SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • [...] zwolennicy serwatki mowią, że ma ona niezwykle wysokie BV; aczkolwiek wg najnowszego dochodzenia w tej sprawie okazuje się, że pojęcie BV i PER(wskaźnik wydajności białka - protein efficiency ratio) wyszły z użycia; najnowszym i najbardziej wiarygodnym miernikiem jakości białka w odniesieniu do ludzi jest PDCAAS; wg tej skali serwatka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2009-10-28 13:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ultimate Protein, dobre, tanie bialko i przede wszystkim sprawdzone ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-11-27 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z siłką, odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polke i caly zestaw ich, tylko o jedna konkretna, dzieki ktorej wysilek na silowni nie pojdzie na marne, http://zielonysklep.com.pl/zestaw-peak-delicious-muscle-whey-protein-1000-gr-x-3-sztuki-40-taniej.html - czy cos takiego jest w porządku? - jaki trening - oczywiscie nie pomijalem nóg w treningach ale jednak teraz opieraly sie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2013-04-02 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec jak wczesniej wspomnialem polecam Hi-tec'a - b.dobra firma,wiec ogranicze sie do produktow tej firmy. 1 Createston 2,4 kg (bardzo dobra rzecz,nie jest to typowy matrix kreatynowy, ale tez bardzo dobrze dziala, jedna z lepszych odzywek na mase i siłe) 2 Do tego przy budowaniu masy potrzebujesz jakiegos budulca, czyli gainerka i tutaj masz do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-07-20 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcje wyjdzie wiecej ok 10g -17.00-18.30 - trening na siłowni -18.30 - 7g baca xtra activlab - tu tak samo -18.50 - 60 g carbo+ 30g odżywka białkowa ultimate nutrition whey protein -19.35 - normalny posilek potreningowy (chleb pełn. I kurak) 2. Suplementacja w dzień treningowy MMA: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -18.00 - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-09-15 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB + Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na hmb szkoda pieniedzy HMb rano po obiedzie i przed snem whey protein jako uzupełnienie diety 47 tabsow tcm to za malo nawet nie zaczynaj. jak mas zerwane wiazadło to kiepsko z treningiem tylko gorna czesc ciała

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-03-05 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15134 Data: 2006-10-06 23:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. system protein 80 olimpa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15134 Data: 2006-10-06 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana + HMB + L-Karnityna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i czesto propwadzi do zbyt gwaltowych ubytkow wagi (co grozi tzw jojo). Problematyczna jestez kwestia nielimitowania spozycia białek. Nalezy pamietac iż wysoka podaz protein kosztem innych skladnikow pokarmowych moze prowadzic do wzrostu poziomu homocysteiny we krwi (np przy niedostatecznej podazy folianów i b6). W ktorej fazie diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-08-20 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rejch z tego co wiem to winstrol depot nie posiada protein :) Today is the first day of the rest of your life

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13037 Data: 2003-04-29 01:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMIX 100 Predator Opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub 1,5kg protein plus sfd

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2013-08-31 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF a koks

    Post
    Doping

    Ja bym się bardziej obawial o absorpcje protein na masie przy 6 godzinnym oknie jedzenia...

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2013-08-31 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ma MIARKA w Mass Up?

    Post
    ActivLab

    Mam nadzieje że sie wyjaśni, bo jeśli sugerując się Mass UP, gdzie na porcje 100 gram składa się 4 płaskie miarki, więc 1 miarka to 25 gram, to w Muscle UP PROTEIN gdzie jedna porcja to 50 gram - co według etykietki wyznacza TRZY płaskie miarki, to gdzie się dzieje to czwarte 25 gram w Mass UP !!?? Może napiszcie ile płaskich łyżek stołowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2010-12-27 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ma MIARKA w Mass Up?

    Post
    ActivLab

    bekend11, Tak jak napisał szary89, węglowodany są cięższe od białka, a to oznacza iż: 50 g Muscle Up Protein ma objętość 150 ml (3 miarki) – gęstość 0,33 g/ml 50 g Mass Up ma objętość 100 ml (2 miarki) – gęstość 0,50 g/ml

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2010-12-28 09:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ogromny plus za smaczne batony, jeżeli chcecie coś po czym nie będzie bolała Was szczeka, coś smacznego, to Real protein kozak. minus za to, że "ekipa rządząca działem odchudzanie" musiała za nie płacić jak jest tu ktoś kto stal na stoisku - marudziłem i pytałem jakie węgle w batonie są pzdr/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2008-04-27 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miło było poznac szefostwo firmy ładne stoisko protein shake'a sprobowalem jak i energetyka - smakowo 1 klasa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5136 Data: 2008-04-28 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zmienić odżywki na inne

    Post
    Trening dla początkujących

    NitroProGen - Protein Complex odżywka białkowa zawierająca proteiny o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. Gainer737 - odżywka dostarczająca podstawowe składniki pokarmowe, zastępuje pełnowartościowe posiłki, dostarcza białka, energię i witaminy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2009-01-04 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy suplementacja jest potrzebna?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SYNTRAX Matrix 2.0 czy Dymatize - Elite Whey Protein ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2010-03-06 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bzdura prawdopodobnie zobaczyli ze i tak kupujemy to jak barany i w wiekszaci wala w chvja chociazby jakies egg protein sama serwatka

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2007-06-12 19:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wszystko to jakas zorganizowana akcja. cena calego siatowego wpc ma isc w gore a niby dlaczego??? krowy masowo wymieraja??? brednie z ta swiatowa podwyzka surowca a podwyzki sojavitu i egg protein to co maja znaczyc w takim razie??? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-06-12 19:26:13

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2007-06-12 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)