POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps
ŚWIATECZNA PROMOCJA IV Witamy serdecznie Przedstawiamy IV PROMOCJĘ ŚWIĄTECZNĄ Od 11.12.002 godz. 9.00 do 12.12.2002 r.godz.9.00 możesz kupić na naszym sklepie internetowym http://www.sportatut.com.pl/catalog/default.php z 15% rabatem wszystkie dostępne asortymenty następujących suplementów i odżywek : OLIMP CARBO OLIMP PROVIT OLIMP [...]
nie kupuj tego!!! w smaku obrzydliwe ze az sie pic nie da pozniej jakos szlo a i bialko sojowe nie jest pelnowartosciowe to juz lepiej doloz sobie pare groszy na provit 85
wracając ścislej do tematu- to faktycznie na białku sojowym- choćby to był nawet izolat- bym nie bazował lecz w połaczeniach takich jak x5 protein czy provit mysle, że jest właściwie wkomponowany w całość i jest juz ok
[...] zawsze coś tam się trawi. Dlatego uważam, że nie ma co się bać białek roślinnych, gdy się je stosuje z głową. Natomiast ZDECYDOWANIE liczy się je przy obliczaniu tych 2g/kg w treningu na masę. Gdyby nie były liczone to nie byłoby dodawane do odżywek, nie mówiąc już o odżywkach bazujących jedynie na tego typu białku (np. sojavit, provit, nutrell)
Siema. To znów ja mam pytanie:P Czy moge wymieszac sobie krete z vitalmaxa i białko provit 85 5g krety + 35g białka w 200 ml wody? I brac bezpośrednio po zakończeniu treningu? czy przed tem zjesc np. banana?
No właśnie - nie wiadomo jak jest z tymi proporcjami i raczej ciężko jest się dowiedzieć:( Pibull - ja nie twierdze Olimp Protein 80 to złe białko, ale z Olimpu wolałabym Provit 85 (jest niestety droższe od Protein 80) lub Egg .Ale skoro chcesz, jak zrozumiałam, to białko mieszać z Ovopolem to nie ma sensu kupować EGG ( ze względów oczywistych) [...]
Serwatka to dobre białko (Trec lub Extensor) szczególnie po treningu bo zawiera dużo BCAA w sobie, ale np na noc można stosować provit. Więc jak chcesz to kup oba białka. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
i jeszcze jedno pytanko odnośnie dawkowania, czyli gainera biorę jak brałem między posiłkami w celu uzupełnienia diety, a provit mógłbym brać np. na rano, przed i po treningu, bo myślę że branie gainera z provitem razem np. przed i po treningu nie mam sensu, bo nie potrzebuję w danej chwili tyle białka??? Może się mylę, dlatego pytam???
zawikox i tu się mylisz Wiem że bez diety i systematycznych treningów niczego nie osiągne. Tylko chcę pomocy nad wyborem białka. BIALKO OSTROWIA WPC 80 _3600g Olimp PROVIT 85 2200gram A moze inne propozycje ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-11-21 16:56:37
ostrowia to dobre białko za niską cenę - więc ok będzie matrix jest super w smaku ale za tą samą cenę masz więcej ostrowii a provit sobie daruj - szkoda kasy