczaisz sie, bierz je jednak tylko pon treningu 4-5 kaps. nII natomiast przed treningiem i rano. w nietr. rano i w porze treningu. przy tej ilości powinno ci to chyba starczyc na dośc długi cykl, rozpisuje to więc w ten- może nie najoszczędniejszy- sposób. Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Oki czyli postaram sie przelknac i kre alkalyn brac tylko po treningu a nitro rano i przed treningiem a w dnt nitro rano i w porze treningu a krety nie tak??:D

[...] oraz ćwiczyli sztangielkami bicepsy. Zaraz po wykonaniu ćwiczeń sprawdzano poziom ukrwienia mięśni. Pomimo spożycia argininy poziom ten niczym się nie różnił od osób, które przed treningiem otrzymały glukozę. Zapamiętaj! Arginina niewiele pomoże osobom ćwiczącym, poza klasycznym wypraniem kieszeni." Link do całego arta: [...]

lepiej zjedz 2h przed treningiem i cwicz gora 2h a dopiero po wafelki jedzenie w trakcie treningu to nie jest najlepszy pomysl

czyli jak: tight rano i przed treningiem a jak t3 do tego?

No był by to bardzo ubogi cykl ale dokup 100 gram Mono Vitalmaxa chyba 15 zł i zrób tak Dzień treningowy: Rano: 3 gram mono Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 10 Gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano - 10gram Storm

ta bedzie cały cykl b o shocka tylko przed treningiem Storma po jednej porcji dziennie mono w dzien treningowy 3 gram i styka

..sogi nie weszly bo nie masz abonamentu jesli chodzi o dobry pobudzacz przed treningiem to nitro spoko jesli masz troche wiecej hajsu kup no-xplode z BSN z tym cp troche lipa kolega bral i zero pobudzenia a robil 1 cykl na cp rok temu i lepiej go pompowalo czytalem na forum ze druga seria cp juz tak nie kopie podobnie jest z horse powerem

taczej przed treningiem

mozna tak zrobic. DT rano 4c magny, przed treningiem scorch, po treningu clout DNT rano 4c magny.

kup 1 puszke i sprawdz jak reagujesz na xploda zacznij od 1 miarki 20-30 min przed treningiem jesli nie kopnie zwieksz do 2 a jesli to nie podziala to 3 jesli bedzie git dokup 2 puche

saw i mono?? Saw przed treningiem zacznij od 1 miarki jak słabo to zwiększ +2,5g mono a po treningu 10g storma bądź 5g mono dnt 10g storma lub 5g mono rano

DT przed treningiem 10g saw i 3g(mozesz je dać rana) mono po treningu 5g mono w nietreningowy z rana 5g mono