SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • 4 dniowy trening opis

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, spoko, słuchaj kolegów! :) Tą rozpiskę, o którą w innym poście pytasz, też masz od niego? czesc mam zamiar zjesc 100 mety ruskiej a do tego mam jeszcze dodatki - clomid 24tab ,WHEY PROTEIN-BiAŁKO SERWATKOWE 4kg,MEGABOL Creatine Alkaline 120k ,BIOGENIX M3 Creatine 250 kap,vitamin 60kap,verdin 24tab 3 pudełka,hepatril No nic, moje zdanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-10-02 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne Posiłki - Czyli dlaczego warto w ogóle jeść? Witam serdecznie, do tej pory spędzałem sporo czasu w dziale treningowym na forum. Czas na zmianę, postanowiłem umieścić informacje, które dla niektórych są oczywiste, a znowu dla innych kompletnie nie znane, mam nadzieję, że po tym artykule zamkną przeglądarkę, bogatsi o wiedzę, która nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2009-10-03 08:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam ze diete mam dopięta konkretnie, do tego odzywki whey protein, aminokwasy bcaa, zma, reanimator, joint therapy plus i multum witamin (wątroba sporo przyjmuje tab. dziennie) Twoim zdaniem jordan zakonczyłbys cyklona po 1o tygodniach od 11 stego wbijam hcg przez dwa tygodnie i odrazu po skonczeniu hcg dodaje clomid ? czy clomid dodaje po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-10-03 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki nowiutkie [S]

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania : - ANABOLIC PROTEIN 3.5 KG z Firmy HiTec (Smak Wanilia) NOWE NIE OTWORZONE ANI RAZU. - DYMATIZE XPAND 925g x2 smaki to : Tropical Berry i Pinacola również nowe nigdy nieotwierane Z chęcią sprzedał bym wszystko na raz, jeśli ktoś da dobrą ofertę to sprzedam, tylko proszę nie dawać śmiesznych propozycji. Moja oferta za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-10-03 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bsn no-xplode 820 i 1,2kg cell mass maly animal pump animal stak aminal nitro animal cuts dymatize elite gourmet 5lb dymatize 12 hour protein 2kg gaspari myofusion 5lb syntrax matrix 5.0 5lb optimum serious mass 12lb dymatize super mass gainer 12lb universal torrent 1,5kg storm muscletech anabolic halo arremadext xt controlled labs purple wraath [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2009-10-03 11:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ale ty jesteś i to do mnie po kiego ci próbki (te które wygrałem) podwyszające pompe na treningu ? Moge ci wysłać próbke system x5 protein albo booster tescia

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probki białek olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] probek kiedy tylko moga co jest moim zdnaiem duzym bledem ( ale polityka tej firmy jest dla wielu niezrozumiala) ostatnio przy zakupach z allegro dostalem probke whey protein complex o smaku czekolady...i od razu kupilem duze opakowanie podobnie sp80 ale chcialbym sprobowac takze innych a nie mam tyle salaty zeby ryzykowac kupno duzej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2009-10-03 18:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki nowiutkie [S]

    Post
    Targowisko

    - ANABOLIC PROTEIN 3.5 KG z Firmy HiTec (Smak Wanilia) - gdyby nie ten szit...ale jesli sie za jakis czas zdesperujesz i mocno zjedziesz z ceny to moge byc chetny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-10-03 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ** Słowem wstępu ** Witam, jest to mój pierwszy test suplementów. Prowadziłem kiedyś dziennik treningowy, więc myślę że poradzę sobie z testem. Jest to test niesponsorowany a wszystkie produkty produkowane są przez znaną na polskim rynku firmę TREC. Postaram się aby ten test był jak najlepiej i przejrzyście przeprowadzony. ** Wymiary ** Waga: 85kg [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2009-10-03 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Arse (ass)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potem może rzeźba Staż treningowy na słowni: 2 m-ce Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak możliwości, jestem obecnie za granicą i raczej typowe angielskie jadło Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna 10 g dziennie + whey protein

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-10-03 22:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat białka polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie to ostatnio kupiłem Elite Whey Protein z Dymatize więc z jakieś 150 zł chyba za nie dałem ale myśle czy było by coś równie dobrego ale tańszego i żeby było tego ok 2,5kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2009-10-04 14:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat białka polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A niby dlaczego nie ma sensu kupna samego izolatu? Według mnie ma bo rano jest idealny na białko szybkowchłanialne do mleka z płatkami a po treningu również bardzo dobry aby szybko uzupełnić białko a po godzinie zjeść pełnowartościowy posiłek. Elite to izolat bo co to za nazwa Elite Whey Protein Isolate skoro nie byłby to izolat?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2009-10-04 15:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Sucha masa by Mariuszowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Lewe 28 cm / Prawe 29 cm , Lewe 29 cm / Prawe 30cm +1cm Udo: Lewe 63,5 cm / Prawe 63 cm , 66 cm +2,5 / 3 cm Łydka: 42 cm / 42 cm +0 cm Suplementy: Dymatize elite whey protein (czekolada) - smak 8/10, rozpuszczalnosc 10/10. Do smaku trzeba sie przyzwyczaic, na poczatku byl sredni, ale teraz juz mi bardzo smakuje. Activlab Gainbody 30 [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Post
    Trening dla początkujących

    DIETA, SUPLEMENTACJA: Odżywki i witaminy zamieszczone w diecie: Mutant Mass PVL, Ultimate Protein Trec, Xpand Dymatize 925g Rutinoskorpin, Biomag Chelat RANO 7:00 *1 porcja Xpand + 2 tab. Rutinoskorbin *pełna micha owsianki zblenderowanej z jogurtem naturalnym+orzechy włoskie+rodzynki *20g białko *łyżka oliwy z oliwek SZKOŁA ok 8-14 1 posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8683 Data: 2009-10-04 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    18:30 Posiłek 6 (potreningowy) - TREC ULTIMATE PROTEIN - banan 21:30 Posiłek 7 - 100g twarogu półtłustego - 75g jogurtu naturalnego - 1 kapsułka Super Omega-3 te dwa posilki musz ulec zmianie - a moze przemianie. tj. dobry zaraz po treningu: 18:30 Posiłek 6 - TREC ULTIMATE PROTEIN - banan choc banan wurzucilbym albo dal przed tr. potem [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2009-10-04 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wodzie). W posiłku przedtreinngowym wywaliłem 50g ryżu (ale dodalem 1 posilek potreningowy... za duzoooo wegli bym mial). W posiłku potreningowym wywaliłem banana a proteine pije zaraz po wejsciu do szatni (po siłowni). Dodałem posiłek potreningowy konkretny, ktory jem jak wracam do domu, jest to ryż i tunczyk. Oraz w ostatnim posiłku [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2009-10-04 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat białka polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elite Whey Protein Isolate z Dymatize jest mixem i nadaje się na rano i po treningu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19196 Data: 2009-10-04 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep i cos o sobie : Witam panowie zakladam moj test/eksperyment na forum aby przede wszystkim zmobilizowac sie dania z siebie 1000% w wynkonaniu szatanskiego planu/cyklu jaki sobie wymyslilem. Mianowicie po ogromnych spadkach wakacyjnych czyli po imprezowaniu 4-5 razy w tygodniu i ogromnych ilosciach alkoholu nadszedl czas zeby wrocic do formy [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkowym. Jednakże w pierwszej kolejności leucyna wypełni zadanie budulcowe tzn. będzie jak inne aminokwasy np. lizyna pełnić rolę cegiełek w tworzeniu naszych własnych protein. Natomiast każda nadwyżka leucyny spowoduje ujawnienie się jej unikatowej roli fizjologicznej - szczególnie istotnej dla kulturysty lub ciężarowca. Spekuluje się, że [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-05 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkowym. Jednakże w pierwszej kolejności leucyna wypełni zadanie budulcowe tzn. będzie jak inne aminokwasy np. lizyna pełnić rolę cegiełek w tworzeniu naszych własnych protein. Natomiast każda nadwyżka leucyny spowoduje ujawnienie się jej unikatowej roli fizjologicznej - szczególnie istotnej dla kulturysty lub ciężarowca. Spekuluje się, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 11:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)