protein

nie ta klasa cenowa również :) dla poczatkujacych którzy nie maja duzo srodkow finansowych wydaje mi sie dobrym wyjsciem 3d protein

hmm no jak masz racje to spoko ale ponoc od kg jest niee wiem dlatego sie nie oplaca zamawiac odżywek w wiaderkach chociaż sądużo tańsze np optimum nutrition 100% whey protein 10lb(chyba 4.5kg :)) ok 50$ pozdrawiam

protein wciskaj ctrl+f5 w danym temacie i odświeży

Sprzet: łąweczka, sztanga prosta, sztanga łamana, hantelki i mnóstwo ciężarków. Czas: nieograniczony. Dieta: lekaż sportowy przypisał mi suplemanty na gubienie masy tłuczczowej w połączeniu z zyskiwaniem masy mięśniowej. Są to: Olimpu: ZMA, HMB, Green Tea, glucosamine. Inne: L-glutamine, koenzym Q-10, L-karnityna+hromium, Protein Power. Trening: [...]

A po polsku nie można było tego napisać? skąd ja mam wiedzieć co Ty masz jesc o 17,mamy sie zapytaj A tak powaznie to poczytaj podwieszone posty i uloz sobie diete Zmieniony przez - protein w dniu 2005-02-22 18:26:37

stihl ,wtedy podczas unosznia zaangazowany bylby glownie triceps,a nie bic. Wolalbym juz uginanie ramion z "suplinacją nadgarstka".Cwicznie analogicznie odwrotne do tego co opisalem powyzej ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#biceps ) Zmieniony przez - protein w dniu 2005-02-23 15:11:51

jesli potrzebujesz kalorii to kup gianera jesli brakuje Ci w diecie bialka to kup bialko co do bialka to polecam system protein 80- nie ze wzgledu ze pisze w dziale Olimp ale z takiego powodu ze jest to jedna z najlepszych i najbardziej uniwersalnych oraz dobrych pod wzgledem jakosc/cena odzywka mass XXl kiedys byl ok- nie wiem jak teraz- [...]

sp 80 lepsze ale 3d protein nie jest takie zle

zalezy kto ci odpowie.. jak Bim - to tak. jak Czarny- to perfect protein lepsze jak apokalipsa - to matrix lepszy gdyby byl biospec - to only prolact cyber - SNI ONLY PINACOLADA

VITAL MAX Whey Protein 80 Natural 1500g jak dlamnie skład ok ale jako wyrób syf bezsmakowy i****owo bardzo****owo się miesza.

Mieszkam w Finlandii. Jedna z tych low endowych serwatek to jakies nutri-costam, nazwy drugiego produktu nie pamietam. Na razie biore seratke Treca i HiTec protein, jednak wkrotce sie skoncza.. Sprowadzac z PL sie nie oplaca, a 26e za 1,8kg serwatki to jakos ostatecznie moge wylozyc. Tanszych odzywek tu nie ma, a kazeina jest w jakis chorych [...]

swiat poszedl do przodu nie ma sensu meczyc sie ze zlymi smakami ,a np vitalmax (kokos,biala czekolada),mxpro(truskwa-bana),scitec 100% whey(czekolada i vanilia), optimum nurition 100% Whey Protein (czekolada) czy whey supreme z ultimate nutrition (truskawka) powduja ze kazda dieta jest latwiejsza i smaczniejsza

Zestaw Matrixa oraz Perfect Whey Protein. Cenowo lepiej wypada Trec, który podaje w składzie: skład: 60% WPC, 30% WPH, 10% WPI wg TREC

to mozna brac jeszcze wiecej odżywek na raz?? czytałem o tym BCAA są to aminokwasy proste a białko to aminokwasy a aminokwasy proste są lepiej przyswajalne prawda? wiec myślałem ze jesli chodzi o białko to najlepiej bedzie jak wezme własnie BCAA . Teraz Myśle zeby zamienic to na System Protein 80

[...] ??? g tluszczu Jesli bedzie odrobine powyzej zapotrzebowania,to znaczy,ze jest dobrze To tyle Ci obliczylem,reszta nalezy do Ciebie Jak znam zycie, chlopaki jeszcze pewnie beda prawic o tranie i tlustej rybie raz na jakis czas.Posluchaj ich,no i dodaj warzywa,kup zestaw witamin i minerałów Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-15 15:06:59

Troche malo tluszczu jak na masówke moim zdaniem,no chyba ze masz tendencje do tycia.A tak to całkiem ładnie. Bialko roslinne ma gorszy aminogram od bialka zwierzecego,dlatego nie mozna na nim opierac diety,choc wskazane jest urozmaicenie diety o wlasnie roslinne bialko. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-17 21:13:12

[...] najlepszm rozwiazaniem. Oblicz swoje zapotrzebowanie,do niego dopracujesz diete i bedziesz mogl wybrac pomiedzy gainerem,a bialkiem.Wezmiesz to czego wiecej brakuje Ci w diecie. Choc z drugiej strony,gdybys wypil gainera po sniadaniu(przed silownia) to juz bylo by spox...sam musisz zdecydowac. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-17 23:34:09

oto cos na temat Perfect Whey Protein Trec mieszanina izolatu, koncentratu białka serwatkowego hydrolizat, izolat, koncentrat białka serwatki. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 73,20 g, - Węglowodany 5,34 g, - Tłuszcz 8,21 g, Wartość energetyczna w 100 g: 1581,55 kJ / 373,70 kcal. Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 4,5g arginina 2,5g [...]

O czym tu mówimy Nie będe zadawał pytań tylko przedstawie fakty Tych białek nie można porównywać! Wystarczy spojrzec na skład CFM: -Więcej białka w 100g -mniej tłuszczu i weglowodanow - wyprodukowane w procesie zapewniającym zachowanie najwazniejszych frakcji serwatki Troche o procentach w Whey Protein Trec : -wiemy że zawiera 73g bialka/ 100g [...]

to zdecyduje sie na ta 1 opce(sp80+sojavit) a jak to mieszac tzn: sojavit z system protein??? I jeszcze kiedy tego geinerka???