przed czy po

gainer przed i po odciązelby stanowczo moj zolądek, waga mi ciągle rosnie, a zołądek jakby sie kurczy... Co moge kupic w takiej cenie z taka iloscią białka?oczywiscie chodiz o gainera. 737 to syf w smaku, czy tez ze wzgledu na jakis zje**ny sklad? Moim pierwszym gainem byl mass xxl, wiec na pewno 737 okazalby się niezlym shitem

frytkizchleba mam pytanie, próby wątrobowe badałeś przed wzięciem leków na helicobacter czy po?

Ok. Znalazem dwa cwiczenai rozciagajace kaltke piersiowa : przysiady przy scianie i cos takigo http://www.cwiczenia.com.pl/fotki/rozciaganie/klatka01.jpg . Przepraszam za linki , jestli nie jest wklejanie dozwolone. Powinienem to wykonywac przed lub po treningu , czy w dowolnym momencie?

Zmodyfikowałem, czy teraz wygląda lepiej ? Gainer tylko przed i po treningu jest do zaakceptowania ? Czemu twaróg z rana jest złym pomysłem ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d771b80fc4a447f5af68ad56bd9823fe.png

nie wiesz czy ma ktoś na forum fotki przed i po treningu ta metodą ? chodzi mi o takiego co zaczynał jako chudzielec

Cabaser zbija prolaktyne a exe estradiol, wiec można jednego dnia brać. Wd zaleceń z poprzednich postów. Ok, czyli w exe i cabaser można jednego dnia. Ale już tego samego dnia nie bić testa ? A HCG przed wbiciem testa czy po ?

Cabaser zbija prolaktyne a exe estradiol, wiec można jednego dnia brać. Wd zaleceń z poprzednich postów. Ok, czyli w exe i cabaser można jednego dnia. Ale już tego samego dnia nie bić testa ? A HCG przed wbiciem testa czy po ? Możesz wszystko bić i jesc w tym samym dniu jedyne co to nie mieszaj testa z hcg w jednej pompce a tak to możesz przegryźć [...]

Tyle akurat to i ja wiem,pisałem natomiast o odżywce Carborade z FA która ma podobny profil węglowodanów o zróżnicowanym czasie uwalniania energii.A co do stosowania przed w trakcie czy po treningu każdy ma odmienne zapotrzebowanie zgodne z wykonywanym wysiłkiem jak wspomniał wyżej Ghost.,dlatego nie zgodzę się że tylko i wyłącznie po.

[...] + Cm3 (jabłczan) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + Beta Alanine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html Dawkowanie: DT - 4kaps. cm3 rano, porcja S.A.W + 3-4kaps. BA przed treningiem, po treningu 4kaps. cm3 + 3-4kaps. BA DNT - 4kaps. cm3 rano Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-26 01:29:25

A odżywki przed posiłkiem czy po??

Zjedz normalny posiłek godzinę przed treningiem. Po treningu WPC czy tam banan.

to lepiej rano przed śniadaniem czy po treningu ?

[...] w ktorym pisalo by sie dokladnie o tym jaki towar mamy i czy jest to wał/legit na podstawie badan. W poscie by sie pisalo dokladne dane towaru, zdjecia itp. i badanie z przed i po biciu. Cos jak polskie realia tylko dokladniej. Pytanie jak unikac pimpu i antypimpu bo wiadomo ze rozni ludzie na te forum wchodza... moze np. przyjmowac posty [...]

Bieganie jest dobrym pomysłem- próbowałem i szło nieźle (samo wyjście sprawiało przyjemność). Gdy biegałem zauważyłem, że szybko chudnę (wracam do "szczurowatego" wyglądu). Czy byłby sens robić przed albo po bieganiu parę serii na bic, tric i dajmy na to klatę? Zmieniony przez - Dziewogrzmot_Piast w dniu 2014-07-31 18:19:43

Wina slabej diety... Szczerze powiedziawszy to nie widze znaczacej roznicy miedzy zdjeciami przed i po. J/W jak bedziesz same bialko jadl to miesnie beda spadac. Przy redukcji wazne jest zeby nie zaglodzic miesni. Martwy ciag czy przysiady nie obciazaja kregosluga JESLI wykonuje je sie poprawnie. A te cwiczenia sa bardzo wazne w rozwoju

Jedyne co mogę Ci polecić to aminokwasy w formie bcaa w celu zwiększenia wytrzymałości organizmu. Np. bcaa xtra bcaa tst bcaa xplode Popijaj przed oraz po rehabilitacji po 15g na porcję. Nie bez znaczenia będzie tu również właściwe odżywianie, im zdrowsze tym lepiej. Dobrym pomysłem będzie również wybranie się na siłownię, ponieważ jak mniemam [...]

interwały w dni NT mogę zrobić między śniadaniem a drugim śniadaniem? czy po int. wrzucić lepiej posiłek potreningowy? a przed przedtreningowy?

To Co byście wyrzucili z mojej diety a co dodali. Kiedy powinienem spożywać więcej białka i tłuszczu przed treningiem czy po ?

"czy w ogóle trzeba sie odblokowac po takim cyklu" Na to pytanie odpowiedziałbys sam sobie robiąc przed i po cyklu badania na poziom testosteronu Na Twoim miejscu zrobił bym odblok 5-7x 20mg oraz 7x 10mg Nolvadex/ED

a co za roznica czy doda do posiłku czyli kurczaka z ryzem a doda do np sałatki to i tak sie w brzuchu zmiesza i na to samo wychodzi warzywa z błonikiem tez nie sa wskazane wiec lepiej zrobic 2 duze posiłki z wegi i białem przed i po a wazywa i tłuszcze rozłozyc na pzostałe