protein

[...] powszechnie stosowanymi formami witaminy C, w tym także Ester-C®. Są to m.in.: Vitamin C-lipid metabolites: uptake and retention and effect on plasma C-reactive protein and oxidized LDL levels in healthy volunteers. Med. Sci. Monit 2008 Nov;14(11):CR547-51 Natramune and PureWay-C reduce xenobiotic-induced human T-cell a5b1 [...]

Teraz już wiem dlaczego "System Protein 80 - nowa formuła 3750 g kosztuje 192,00 !!! - na 100g 77g to białko :)

wisnia to moja ulubiiony smak wiec wiaze z nim duze nadzieje :) To może mega strong protein się pojawi w takim smaku? :)

[...] , 0g białka , 0tł. , 1 Węgl. Pomidor (100g) 15KCL ,0g białka , 0tł. , 2 Węgl. Sałata (100g) 10KCL , 1g białka , 0tł. , 1 Węgl. Posiłek nr 5 18:00 Shake Olimp whey protein complex 100 % wanilia (100g) 390 KCL , 75g białka , 6g tłuszczu , 7 Węgl. Posiłek nr 6 20:00 Pomelo (100g) 38KCL , 1g białka , 0tł. 10 Węgl. Oczywiście czasami będę [...]

Póki co wybrałem Witaminy- Olimp Multisport Białko- whey protein allnutrition i on gold standard Beta alanine firmy sfd Kazeinę-casein micellar allnutrition Jeszcze nie wiem jaką kreatynę i BCAA, z zma i innymi rzeczami narazie się wstrzymam, obawiam się że jak zacznę brać zbyt dużo supli na raz nie neo będę wstanie kontrolować co jak działa, [...]

brakuje tylko warzyw,jak masz $ dorzuc tran Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-20 16:55:09

[...] czyt. (brak jędrności, niski poziom tkanki mięśniowej, otłuszczenie w pasie etc). 120g białka przy Twoich warunkach fizycznych to absurd, organizm przy takiej podaży protein zacznie sięgać po alternatywne źródło energii czyli aminokwasy zmagazynowane w komórkach mięśniowych, co wyraźnie prowadzi do ubytku masy mięśniowej. Bcaa Cie nie [...]

[...] ZWŁASZCZA jeśli startuje się z zerowego bilanusu kalorycznego. Przykładowo moje dzienne zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć [...]

[...] ZWŁASZCZA jeśli startuje się z zerowego bilanusu kalorycznego. Przykładowo moje dzienne zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć [...]

Moja propozycja: 1.odzywka bialkowa (jeszcze nie wiem jaka i tutaj tez bym prosil o opinie) - proponuje System Protein 80, bardzo uniwersalne białko, bierz je w zaleznosci od braków diecie, napewno wez jedna porcje na noc i po, albo przed trenigiem(25-35g) 2.carbo - proponuje dawka 0,7g na 1 kg masy ciała po trenigu 3.monohydrat kreatyny - przed [...]

Ten chodzi na 100% www.gizmo.piwko.pl/dieta.rar Musice go tylko WPISAĆ/WKLEIĆ do przeglądarki,a NIE KLIKAĆ na niego Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-02 19:07:01

po wypakowaniu klikasz na pilk Dietka1.0 prawym przyciskiem myszy i dajesz "otworz za pomoca" ,wybierasz excel Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-06 21:45:50

W takim razie gratuluje inteligencji ! Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-07 18:41:44

a czy nie za malo bialka dostarczasz?? powinienes dostarczac okolo 1,5 do 2 gramow bialka na kazdy kilogram wagi ciala wiec mozesz dokupic takze odzywke bialkowa ktora uzupelnisz diete - najardziej uniwersalny i dobry jest System Protein 80. JEsli masz kase to mozesz zainwestowac w izolat

[...] , wg brakow w diecie Uni liver (universal) 500tabs, rano 5g, na wieczor przed snem 5g, mozesz do posilkow rowniez stosowac. L-Glutamine (trec) 300tabs, 5g rano, 10g po treningu, 5g na noc NIght protein (trec)1500g , na noc X Pump ( Hi tec)1350g, przed treningowo Size On max.per.(gaspari) 1600g. po treningu przydaloby sie jakies mono na DNT

Bardzo dobre bialko to Hi-Tec Protein, tylko jego cena tez jest bardzo dobra

Jeszcze jedno pytanie, co sądzicie o MEX AMERICAN STANDARD WHEY i ActivLab - Whey Protein 80 Plus. Które lepsze?

A jakie według wase jest lepsze i dlaczego. Elite Whey Protein z Dymatize czy Matrix 5.0 ? Z góry dzięki za pomoc.

mozesz tez sie zastanowic nad System Protein 80- cenowo wychodzi bardzo dobrze no i ma smak inna opcja to bialko+carbo i mieszasz wedlug proporcji ktore Ci sa potrzebne

im wiecej czytam tym bardziej glupieje :) moze tak, powiedzcie co w mojej sytuacji byloby najlepsze. moze faktycznie System Protein 80. W jakich dawkach i kiedy musialbym to brac?