SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Slabe efekty - malo czasu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Rano Yoha (10 mg) + TSE (1kaps) Omega 3 do 3posilku Przed treningiem: SFD beta-alanina BCAA xtreme FA L-arginina OLIMP Koffeina z Prolab Yoha + TSE Po treningu SFD protein plus v2 Na sen Magnez, Witaminy, Skrzyp Moje zdjecia (ktos da rade oszacowac poziom BF-u w gornych partiach ciala, powiem, ze w dole poziom tluszczu jest niemalze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-01-16 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu, a spore wymagania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rano Yoha (10 mg) + TSE (1kaps) Omega 3 do 3posilku Przed treningiem: SFD beta-alanina BCAA xtreme FA L-arginina OLIMP Koffeina z Prolab Yoha + TSE Po treningu SFD protein plus v2 Na sen Magnez, Witaminy, Skrzyp Moje zdjecia (ktos da rade oszacowac poziom BF-u w gornych partiach ciala, powiem, ze w dole poziom tluszczu jest niemalze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2014-01-16 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 600 czy FA Whey Protein Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam powazny problem mianowicie: waze 50kg na 170cm i pytanie brzmi czy Gain Bolic 600 lub FA Whey Protein sa dobrym pomyslem i czy by pomogly abym nabrala wiekszej masy cialka? z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-01-16 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wazny. Dane: wzrost - 181cm waga - 72kg treningi - 3x w tyg dieta - pilnuje tego co jem i kiedy suplementy ktore stosuje: sfd massactivator - dobicie kalorycznosci sfd wpc protein plus - dobicie kalorycznosci (bulki z gainerem) musclepharm assault - przedtreningowka Universal Nutrition Creatine SFD Pure BCAA Vitalmax Ionto - izotonik Olimp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-01-17 06:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam takie połączenie Amix - Creatine Monohydrate 1000g + Hi-Tec Nutrition - HI-Anabol Protein - 1000g. Co sądzicie???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2014-01-19 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie to pierwszy cykl wiec kilka niepewności co z czym i w jakiej kolejności jeść ;] Dieta jest(aktualizowana), brakuje trochę białeczka uzupełniam przy pomocy SFD Wpc protein plus. Ćwiczyłem 3 mieś. na sucho potem kolejne 3 z białkiem cały czas witaminy i omega. Co do plany treningowego 2 miesiące temu przeszłe na splita 4 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-01-19 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiące (Ameri; 2013) poziom IGF-1 zwiększył się o ok. 33 ng/ml. Jednocześnie obniżana jest efektywność syntezy białek, takich jak IGFBP (Insulin-like growth factor-binding protein 3) oraz miostatyny hamujących rozwój masy mięśniowej i siły. Ilość katabolicznie działającej miostatyny w organizmie obniżana jest również w wyniku nasilenia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2014-01-20 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 - trochę ogólniej

    Temat
    Doping

    [...] czy redukcji? Niektóre środki mają negatywny wpływ na tarczyce, ponoć także stosowanie większych dawek bądź po prostu dopingu przez dłuższy okres czasu też może mieć na to wpływ. T3 wpływa też bardzo dobrze na synteze protein więc ktoś kto lubi sobie pojeść porządne ilości mięsa też może mieć z tego korzyści. Jak to u Was wygląda z tym środkiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-01-22 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW SFD Wpc protein plus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, od tego tygodnia zacząłem ćwiczyć. Trening FBW cel: redukcja, czy wpc protein plus bedzie odpowiednim uzupełnieniem diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-01-22 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 30g = ? ml

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, posiadał białko Alphamale Masix Protein i mam problem z dawkowaniem. Nie posiadam miarek w gramach a jedynie w ml, więc pojawia sie pytanie, okolo ile ml tego białka to 30g?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-01-23 10:45:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • http://i43.tinypic.com/29cnmdv.jpg sprzedam nowka smak czekolada data 11/2014 cena 60 zl bez wysylki impact whey protein opakowanie 1000g Zmieniony przez - Taniocha w dniu 2014-01-23 18:58:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2014-01-23 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu nurtuje mnie dlaczego na odżywkach białkowych firmy olimp nie ma zaznaczonej ilości cholesterolu na porcję, jest to dla mnie istotne, a nie wiem czy ktoś posiada takie informację. Chodzi mi głównie o odżywki: OLIMP 100% WHEY PROTEIN COMPLEX oraz OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95. Jeżeli jesteście w stanie się tego dowiedzieć będę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-01-25 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na sprzedaż 2x 1KG, HI TEC protein 80, smak czekolada , nieotwarte Cena: za 2kg --> 90 zł z wliczoną już wysyłka Transakcja allegro, pisac tu lub pw :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c4aa98f4e6f846f096cf098e5c428a4d.JPG

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-01-25 00:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw na redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. chcę z 20% zejść do 13%, mój zestaw który mi w tym pomoże to: DT: 1. UNS BCAA 8-1-1 10g - 30 min przed treningiem 2. MYPROTEIN Impact Whey Protein 30g - bezpośrednio po treningu 3. Trec - CM3 POWDER 5g - 30 min przed treningiem (w shakerze po BCAA - nie mieszam) 5g - bezpośrednio po treningu (w shakerze po białku - nie mieszam) DNT: 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-01-25 14:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia, Muay Thai + Kreatyna + Proteiny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej na siłowni przez około 2 miesiące ale musiałem przestać.. trochę urosłem bez żadnych supli.. teraz mój plan jest taki żeby kupić sobie "CNP 4.5kg Pro Mass Whay protein, Complex Carbs & Smart Fats" + "'CEEMAX' CREATINE ETHYL ESTER HCL - CEE 500g 100% Pure" i teraz moje pytanie do was czy te suple są dobre?... zależy mi na jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-01-25 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie do kreatyny CREATINE powder ACTIVLAB mam na oku MUSCLE UP PROTEIN ACTIVLAB w dawkach 2x po 30g. Czy ta kreatyna jest dobra ? Czy do kreatyny wybrałem dobrą odżywkę białkową? Jeśli nie to co lepiej brać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2014-01-26 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU - MASOWEGO dla 2 OSÓB - USN!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/198/2wkv.jpg Witam Serdecznie! SPONSOR TESTU FIRMA USN i SKLEP SFD (www.sfd.pl/sklep) ZAPRASZAJĄ DO NABORU DLA 2 MĘŻCZYZN, DO TESTU MASOWEGO TEST SPONSOROWANY - MASOWY DLA MĘŻCZYZN - NA ZASADACH WSPÓLNEJ RYWALIZACJI - dla 2 osób ZESTAW DLA 1 TESTERA TO: 1x USN - Creatine Anabolic - 1800g [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2014-01-27 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] specjalistów :P Proszę o dobranie mi jakiś odrzywek na nabranie masy . (i żeby to nie było jakieś szkodliwe dla zdrowiwa ) wiek 15 lat , wzrost 174, waga 52 kg . Myślałem nad BCA i whey protein complex 100 . Zależy mi na nabraniu wagi , bo jestem bardzo chudy jak na swój wiek i wzrost , mam bardzo chude ręce . Pomocy :P z góry dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-01-27 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Jestem rozczarowany tym, iż dostałem 6x SFD Wpc protein plus KOKOS (750g) pomimo tego, że w uwagach wyraźnie napisałem Uwagi do zamówienia: Kurier DPD przedpłata przelewem prosiłbym o smaki banan x2, kokos x1, wanilia x2, nugat x1 Problem jest o tyle poważny, że białko nie było tylko dla mnie. Ostatnio moja przesyłka od Was [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-01-29 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek siłowni-ektomorfik

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Was o dietę, wyliczyłem że moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi około 3500, czy dieta oparta na pilnowaniu białka (2g/1kg) i pochłanianiu około 5000 kalorii da jakiś rezultat? Ostatnie moje pytanie dotyczy białka : http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html myślicie że takie coś będzie dla mnie odpowiednie? Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2014-01-29 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)