SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie Universal Shock Therapy dobra przed treningówka i do tego jakieś białko

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-22 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzis pierwszy raz przed treningiem wzielem S.A.W i musze powiedziec ze daje niezlego kopa.nie mam porownania do innych odzywek tego typu,ale napewno pobudza w sposób,która pozwala caly trening zrobić od a do z

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-22 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, podłączę się do tematu z pytaniem czy połączenie mono + SAW to dobra koncepcja?? np.5g mono rano, SAW przed treningiem i 5g mono po treningu? ogólnie chodzi mi czy połączenie tych dwóch suplementów jest dobrym pomysłem na cykl? pozdr.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-27 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jak chce brać mono z SAW w cyklu, a dokładniej 5g mono rano, SAW przed treningiem i 5g mono po treningu to robić ładowanie mono czy od początku stałymi dawkami?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-08-30 14:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów, ale jak już ktoś zaangażuje się poważnie w trening, to częściej robi to, bo to lubi, a nie z powodów utylitarnych. Na przykład dla mnie fascynujące jest przede wszystkim badanie tych niesamowitych, skutecznych metod treningowych, które rozwinięto w odniesieniu do tego obrazu walki – niezwykle gwałtownej, z niespodziewanymi, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2015-01-26 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiędzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja dla odmiany, podczas przerw treningowych, uciekam przed kumplami którzy na siłownię przyszli pogadać. Chwila nieuwagi i przez takiego gadułem masz zamiast 2 min np. 6 min przerwy i szlag trafia trening. Więc można powiedzieć że ćwiczę aeroby A na poważnie, piję izostar, przygotowuję większy ciężar i pilnuję czasu. Jak dobrze dajesz czadu to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2005-10-09 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo o tym poczytaj zebys wszystko zrobil tak jak trzeba Duuuuuzo jedz...i staraj sie unikac smarzonych rzeczy oczywiscie Jesli chodzi o suple to ja mam VPX NO-Shotgun + Cp...ale jak dla Ciebie to nie polecam bo jednak za maly starz i pewnie nic jeszcze nie brales... Na poczatek to moze mono + jakies bialko lub gainer i ew cp przed treningiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-04-05 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego ma być bez kreatyny, bo jestem na cyklu z "mocniejszych" środków i na PCT po ich odstawieniu zacznę przyjmować zwykły monohydrat z jakimś stack'iem przed treningowym (w tym przypadku nawet z kreatyną, bo kreatyny w stack'ach jest tyle, co kot napłakał i takie rozwiązanie jest najlepsze). gdyby to było istotne, to chcę powiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2010-01-09 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i Nox pump przed treningiem :) więc nie trzeba dokupić kretki tak ? i jeszcze jedno bo wacham sie między GM a stormem co lepsze ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-02-21 19:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • równo skończyłem 3tydziń cyklu PRZED CYKLEM BYŁO: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 po 3 tygodniach cyklu 106 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 40 bez napinki nadczo -klatka: 107 -udo: 66 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łączny 4lata 6. DIETA: djete mam od djetetyka od marca na cyklu mam inną a jaką to nie wiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2012-11-27 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyciemnienie cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] samoopalacza do twarzy bo te do ciała mogą spowodować wysyp lub podrażnienie, chyba że nie masz z tym problemu. Z aplikacją samoopalacza uważaj bo możesz sobie porobić plamy, i nie zapominaj o szyi. A przed najlepiej zrób peeling. Możesz też sobie kupić jakiś krem bb i go uzywać, albo za pomocą bronzera na youtube wpisz opalanie bronzerem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-10-26 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym nic nie jadl juz na pare godzin przed treningiem , i kategorycznie nic po No ale co ja tam wiem :P -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects the Spanish Inquisition! Off to jail with you!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2003-04-04 01:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem własnie o dece do tego, co do anvaru zródłe pewne brałem nawet hgh z tesciem i uzyskałem forme na zdjeciu w moim profilu a przed byłem niezłym gumbasem 106 kg , i teraz własnie problem wtym ze strasznie odłozył mi sie tłuszcz na klatce brzuchu ... i dlatego taki cykl , niechcem stracic masy miesniowej wiec niepiszcie mi ze dieta i areoby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-10-25 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna i co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeżeli jeszcze chodzi o bcaa mogę Ci polecić AminoMax6800 szkoda tylko ze Amino max to nie bcaa, wiec nie wprowadzaj autora w bład... autorze zostan na razie przy połaczeniu kreta + ba + jezeli chcesz to cos przed treningowego to np co anubis polecil, gainer do uzupełnienia braków i wystarczy Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-10-05 19:33:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-10-05 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego 4 max 5 konkretnych posilków, carbo wywal, daj gainera po treningu, do ostatniego posilku daj wegle, wywal slonecznik, dodaj warzywa, owoce, produktu waz i wrzucaj do kalkulatora przed obróbka, a nie jak masz teraz np gotowana piers, licz surowa, zamiast serka mozesz dac twaróg, bedzie wiecej bialka i bedzie wiadomo co do niego dodasz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-04-23 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahah chlopaki nie moge przestance bo sie poleje . Mam nadzieje ze iron 23239833398 i pare innych cyferek cos napisze bede sledzil ten post . Iron prosze cie odezwij sie bo musze sie jakos odstresowac przed matura a ty jestes taki zabawny wolk

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2003-05-03 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko te ktorych organizm niepotrafi wytworzyc) i tutaj najlepeij cenowo wychodzi BCAA z Treca A dawkowanie okolo 1kapsolki na kazde 10kg masy ciala tylko w dni treningowe przed treningiem (ekonomicznie). A bialko na noc 30gram i jak mash doze braki w diecie - to jeszcze jedna taka poracja w ciagu dnia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2003-12-23 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No muwicie ze v12 jest drogie . Hm ale myslicie ze warto go kupic . Jade do stanów i tam soie je kupie czy bedzie mi sie to opłacało ?? a z creafusion zrobic sobie przed v12 jeszcze jakies cykle czy jak to

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2004-06-02 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgodze sie z maniac gym żekoks nie jest srtraszny tylko trzeba umiec go stosować(np. nie mieszać zastrzyków(metke można wmiksować w kurację))(nie brać przed zawodami(2miechy chyba że deka))(Profesjonalną obsługę se zatrudnić(pomocnik trenera kumpel(doświadczony))(Nie przeginać pały)(nie brać nic więcej jeśli zaczyna boleć serce)(nie palić niepić [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2004-09-02 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła +wydolnosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszcz skóra włosy paznokcie o czym ty prawisz tutaj Musisz Wygladać jak Pierś Gołębia Pocztowego Kup Se jabłczan kreatyny np. TCM z Olimpa do tego BCAA też Olimpa (bierz przed treningiem) więcej białka w diecie A mase jak chcesz zrobic to musisz przytyc nie tylko miesniami I poczytaj se uzyj WySzuKiwArKi http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-10-02 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)