kiedys w dawnych czasach stosowalem hmb olimpu paka 120 kaps efektu zadnego nei zauwazylem! moim zdaniem wielka sciema nieoplacalna! lepiej juz sobie zakupic 1250g protein 80% olimpu niz liczyc na jakies niezwykle jak z reklamy dzialanie tego preparaatu!
białka nie dostaniesz w tabsach wpc - koncentrat.kup np.sp80 olimpa albo whey protein z treca co do kreatyny w proszku...strasznie duzo roboty...około 30sek... co do carbo - kieruj sie ceną i smakiem.mismakowalo cytrynowe i pomaranczowe z treca
kreatyna protein 80 olimpu 3 cykle na tym byly no i caly czas staram sie hmb lykac. chodzi mi glownie o sucha mase miesniowa i moorze lekkie poprawienei rzezby brzucha.
[...] z kurczaka 18:30 tunczyk w oleju czasem w sosie własnym 21:30 odżywka białkowa sp80 zawsze po treningu miedzy posiłkami i przed snem pije odzywke białkową olimp system protein 80 tylko czasem jak jestem w szkole to cos zmienie bo chodze na wieczorówke to mam małe problemy co brac do szkoły czasem wezme np 1 bułke i 2 kiełbasy suche a [...]
[...] effects. It improves performance in both active and conditioning tasks in both young and old mice by increasing production of inositol phosphate, as well as increasing protein kinase C activity (an effect of other nootropics, such as oxiracetam), acetylcholine release, and nerve growth factor. It has been effectively used to treat [...]
Witaj smms, możesz też zrobić sobie takiego gainerka we własnym zakresie kupując np. EGG protein i Carbo Olimpa. Sam ustalasz proporcje w zależności od potrzeb, smak też może wyjść ciekawy np. waniliowo-truskawkowy Pozdro Dareckyy
Ja stosuję SP 80 choćby z tego względu, że jest to mix białka szybkowchłanialnego wpc (koncentrat białka serwatkowego) - 60% zawartości i białka wolnowchłanialnego egg protein (koncentrat białka z jajek) - 40% zawartości. Jest więc odżywką bardziej uniwersalną, całodzienną. Słyszałem/ czytałem, że stosowanie samego egg może powodować gazy. SP 80 [...]
Witaj, cena dobrej odżywki białkowej za kilogram może wynosić ok. 50 PLN (np. przy zakupie Olimpa System Protein 80 opakowania 3750g za ok. 190 PLN) Przy budowaniu masy potrzebujesz ok. 2g białka na kg m.c. Załóżmy, że ważysz 70 kg, więc dziennie powinieneś dostarczaćorganizmowi 140g białka. Większość powinieneś dostarczyć z diety (normalnych [...]
a co myślicie o łączeniu różnych białek?zwiększając (raczej)w ten sposób bv?w celu urozmaicenia białka? np. białk sojowe olimp i olimp sytem protein. pół porcji tego i tego i mix. ze wzg. ekonomicznego.wg mnie ma sens soja,jaja i serwatka.chyba było by to lepsze połączenie niż każde z osobna? wiem o róznej wchłanialności, że jajo lepsze na noc, że [...]
[...] rozwijania siły mięśniowej. Działanie rozpoczyna się zwykle po kilku dniach stosowania. Niesterydowy czynnik metaboliczny pełniący rolę biostymulatora w procesie syntezy protein w rybosomach. Bierze udział w syntezie metioniny z homocysteiny oraz w syntezie tymidyny. Występuje jako czynnik przenoszący atomy wodoru w reakcjach syntezy kwasów [...]
Waham sie miedzy OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein a Ultimate - Prostar Whey Co bys radził ?? Wybrałem takze n-large (gainer)firmy prolab bodajrze I zastanawiam sie jescze na aminkami Co byś ew. prpoponował z gainerków jak by tego nie było ( bo brat mi kazał wybrać jescze innego na wszelki wypadek) i co myślisz o tym n-large ....Dobry [...]