SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ułoży mi może ktoś jakbym mógł dawkować te suplementy ? Olimp Gain Bolic 6000 + CM3 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh + nutrend BCAA mega strong + nutrend felxit drink + isostar hydrate & perform + alpha carbhydrates carbo + wpc protein Z góry dziękuje za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2013-05-24 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Które wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie które waszym zadaniem białko jest lepsze ? HI TEC Whey C6 2250g http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html czy może Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html Brał może ktoś które z nich, jakieś opinie ... z góry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2013-05-24 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na brzuch. II. Dieta Starałem się ułożyć dietę jak umiałem najlepiej ale pewnie i tak będą błędy :-) Co do suplementacji to mam zamiar kupić białko activlab muscle up protein oraz mam spalacz thermo speed extreme który biorę 3 razy dziennie. Gdybym jakiejś informacji zapomniał zawrzeć proszę o zwrócenie uwagi pozdrawiam. :-D [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2013-05-24 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ~

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jak mam dobra dietę na masę mogę używać jakichś z tych odżywek dla jej powiększenia ? - Olimp Gain Bolic 6000 - CM3 1250 lub Vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh - nutrend BCAA mega strong - nutrend felxit drink - isostar hydrate & perform - alpha carbhydrates carbo - wpc protein Jeżeli tak to prosiłbym o dokładną wypowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2013-05-25 08:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] USP Oxyelite Pro z gerą

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam 2 opakowania po 90 kaps. tego specyfiku. Cena 125zł z kw listem poleconym po wpłacie, 132zł pobranie. Nie chcę odświeżać drugiego tematu, ale cały czas mam jeszcze 3 folie Alphamale AM Protein 750g za 55zł całość + 10z wpłata, 15zł pobranie. Zależy mi, by to sprzedać! Kontakt w temacie lub na priv.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-05-25 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 26 Waga : 87.1 Wzrost : 164 Obwód w biuście : 103 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89.5 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder : 100,5 Obwód uda w najszerszym miejscu: 65 Obwód łydki : 45 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, biust Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2013-05-26 09:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MF Assault + Hybrid N.O.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam zamiar zrobić cykl z MF Assault + Hybrid NO oraz Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profesional. Narazie biore Assaulta z Iron Horsem High Kick ale za bardzo podnosi mi ciśnienie.Po treningowo Recovery Max z Amix daje radę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-05-26 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Udalem sie do sklepu z mysla o zaczeciu nowego cyklu treningwoego moj staz na silowni wynosi dwa laata postanowilem przed zblizajacym sie latem zakupic pare suplelmentow . Czytajac rekomendacje producentow na temat dawkowania tych prepratow nie mam dokonca pewnosci dzialania wiec wole sie zapytac starszych stazem co o tym sadza i czy moga mi w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-05-27 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niej dokupić jeszcze jakiś suplement myśle o bialku ale tu się zastanawiam jakie syntraxa albo gaspariego sa dosyć drogie macie może coś w zamian?czytałem o fitmaxa whey protein jest tańsze ale czy tak samo dobre?a może coś innego?WIEK 29 lal no prawie 30 , ćwiczę rok waga 73 wzrost 187.Dieta to 3110 kalorii,białka 150 zwiększę do 180,tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2013-05-27 16:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MF Assault + Hybrid N.O. czy może Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam zamiar zrobić cykl z MF Assault + Hybrid NO oraz Scitec Nutrition 100% Whey Protein Profesional. Narazie biore Assaulta z Iron Horsem High Kick ale za bardzo podnosi mi ciśnienie.Po treningowo Recovery Max z Amix daje radę. Moje pytanie, czy Assault z Hybrid jest dobrym połączeniem czy może zamiast Hybrida wziąść Storma. Dodam, że po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-05-28 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! Proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to -płatki owsiane na mleku - 9.00 -4 surowe jaja 4 kromki chleba razowego 11.00 -pierś z kurczaka ryż bązowy 14.00 -pierś z kurczaka ryż brązowy 18.30 - olimp protein complex 20.00 -serki wiejskie lub twarogi 22-23 co daje dziennie prawie 2500 kcl w tym 220 białka 51 tłuszczy oraz 270 węgli staram się w miare możliwości zastępować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-05-29 11:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szanownych forumowiczów. W pierwszej kolejności moje dane: wiek: 35 lat waga: 106 kg wzrost: 184 cm staż: 12 miesięcy przemyślanych treningów (ostatni cykl budowa masy mięśniowej według programu robimy formę na lato 2006) cel: Gęstość umięśnienia (zgodnie z założeniami treningu) W poprzednim cyklu stosowałem kreatynę Olimp [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-05-30 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec multipack 36 i multipack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inną informacje.I jeszcze powiem że nie chodzi mi tu o różnice między rozmiarem puszki na te tabletki.Dla najlepszych odpowiedzi SOG.Pozdrawiam i dziękuję z góry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/480b61ee768c40a6a824a35d5709dc8f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a530dabe5c64497b89557b3635a1a5db.png Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-05-30 23:01:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2013-05-30 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 960 gramow bialka fullforce mixed protein matrix. Bez opakowania bo suwak mi sie rozwalil a nie chcialem, zeby stalo caly czas otwarte. wzialem dzisiaj 2 miarki. Cena 30 zl do negocjacji. Zdjecia na email.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-05-31 18:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjka - siłownia i K1

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witka, przechodzę na redukcję, chciałbym spytać co sądzicie o moim splicie, diecie i treningu kickboxingu. Tak więc: 185cm/90kg, 17 lat Tydzień: niedziela - biceps/triceps/brzuch poniedziałek - 1h k1 wtorek - klata środa - 1h k1 czwartek - plecy/brzuch piątek - barki/kaptury sobota - odpoczynek lub bieg wytrzymałościowy, lekki trucht ok. 4km w 30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-06-01 13:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat, a mianowicie Co lepsze???! Muscle Milk czy 100% whey protein Prosiłbym przy odpowiedzi dać uzasadnienie ;p Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2013-06-02 00:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że po 18tkowej imprezie zebrałem troszkę suplementów, chciałbym teraz ułożyć to w rozsądne cykle bądź cykl. Suplementy: Nitrobolon II 1kg, monohydrat 2x 500, białko whey protein 2kg aminokwasy 400kaps, hmb w proszku, dekstroze, witaminy, węgle, k-karnityna+ fat burner. Jak to wziąć, aby najlepiej wyszło. Zaznaczam że zacząłem ściśle prowadzić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2013-06-02 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka oraz białko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz zaczac przedtreningowke. Ktora byla by dobra na 1 raz?? Saw bedzie ok? Czy lepiej napalm? Drugie pytanie chodzi o białko bo mi sie skonczyło mialem Sandi whey gold protein 900g przyznam w smaku srednio i strasznie sie pieni.... chce sprobowac innego chodzi o treca whey 100 lub hi tec c6 czy z activlaba? Bo te 3 mam do wyboru. Sandi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-06-02 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam chciałbym zrobić cykl oparty na jabłku i mam pytanie dotyczące rozpiski czy będzie dobra: *cm3 trec *ACTIVLAB BCAA XTRA *AAKG MEGA HARDCORE TREC *SAW jako przedtreningówka *ACTIVLAB WHEY PROTEIN na mase ;) czy do tego można jeszcze coś dodać lub coś zmienić, dodam że ćwicze 6 miesięcy na półprofesjonalnej siłowni, a z dietą jest różnie ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-06-03 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Warrior Juice

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Juice jest źródłem azotu i niezbędnych aminokwasów, które organizm potrzebuje do wzrostu tkanki mięśniowej. Białko na masę Warrior Juice dzięki zawartości wysokiej klasy protein przyczynia się do utrzymania i wzrostu masy mięśniowej, a także do utrzymania kości w dobrym stanie. Dlatego Muscle Army Warrior Juice to świetne uzupełnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9050 Data: 2013-06-04 00:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)