SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Suplementacja jak to połączyć??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym tylko się dowiedzieć jak moje suple mądrze połączyć,. a wiec Białko- Elite Whey Protein Isolate- Dymatize Nutrition Gainer- MAgnum 8000- Trec Stack- Massacra- Olimb Aminy- Amino2000 Fitmax z góry dziekuję za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-04-19 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam suple do sprzedaży w bardzo atrakcyjnej cenie!Sprzedaje ponieważ nabawiłem się kontuzji kręgosłupa i w maju będe miał przeprowadzany zabieg po którym rok nie będę mógł ćwiczyć!!! SIZEON MAXIMUM PERFORMANCE opakowanie 1575gr smak jagodowy (tylko 2 razy był używany )pozostało ponad 1400gr.Przywiezione z Norwegii.Cena 80 zł z kosztami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-04-19 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z powodu likwidacji sklepu mam do odsprzedania kilka odżywek. Wszystkie odżywki są zamknięte i posiadają długie daty ważnośći. Zainteresowani pisać. 1szt Plutonium Peak - 110 zł 4szt Amped Met-Rx - 100 zł 8szt Bcaa Met-rx 120 cap - 30 zł 6szt Amino 3000 Met-rx - 34 zł 12szt Protein 80 Hi-Tec 2500 g - 100 zł 2szt Masacra 1 Olimp - 90 zł + koszt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2011-04-20 00:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masowy Mono+No-booster+WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zrobić tak naprawdę pierwszy porządny cykl masowy. W końcu mam dopiętą dietę. Na początek w ramach ew. uzupełniania chciałbym żebyście polecili mi jakieś dobre białko. Myślałem nad: -Olimp - System Protein 80 Carbo i BCAA posiadam. Kolejna kwestia kreatyna. Chciałbym Mono Olimpu w mega capsach, konkretnie 240 sztuk. I największy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-04-20 09:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór? Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) 18 3) 65/169 4) 2lata+ 5) masa 6) mono, cm3, gainery 7) - 8) - 9) prawie pol roku 10) 2-2,5g B, 1g T, 6-7g WW 11)zależy 12) . co myslicie o wyborze tych odzywek? i jak je dawkowac i kiedy? wegle(w celu uzupelnienia diety): mutant mass bialko(jw): Fitmax Whey Protein 81Plus no xplode mono olimpu carbo witaminy i mineraly [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-04-20 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój kolega poprosił mnie o pomoc. Co z tych rzeczy może wybrac jako odżywkę po treningu?: 1. Sojavit Olimpu 2. Gainbolic 6000 Olimpu 3. Muscle Up Protein Activlabu 4. Mass Up Activlabu 5. Musli Gain Body15 Activlabu Budżet ma ograniczony, a treningi kończy bardzo późno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-04-21 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dwoma słowami: CEL REDUKCJA Parę słów o mnie: Wiek : 18 lat Wzrost : 174 cm Waga : 82 (po południu) Bf : Będzie widać na zdjęciach, ale napewno jest spory Staż: chce wrócić do formy(sylwetki i siłowej,głownie tej 1) po roku przerwy. Zalałem się niesamowicie a masa mięśniowa wyparowała Zainteresowania: sport,motoryzacja,muzyka Trening: FBW 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2011-04-21 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra promocja na białko

    Temat
    Polacy za granicą

    http://www.discount-supplements.co.uk/sports-supplements-protein-whey-whey-blend-xl-nutrition-xtra-whey-2kg-bags wogóle dużo supli mają za 50% ceny do poniedziałku

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-04-22 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć przybierać na masie mięśniowej lecz nie za dużo tak z 5KG. Ponieważ gram w piłę i nie chce stracić swojej dynamiki. Dieta jest, Plan FBW jest teraz jakieś suple do pomocy a mianowicie myślałem nad ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3KG + CM3 co wy na to ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-04-23 09:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (shock+storm+BCAA xtra) Aktualnie czuję już potrzebę wzięcia suplementów - brak odpowiedniej jakości mięśni (stoję w miejscu) Biorę jako uzupełnienie diety białko (SFD Wpc protein plus) i carbo po treningu (SFD Leucine Carboplus). Chce zakupić taki zestaw: - ActivLab BCAA Xtra - 500g (przed treningiem i po, w dni bez treningu rano) - Super [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-04-23 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki , prośba o porade :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, czy mozna brać jednocześnie na cyklu , białko olimp whey protein complex, do tego olimp carbonox i olimp creatin xplode? Jakie bedzie najlepsze dawkowanie tych odzywek, prosze o wskazówki. Dziekuje i pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa mięsniowa Staż treningowy na słowni: ponad rok [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-04-23 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które połączenie wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa Pytanie: Czy lepszym połączniem na dwumiesięczny cykl na mase będzie: 1. Mono (Vitalmax) + hp + potreningowo bialko szybkowchłanialne np Trec - 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-04-24 09:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie na dwoma białkami w celu uzupelnienia diety i wzialem pod uwage jedno tansze czyli UNS i drozsze VITALMAX CFM WHEY PROTEIN 82. Bede go zpozywał w posilku potreningowym zaraz po treningu mam gainera. Cwicze 2 miesiace to drugie białko zawiera kreatyne czy powinienem je wykluczyc ewentualnie jakie bialko byście mi polecili?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2011-04-24 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego planu SPLIT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Serdecznie proszę o ocenę i poprawę mojego treningu SPLIT 4x w tygodniu. Trening nastawiony na nabieranie siły i masy, używam większych ciężarów i robię mniej powtórzeń. PONIEDZIAŁEK - klatka + biceps Klatka wyciskanie płaska 4x6 wyciskanie skos 4x6 rozpiętki 3x8 krzyżowanie linek 3x8 Biceps uginanie ze sztangą 4x8 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-04-25 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bad_lands//forma//systematyczność..!//fot.s.3

    Temat
    Trening dla początkujących

    O MNIE: Prawie dwa lata temu zacząłem się wspinać, trenuję w miarę regularnie 2-4x w tygodniu 2 miesiące temu dołożyłem do tego siłkę 1-2 w tygodniu (żeby wyrównać to czego na ścianie nie wyćwiczę). Jakieś 1,5 roku temu miałem 2 miesięczną przygodę z siłownią przerwaną kontuzją. Wcześniej nie uprawiałem żadnego sportu (ew. sporadycznie rower i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2011-04-25 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam prośbę, mógł by mi ktoś pomóc w doborze odżywek?. Ćwiczę już 5 miesiąc i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki, nie mam pojęcia "za co się brać" Mój trning to 3x w tygodniu, diety jako tako nie mam szczegółowej. Chciałbym jakoś na masie nabrać, ważę 68kg, wzrost :175cm (znajomy mi polecił Testosterol albo x5 protein)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-04-25 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Tak jak w temacie sprzedam: PEAK DELICIOUS WHEY PROTEIN 2260g BCAA Xplode 500g Cena 180zł + 20zł wysyłka kurierem UPS GG:4118892

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2011-04-26 02:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia a laktoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. po pierwsze byłem dzisiaj w sklepie z odżywkami i chciałem zakupić białko ostrowie do uzupełnienia braku w diecie ale sprzedający powiedział że nie poleca tego białka ponieważ zawiera dużą ilość laktozy. czy to prawda?? po drugie polecił mi takie białko WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 od MUSCLE POWER powiedział że dużo lepsze od ostrowi nada [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-04-26 13:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! NIE CHCE ZEBY KTOS ROBIL ZA MNIE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam problem, ponieważ zbliżają sie wakacje a ja chce zrzucić moją wage. Nie wstydze sie mojej wagi ponieważ nie jestem bardzo zatłuszczony. Ale przez tą ostatnią zime poczułem sie ciężko, nawet koleżanki mówią mi ze przytyłem a moja waga wczesniej byla nieco mniejsza od terażniejszej. Mam problem ponieważ spędziłem 2 dni na tym forum, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-04-27 02:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZERO CARB PROTEIN opinie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam , mój organizm nie toleruje laktozy . i jednym z białek jakie mógłbym używac jest VPX Zero Carb PROTEIN . chciałbym usłyszeć opinie na jego temat , a moze znać własne lepsze to dajcie linki . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-04-27 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)