protein

/SFD/Images/2016/6/7/dae158141157400aa106e28000290133.jpg Opis Z dodatkowym białkiem Bez dodatku cukru, soli czy oleju palmowego Wolne od GMO (organizmy modyfikowane genetycznie) PEANUT BUTTER + PROTEIN został wyprodukowany ze blanszowanych, czystych i zdrowych orzechów argentyńskich z dodatkiem wysokiej jakości białka. Produkt zawiera [...]

Szczególnie nie ograniczam, chociaż na pewno wpada mniej niż w zwykły dzień, bo w pracy / w domu nawet z nudów piję herbatę, na mieście już nie koniecznie %-) Poza tym w taki dzień zjadam podobną ilość kcal jak na co dzień, z tym ze z gorszych źródeł, po czym na noc wrzucam lekki diuretyk, no i woda schodzi ;-) PULL 2 1. Drążek szeroki neutral R8 [...]

ilosc bialka osiagalna, ale czy potrzebna? http://potreningu.pl/articles/2720/ile-protein-dla-kulturysty 2g powinno wystarczyc, czyli okolo 160g styka!

[...] miesni wiec jesli na noc bialko to zdecydowanie polecam /SFD/Images/2016/6/8/38985ccea9364f46bc52682adc435aca.png http://www.olimp-supplements.com/13/0/mega-strong-protein,28/ i to porzadna dawke aby aminokwasy dlugo sie uwalnialy jako facet i to starszy stosuje wieksza dawke ale nie waham sie uzyc >60g bialka (nie proszku) w tym [...]

Jacy kochani :D Mój ulubiony smak jak na razie to Vanila Heaven z sfd i Delicious whey protein vanila- jak nazwa wskazuje Delicious :D

[...] Protein Roll" - jest to bułka, która występuje w Lidlu w UK, składa się praktycznie z samych ziaren (siemie lniane, słonecznik,itd.), jest bardzo smaczna, ma dużo "wheat protein" i tłuszczy, przy jednocześnie niskiej zawartości węglowodanów. Stosuję ją jako "zapychacz", dzięki któremu nie jestem głodny zbyt szybko. Jedzenie dużych ilości [...]

Jestem zainteresowana wzięciem udziału w teście odżywek marki Atleta! Hej. Jestem Natalia, nie da sie ukryć że jestem kobietą. Pod względem budowania masy mięśniowej , ze względów czysto biologicznych, mam trudniej niż mężczyźni... i co z tego!? Do odważnych i świat należy. Skupionych na celu i z uporem maniaka dążących do jego realizacji - nic [...]

[...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - [...]

[...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - [...]

[...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - [...]

[...] - Hi tec Beta Alanin - 3 g - Blade porcja - Porcja 80 g Creasteronu po treningu - Probiotyki - Enzymy trawienne - 30 g be fit protein - Kwas kaprylowy 1 g - witaminy ogólne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Korzeń Kudzu - 500 mg - Gotu Kola - [...]

/SFD/Images/2016/6/9/b2d9ac04c06946c28d81af003c742302.jpg Opis Znakomity Smak Doskonała Rozpuszczalność łatwe do rozmieszania Czyste Białko Serwatkowe 5g BCAA W Każdej Dawce Nutrend - 100% Whey Protein to 100% czystego białka serwatkowego o wysokiej wartości biologicznej z najlepszych i najczystszych źródeł - WPC i WPI. Każda [...]

[...] to be broken down into fuel it creates lactic acid, as it does in strenuous exercise.. this leads to the aches and cramps you're experiencing.. I suggest you eat plenty of protein for growth and slow release carbs for energy... hope this helps you Mam nadzieję, żeś anglojęzyczny :) (nie wątpie) jak byś się do tego odniósł? czy te palenie to [...]

1 Wersja w której spadala masa jak szalona (chyba za szybko) no ale to poczatek 1. Sniadanie - Kawa -Kapusta -Wedzone szproty 2. Marchewka x2 Krewetki Kapusta 3.Wedzone szproty Kapusta 4. Makaron Jajka x2 Papryka 5 Jogurt Pieczony łosoś Herbata (meliska bez cukru oczywiście jak i kawa) kcal 1832 T- 61.2 g W - 186,6 B - 117.7 To taki przyklad z [...]

[...] 20 minut rolowania i rozciągania /SFD/Images/2016/6/10/7c49c34ad2ec4761b8923bfce14540b1.jpg 1.WAFLE Z POLEWĄ 100 g wafli ryżowych + 20 g be fit protein+ 125 g twarogu półtłustego+ 150 g truskawek /SFD/Images/2016/6/10/13547a1993544059b2701b78f12b1511.jpg 2-4.GULASZ DROBOIOWY Z RYŻEM [...]

[...] 20 minut rolowania i rozciągania /SFD/Images/2016/6/10/06a102b9d27847fba522ca0f9db0f9fd.jpg 1.WAFLE Z POLEWĄ 100 g wafli ryżowych + 20 g be fit protein+ 125 g twarogu półtłustego+ 150 g truskawek /SFD/Images/2016/6/10/9af77e7a40b24325810aac48d5700b85.jpg 2-4.GULASZ DROBOIOWY Z RYŻEM [...]

Znów włączył się kombinator, wygląda nieźle, smakuje nieźle, dobrze komponowałoby się z jakimś syropem bez kalorii ale mi weszło bez niczego :) Składniki: - 3 całe jaja - 15g WPC PROTEIN plus od sfd (smak kokos) - 20g otręby pszenne - 25g wiórki kokosowe - słodzik, odrobina proszku do pieczenia *można dodać trochę jogurtu jeśli ktoś chce bardziej [...]

Witam,mam pytanie odnosnie jablczanu kreatyny 1100mg mega caps? zjadlem 400kaps.,plus allnutrition wehy protein dwa opakowania.TCM mi sie skonczylo i nie wiem czy zrobic miesiac moze dwa odpoczynku i dopiero dokupic?Co mozna zamiast tcm zebym rosl ale bez wody no i sila :-) :-) ? Z gory dziekuje. Masz chec to napisz ?.

Chcialem kupic Trec - Whey 100 - 1500g albo BioTech USA - Iso Whey ZERO - 908g lub Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g?z ktorym brac jablczan i ile kaps?

Jak to dawkowac z tcm 1100? Mam jeszcze z 500g whey protein jak z tym to podzielic?