protein

calego watku nieczytalem to niewiem czy sie cosz tym wyjasnilo http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=2581861&highlight=protein Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-05-19 17:55:24

co najlepiej wsunac po treningu ?? myslalem o czyms co ma duzo protein oczywiscie

Nitric Oxide Overdrive. Spalacze były w podobnym ( trochę mniejszym) pudełku. Inside. Spore tableciska, ale łyka się dobrze. Paczka od FA z obiecaną dodatkową puchą krety i witaminami. Dzięki raz jeszcze! Zawartość. Witaminki firmy PVL. 60 kapsów. Będę zarzucał jedną dziennie do śniadania. Wystarczy. Foty jedzenia: Śniadanie: omlet ze 100g [...]

[...] na poręczach 5powt+25kg (2s) 6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s) 7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 46kg (2s) 8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 46kg (2s) 9. Wspięcia stojąc 130kg (2s) Po treningu poszło carbo i bcaa a chwilę później whey protein complex, dobre i tanie białeczko zwłaszcza jak się je "kupi" za punkty

salix - badana będzie tylko ogólna ilość białka czy też z uwzględnieniem ile jakiego rodzaju protein jest w danej mieszance?

[...] to zobaczysz jakie to ma opinie... DNO ! ja kiedys ,jescze na początku zabawy z siłownią nabrałem się na ich reklame w gazecie , zadzwoniłem i zamówiłem 5kg tego niby protein 80. .. TRAGEDIA przez duże T.. nie polecam , na 100% SHIT (g****) hehe , a nie daj boże zostawić po tym szejker na noc , rano nie do umycia.. Ostrowia jak [...]

[...] Dwa - miałem po nim kłopoty żołądkowe Wogóle oceniam go na 1 z plusem Dzisiaj pzretestowałem smaki MASSIVE GAINER - powiem szczezre że dobry - mam owoce leśne WHEY protein complex 100% - smaku nie wybierałem nie napisałem poprostu jaki chce i odstałem czekoladowy - bardzo dobry smak dobrze sie rozpuszcza i smakuje jak kakao a nie [...]

SUPLEMENTY NA ETAP 2 są następujące: MASSIVE GAINER 3 kg - owoce leśne OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 1 kg czekolada OLIMP dextro juice 1,5 kg TREC Ceratine mnono 400g + taurine OLIMP MC mono 210kaps troche MC taurynki do kreatynki czasem dam bo mi zostało troszke

5pkt. - Dymatize Elite Whey 4ptk. - Syntrax Matrix 5.0 3pkt. - Biogenix Pro Longatum 2pkt. - Olimp SP80 1pkt. - Olimp Whey Protein Complex 100%

[...] 102 (nie uwzgledniajac zadnej nadwagi) a teraz po przeliczeniu posilku z diety na podst. kalklatora z forum sfd (czyli roznie to moze wygladac...)wyszlo mi: bez carbo i protein: bialko zwierzece 155 czyli ok wegle 354 czyli o 100 za mało... tluszcze 67, czyli prawie o 40 za malo kcal 3004 czyli o 200za mało czyli wychodzi na to, ze jest mi [...]

obecna 1-wsza piatka SYNTRAX Matrix--43pkt BX pro longatum--36pkt DYMATIZE elte whey--33pkt G-Whey Hollywood Labs--18pkt SPORTS ONE 100% Whey Protein--20pkt swoje glosy zdecydowalem sie troche zmienic.

Do czwartego posiłku (ryż + truskawki) łyknąłem porcję Whey Gourmeta o smaku Milk Chocolate, który to wspominałem bardzo dobrze. Trzeba przyznać, że smakuje naprawdę konkretnie i całą puchę chętnie bym wszamał. Może kiedyś zakupię. Cały zestaw. Kolację zjadłem u dziewczyny, a niedługo łyknę porcję Six Star Whey Protein i idę w kimę. Jutro szkołę [...]

System Protein 80 cena 130+kw

Megabol z tego co pamiętam robił kiedyś testy tego białka... wyszło dwa razy mniej protein niż powinno. Poza tym były już różne ekscesy - książkę możnaby napisać. Wpisz nazwę firmy w wyszukiwarce z tego forum

DZIEŃ 12 No i przyszła pora kupić zapas odżywek białkowych przed zapowiadaną podwyżką ze 2 trzeba będzie kupić ale najpierw cekam na wyniki testu białek które organizuje sfd http://www.sfd.pl/TESTY_BIA%C5%81EK_%2D_NUMER_KONTA_DO_WP%C5%81AT-t335145.html Jak dobrze wypadnie Sports One 100% Whey Protein to na pewno wezmę Cream & Cockies, bo [...]

V Posiłek(zaraz przed treningiem): Whey Protein 80 30 23 1 2 119 po co ci to bialko przed treninigiem. Przeciez masz pierś w przedtreningowym.

5pkt.--BX pro longatum 4pkt.--SYNTRAX Matrix 3pkt.--OLIMP sp80 2pkt.--DYMATIZE elte whey 1pkt.--Kaizen 100% Whey Protein pozdr

[...] 120g/ok Warzywa ok.50g/do poprzedniego posilku 13:30 Banan(1szt.) 180g/ok B/T/W 35/4/107 od 14:00 do 15:00 TRENING 15:15 Carbo 40g/ok 15:50 Bialko serwatkowe(whey protein 80) 30g/razem z carbo na wodzie +mleko 2% 250ml B/T/W 33/5/49 17:30 V posiłek/ten posilek zjedz około godzinkę po carbo + wpc Makaron dwujajeczny 80g/ok Tuńczyk [...]

[...] ale imo ZMA i omega to elementy stałej suplementacji i bez wzgledu na cel powinny byc stosowane, albo warto by były stosowane o ile po omedze nie czuje róznicy, to dzięki ZMA lepiej mi sie spało (teraz niewiem jak - bo śpie ile chce ) 2 orzechy włoskie? walnij wiecej interesuje mnie night protein - powiedz cos o tym, smak, rozpuszczalnosc

night protein,szczerze niepodchodzi mi za bardzo,mam waniliowy,mieszam z mlekiem i powstaje kisielrozpuszczalnosc kicha dzis wieczorem odpuszcze serek wiejski,zrobie ten kisielek to wkleje foty..teraz na trening.pzdr jutro dam 5orzechow starczy?czy jeszcze wiecej,po ile walicie?a zma apteczne i omege mowisz teraz zostawic? wrocilem z hittu-dzis [...]