przed po

Sol mam pytanko czy w dnt bierzesz t5, przed treningiem bierzesz jakies przedtreningowki z t5 i jak bys to widzial branie t5 u osoby majace pierwszy raz stycznosc z tym spalaczem Efedryna to nie kofeina. Gdzie już przy kofeinie ludzie "podatni" lub z nadciśnieniem mogę mieć nieciekawie. Po pierwsze czy wszystko z serduchem w porządku? Jeśli tak [...]

[...] na koniec redukcji. A to wszytsko może się delikatnie różnic pomiędzy osobami. Jedni piją więcej inni mniej. Jedni jedzą wszytsko - inni tylko ryż z kurakiem nawet dzień przed zawodami. Kiedy de facto białko w dzień ładowania tylko przeszkadza. Ale może myślą że katabolizm ich zje. Nie wiem. Tak samo nabiał. Ilość tłuszczu. Źródła wegli. [...]

[...] Jak napisałes - nic wbrew sobie/ nic na siłę. Cardio same w sobie nie są złe. Nie są złe jeśli nie przesadzamy. Jeśli nie wykonujemy na czczo xx minut. Jeśli nie robimy przed i po treningu xx minut. Itd. Z głównej przyczyny = kortyzol! Jakby tego aspektu nie było- cardio pewnie byłoby najlepsza aktywnością jaka istniec może. Ale jest ten [...]

Solaros widzisz, niby 35+ ale niewiele 20-latków nigdy nie osiągnie tego co Ty nazywasz okresem przed redukcją. Sam chciałbym być tak samo fit jak Ty "fat", choć już też dołączyłem do grona 30+ (choć nigdy w życiu nie czułem się lepiej i sprawniej niż teraz - no może jak wyjdę z rekonwalescencji po operacji kręgosłupa). Odnośnie treningu to [...]

[...] prochu 1x 40g Pudding Na mleku 300ml (razem) Ale żeby będąc fair to jeszcze to /SFD/2017/7/28/128a5766f69b47928ad2fbc19f2208b6.jpg Waga mięsa jest już po (!) Obróbce. Więc przed obróbką ile? 20 / 30% więcej? Ale niech stracę. W sumie jest sos niecałe 100g. Minus te opakowania. Pewnie się pokryje. Niech będzie 800g. 800g × 20% = 160g białka [...]

Sol z tego co pamiętam bierzesz bcaa z racji treningu na czczo. Jak to wygląda? 10g przed i w trakcie czy tylko w trakcie bez wiekszej dawki przed? A po ładowanuu na treningu też leci bcaa?

Sam wyglądam znacznie gorzej niż on na tym foto. Cofnąłem się do etapu 2 miesięcy przed końcem okresu masowego czyli jakieś 6-7 miesięcy ? Tak to jest jak się głodzi organizm tyle czasu. Swoje weźmie w nadmiarze w moment bo w 2 tyg. I nadal nie umiem wrócić do typowej michy. No nichuya. Do mięsa mam obrzydzenie, do twarogu mam obrzydzenie, do [...]

Pytam z ciekawości - jesteś ich fanem? Bo po raz nty stajesz w ich obronie. Po prostu mam wrażenie że czego byś o nich nie napisał to konkluzja jest negatywna. A, że seminarium, które było bardziej fanowskim spotkaniem, a że za kasę, która okazało się poszła na cele charytatywne, a że jakieś randomowe foto jest dowodem na zyebanie formy (kiedy [...]

[...] tak robić pół roku czy rok. To co jest zayebistym sprzymierzeńcem- stać się może najgorszym wrogiem. Anabolizm. Trzeba znaleźć punkt kiedy powiedzieć dość. Punkt tuż przed lub zaraz po, kiedy do drzwi zapuka oporność anaboliczna. Bo coś takiego istnieje. Gdzieś temat w dziale jest. Warto poczytać. I się zastanowić dwa razy przed kolejna [...]

Zwykle 3. Czasami 4. Czasami 3 ale bardzo bardzo rzadko. 99% czasu 3. Ucztę zaczynam zazwyczaj ok 20-21. Dopiero. Tj trening kończę ok 19.30-20. Po powrocie do domu Szejk. Czyli teoretycznie od tego momentu zaczynam ucztę. Choć prawdę powiedziawszy / sugerując się że " uczta = podniesiona insulina " , to ucztę zaczynam już ok 17.30 wypijając [...]

[...] Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-12-19 16:20:42 Fajna sprawa jak dzieciak wierzy w takie rzeczy i ma radoche :) ja przestalem wierzyc w Mikolaja jak mialem z 8lat bo 3lata starszy brat uswiadomil a pozniej co roku przed swietami szabrowalismy szafki i 2tyg przed wiedzieliy co dostamiemy tylko pozniej trzeba bylo udawac zaskoczonych xD

Wlasnie ide prywatnie dzieki jeszcze raz sory ze sie pytam o takie zeczy tutaj ale jeszcze sie nie orientuje gdzie I na jakim portalu sie pytac Badania zrob przed wizyta i z wynikami do lekarza ,pojdziesz bez dostaniesz skierowanie i bedzie trzeba wrocic z wynikami to za 2 wizyty zaplacisz ,po co ;-) Tak właśnie zrób, bo lek wydyma Cię na 2x [...]

[...] cypek 300mg bold 200mg tren 450mg cypek 300mg bold Inj wchodza bez problemu. Towar ladnie sie buja czlowiek wrocil do pelni zycia :-) Prolka zbita caba 1/4 na tydzien bo przed wejsciem na bombe byla lekko ponad norme i tej dawki bede sie trzymal. Estro zaczynam zbijac. https://images92.fotosik.pl/212/a8671c8af076d9b6gen.jpg Wbijasz 750mg/week [...]

Nie wiem czy tu ale może komuś się przyda Imperial Ile ui poszło przed badaniem ? robione po dnt, a w dnt nie biorę gh a badanie robione po 5iu o 4 przybiłem(nastawiłem budzik :D ) a jakos o 8:03 pobierali krew

[...] ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ Poprostu niech się kolega lepiej weźmie za dokwaszenie zoladka mu przekaż , ocet jablkowy , sok z cytryny , ale przed tym niech dobrze nawodni organizm bo z tego co tu napisałeś to jak beka zgnilymi jajnami to żoładek nie potrafi wytworzyć odpowiedniej ilości kwasu do strawienia bialek [...]

[...] ciągle beka i śmierdzi centralnie takim jajem zgnitym ;/ Poprostu niech się kolega lepiej weźmie za dokwaszenie zoladka mu przekaż , ocet jablkowy , sok z cytryny , ale przed tym niech dobrze nawodni organizm bo z tego co tu napisałeś to jak beka zgnilymi jajnami to żoładek nie potrafi wytworzyć odpowiedniej ilości kwasu do strawienia bialek [...]

ja bilem glownie po barkach i czasem po dupie winko na wodzie i dzialanie super, przed zawodami odstawialem wrazie w jakies 2tyg i przechodzilem na oral, wbilem kolo 6butli, dyskomfort czasem byl, ale nie taki, ze nie dalo sie cwiczyc... a na cieciu dupy moze skonczyc sie tez od oleju, bo lata tez syfiasty towar.

[...] to wyżej się odniosłem do tego. Dowody anegdotyczne, że działa bo czuje, że dziala, bo pct poszło potwierdza, że hcg jest, a nie ile jest. To ile jest pokazuje badanie. Tak się składa, że w przeciwieństwie do "ale mi jaja spuchły", badanie hplc nie jest religia, nie potrzebuje wyznawców, tym bardziej, że lab robi fotkę przed badaniem.

No ale chyba coś powinno się czuć po 8 strzałach na 1 cyklu ,nie czuje różnicy żadnej ,na siłowni tez nie zbyt się ruszyło i uprzedzę pytania tak micha dopięta. Co do badań ,badałem się 2 miesiące temu przed startem cyklu na LGD po zakończeniu cyklu 8tyg na LGD nie badałem się ,od razu zacząłem bic propa w czwartek wieczorem 9 strzał i piątek [...]

[...] 2 razy w tygodniu ogólnie ok550-600ew 7-8tydzien. Wynik 1250 przy normie do 800. Znajomi bije mix innego labu 250e3d czyli dawka podobna. Badanie po 3dniach po strzale ale przed następnym strzałem. i wynik 3500,gdzie raczej już propa "resztki załapały" się na wynik.. Cyp coś słaby wynik.... Ogarnij temat tego estru, cypionatu w przypadku [...]