SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, PRAWIDŁOWA i skończona poprawka ; ) I Śniadanie 350 kcal •2 małe kromki chleba pełnoziarnistego (100 g) •polędwica sopocka (50 g) •2 ogórki surowe •1 pomidor (100 g) •szklanka kefiru (200 g) II Śniadanie 250 kcal • wasa chrupkie żytnie 40g + twaróg 3% 100g • białko z Olimp System Protein 80 35g Obiad 450 kcal •pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-11-18 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD Wpc protein plus , Gold Omega-3, Scorch lub Tight Xtreme. Może byc taki zestaw? Sory za spam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-11-18 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, PRAWIDŁOWA i skończona poprawka ; ) I Śniadanie 350 kcal •2 małe kromki chleba pełnoziarnistego (100 g) •polędwica sopocka (50 g) •2 ogórki surowe •1 pomidor (100 g) •szklanka kefiru (200 g) lepiej walnij sobie rano mleko+owsiane+jajka (najlepiej gotowane), . II Śniadanie 250 kcal • wasa chrupkie żytnie 40g + twaróg 3% 100g • [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-11-18 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I Śniadanie 457kcal, b30, t18, w47 •płatki owsiane •2 jajka •mleko 1,5 % II Śniadanie 301kcal, b34, t10, w17 • chleb pełnoziarnisty słonecznikowy 40g + szynka wiejska 25g + ogórek świerzy • białko z Olimp System Protein 80 35g Obiad 655kcal, b76,t19,w50 •pierś z kurczaka gotowana (200 g) •fasolka szparagowa (300 g) •ryż brązowy (50 g) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-11-19 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I Śniadanie 457kcal, b30, t18, w47 •płatki owsiane •2 jajka •mleko 1,5 % ok ;-) II Śniadanie 301kcal, b34, t10, w17 • chleb pełnoziarnisty słonecznikowy 40g + szynka wiejska 25g + ogórek świerzy • białko z Olimp System Protein 80 35g Radziłbym ci dodać coś innego niżeli odżywka białkowa ;-) Nie jest ci ona potrzebna. Daj sobie tutaj jakieś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2011-11-19 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 41 - 12.11.2011 HASŁO DNIA: * Znów nie mogę spać, przed oczami mam wizję - żyję, aby wygrać taką właśnie mam misję! * Sobota No wstałem koło 10 po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra i zacząłem się szkowac na siłownie, o 11 wyjazd na 12 na siłke, w trakcie jazdy 2 posiłek: - 50 g makaronu, 230 g piersi, papryka i trening [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-19 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli chodzi o odżywki to zacząłem brać ACTIVE LAB WHEY PROTEIN 80 PLUS. Piję bezpośrednio po treningu. I przed snem. Mam też HMB Hi Tec Nutrition. Biorę 3 x 2kaps w dni nietreningowe i 4x2kaps w dni treningowe. W dni kiedy biegam biorę przed bieganiem ACTIVE LAB L-CARNITINE 600 2kaps. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1718a554e93b425f8826be13a59f3c61.jpg

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2011-11-19 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] dobre bialko

    Post
    Targowisko

    Mega Strong Protein Olimpu nowe 150 zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-11-20 00:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Białko

    Post
    Targowisko

    Mega Strong Protein Olimpu nowe 150 zl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-11-20 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dłużej nie dumałem poza tym biochemia dopiero przede mną na 3 semestrze ale... fakt że nie ulegają one hydrolizie z wodą i są produktem powstałym z hydrolizy enzymatycznej protein oraz to że analiza składu aminokwasowego przeprowadzana jest w kwaśnej hydrolizie (6 M HCl + 0.5% fenol) przy temperaturze 110 stopni przez 24 godziny sugeruje że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2011-11-20 01:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina E - przeciwutleniacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] the VC group, 21.7+/-15.1 nmol/L (mean+/-SD) at baseline, to 13.5+/-10.0 at acute, to 7.6+/-4.2 after short term (P=.032). No differences were detected in ratio of s-IgA to protein or URTI symptoms between groups. CONCLUSIONS: These data suggest that vitamin C supplementation can decrease postexercise cortisol in individuals performing exercise [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2011-11-20 08:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake na mleku na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros ma rację night protein treca na mleku to mistrzostwo świata

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2011-11-20 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/f1d6d0f8557949649dc96651e6828f38.gif PIĄTEK 18-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/cdae451b7824434786e3500551ae2058.gif /SFD/Images/2015/12/31/e9b9aeea77d64dfc8d7d82fe78ca7593.gif Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g /SFD/Images/2015/12/31/b91f0f7903af42b398f3b39f56b39575.gif Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g OMEGA 3 10g [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie białko

    Post
    Targowisko

    UNS Classic 90 smak tiramisu 750g, rozklejone na boku folii, mogło się usypać max z 20g, a drugie takie samo z mała dziurką z boku tu może być mniej o jakieś 30-40g. 45zł za jedno, 80zł za dwa. Ewentualnie Activlab Whey Protein 70 z datą do 04.08.2011 za 50zł. Jakbyś był zainteresowany to napisz maila na koszulki(małpa)onet.com.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-11-20 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROLONG PROTEIN Macieyou.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 20:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROLONG PROTEIN Bombkaa...,

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 20:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROLONG PROTEIN Chris-Man

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 20:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W rezultacie Zarząd SFD S.A. podjął decyzję o natychmiastowym rozwiązaniu współpracy z podmiotami odpowiedzialnymi za produkcję oraz wprowadzenie do obrotu w/w produktów oraz podjął działania prawne mające na celu wyjaśnienie zaistniałej sytuacji. Powyższa decyzja jest jednoznaczna z całkowitym wycofaniem ze sprzedaży produktów SFD WPC Protein [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROLONG PROTEIN Domer Zmieniony przez - domer w dniu 2011-11-20 21:16:52

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Czytalem watki dotyczace bialka sfd econo ale niestey sie pogubilem i mam pytanie dotyczace SFD Wpc protein plus a konkretnie dlaczego nie jest dostepne w sklepie sfd ? Czy to jest ten sam producent ze jest chwilowy brak ? A drugie pytanie czy bialko fitbulla jest warte uwagi ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)