SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Pamiętajcie, że oprócz izolatu mamy również w ofercie klasyczne WPC w postaci Whey Protein 95 - smaki równie rewelacyjne!

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj - Niedziela - 01.12.2013 odbył się I rzut kolejnej edycji Wycksania Leżąc w Łodzi jestem na roztrenowaniu aktualnie trenuje troszke luźniej, obniżyłem ogólną ilość kalorii, straciłem jakieś 3-4 kg wagi i tak postaram się do mniej wiecej konca Grudnia, później ponownie postaram się zwiększać wage wiec bez zadnego przygotowania zaliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko około 2 kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanów się nad scitec 100% whey protein professional 2350g koszt nieznacznie większy niż te 150zł ale smaki przepyszne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2013-12-01 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie do doswiadczonych ludzi na temat suplementacji mianowicie, biore taki zestaw, Rano: BCAA Extra Activlab 5g Olimp Explode 10g Muscle Up protein 2 mairki Vitam olimp 1 kaps ZMA Activ 1kaps Omega 3 1 kaps Gralic olimp 1 kaps A+e 1kaps Przed Treningiem: BCAA 15g ZMA 1kaps Po Treningu: BCAA 10g Olimp Explode 10g Muscle Up Protein [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-12-01 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9389729?dopt=Abstract http://diabetes.diabetesjournals.org/content/47/2/298.abstract UCP - Białka rozprzęgające (uncoupling protein) -Opisano pięć izoform białek UCP w komórkach ssaków: UCP1, UCP2, UCP3, UCP4 oraz BMCP, występujące w mózgu. Główną ich funkcją jest tworzenie ciepła poprzez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2013-12-01 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o polaczeniu tych suplementow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: Masa staz na silowni: rok Wiek: 18 Wzrost: 182cm Waga: 68kg Prosze o opinie na temat polaczenia tych suplementow czy cos z czyms zamienic cos odjac/dodac? PVL Mutant Mass Weight Gainer 2.2kg + CE2 CREATINE ETHYL ESTER Weigth Gain + Olimp - Supplements - HMB Mega Caps 1250 mg - 300 caps + L-Glutamine 1400 mg Capsule Anabolic Amino Booster - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-12-01 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Protein 80 i Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MAM PROTEIN 80 TO Z PRZESZENICA BANAN NA WYPASIE ALE CZUC PSZENICE HEHEHE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2013-12-01 01:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema , jak to jest ze starymi punktami , są wazne jeszcze ? bo mam pare pozycji wycietych ktorych nie ma w kalkulatorze obecnie mam 387pkt a te nierozpoznane to - 5901330003646 Sylimaron 100 60 kaps- blistry PL,FR,EN 16,90 - 6 sztuk - 5901330004766 System Protein 80 1,25 kg banan 97,60 - 1 sztuka - 5901330000911 L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS 30 [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 12:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Podsumowanie miesiąca II - LISTOPAD Przejdźmy do konkretów :) FOTY: żałuję że nie zrobiłem od razu po powrocie ze szkoły, bo w pokoju mam ciulowe światło do takich zdjęć. Na przykład do porównania BF-u dałem dwa zdjęcia w różnym świetle (i delikatnie innym napięciu poszczególnych mięśni), bo żadne z nich dobrze nie odzwierciedlałoby jak normalnie [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 89 Fajny dzionek w miarę :-D Dieta ogarnięta i dopięta na ostatni guzik :) Na treningu dziś dałem trochę mniejsze ciężary, bo przez ostatnie 2 dni czułem ból pod lewą łopatką, ale że dziś już nic nie czułem to trening został wykonany. Jutro podsumowanie miesiąca - już się boję :)) Suplementacja ActivLab Creatine Tabs 5g/5g SFD Protein [...]

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dawkowanie suplementów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym oddać swoje treningi w ręce fachowców. Prosiłbym o pomoc ułozenia dobrego treningu 3-4 dniowego. Oraz jak najlepiej stosowaś do treningu Protein 737 i Cm3 z góry wielkie dzięki mam 18 lat:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2013-11-29 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik z masą orzechową

    Temat
    Kuchnia SFD

    Sernik z masą orzechową Danie dobre przy dietach niskowęglowodanowych Sernik Skład: -twaróg chudy: 200g -5 białek jaj -żółtka jaj: 2-3 sztuki -odżywka białkowa (ja dałem SFD WPC Protein Econo v2 migdałowe) -mleko: 50g -słodzik: 4-5 tabletek Przygotowanie: Twaróg pokruszyć i wrzucić do miksera. Białka ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z WPC, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2013-11-29 21:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik z masą orzechową Danie dobre przy dietach niskowęglowodanowych Sernik Skład: -twaróg chudy: 200g -5 białek jaj -żółtka jaj: 2-3 sztuki -odżywka białkowa (ja dałem SFD WPC Protein Econo v2 migdałowe) -mleko: 50g -słodzik: 4-5 tabletek Przygotowanie: Twaróg pokruszyć i wrzucić do miksera. Białka ubić na sztywną pianę. Żółtka utrzeć z WPC, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 21:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2013

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No one chyba dalej są:http://www.peak-nutrition.pl/product-pol-350-Protein-Bar-70.html tam chyba dużo soi było ?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2013-11-29 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zaczynam i potrzebuję fachowej porady..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się a nawet tracę przez to bo przed moim "trenowaniem" w bicepsie miałem 34cm a teraz jest 32. Stosowałem dietę którą polecił mi znajomy tj. mało soli w jedzeniu, dużo protein i białka, ale jestem trochę zabiegany i nie zawsze mogę diet przestrzegać.. Proszę was żebyście polecili mi coś na wyrobienie sobie przedramion i bicepsów. w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-11-29 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak więc jak w temacie które białeczko polecacie SFD - 6 Protein Complex Czy ActivLab - Muscle UP Protein czy może jakieś inne do 130 ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-11-28 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Aktualnie to co zostało Scitec tank 3100g 150zł Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł Fitmax whey protein 81+2250g 130zł MHP TRAC 775g 100zł Mega sten 60caps 120zł wake up 750g 50zł good night 680g 50zł pure american 750g 30zł Epi-150 90caps 150zł Methyl-tren 550 90caps 140zł Plus koszty wysyłki Zmieniony przez - amaloo w dniu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2013-11-28 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 88 Dieta dziś nie trzymana, bo dzień się potoczył inaczej niż myślałem. Byłem pewny, że autobus do szkoły mam o 9, a był o 8:30. Rano, gdy wstałem szybko zjadłem sernik z patelni, który robiłem dzień wcześniej wieczorem, a do szkoły nie miałem czasu nic ogarnąć. Domsy po wczorajszym treningu są mega :-D Brzuch już puścił i dobrze :-D Na [...]

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiększone serce, brak przeciwskazań od lekarza wbrew chodzeniu na siłownie. (nie miałem zadnych badań robionych) Zażywane suplementy : białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional , + zamierzam zrobić cykl na kreatynie Universal Creatine Powder + gainer mutant mass jak i białko w/w Ostatnio przerabiany plan: j/w Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2013-11-28 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie zakupilem w super cienie ultimate nutrition 100 prostar whey protein. Biore porcje 30g bezposrednio po treningu i mam pytanie jesli moj cel to budowa miesni to czy wystaczy porcja bialka odrazu po treningu a jakies 30-40min po piers+ryz czy dorzucic do tgo bialka banana?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-11-28 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)