protein whey

Do tej pory sadzilem ze Dynamitize Elite Whey Protein to najlepsze bialeczko jesli chodzi o smak. Dopoki nie sprobowalem Myofusion. Smak wanilia z woda smakuje tak jak bialka innych firm z mlekiem tj. o wiele lepszy. Pijac Myofusion mysle juz o tym kiedy bede pil nastepnego shake'a. Zdecydowanie polecam!!

nie trzeba robic na przemian masy/sily.redukcji, ejsli ciężko idzie CI masa to tym bardziej! jeżeli byłbyś endomorfikiem i miał lekkie problemy z zalewaniem się, wtedy warto "wpleść" redukcję pomiędzy cykle masowe, by cały rok trzymać względną "formę" Co do diety to jednak radziłbym troszke policzyć(nie radykalnie, sam nie [...]

[...] które przyjmujesz starasz się dostarczyć podstawowych i ważnych składników odżywczych. Nie jest tutaj do końca jasne czy brakuje Ci podniesienia kaloryczności diety czy może protein. Z doświadczenia wiadomo, że węglowodanów nie jest trudnością dostarczyć z tego co widzę zajadasz ryż, pewnie też makarony i ziemniaki. Kurczak jest dobrym źródłem [...]

ale jedno bialko to za malo (mam czekolade tego matrixa, dokupie pewnie ciasteczka) aktualnie pije sobie tego whey protein hardcore z muscletecha i mam mieszane uczucia... a zestaw lekko ponad 900 zl na ta chwile. mysle ze w 1200 sie zmieszcze

przydałoby się trochę masy zrobić i taki plan ułożyłem... tylko czy dobry... jak coś znajdziecie to mówcie żeby poprawić... z góry dzięki. Wtorek(klatka piersiowa, biceps, przedramię): Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej-2s Wyciskanie sztangi na ławce skośnej-2s Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej-2s Wyciskanie sztangielek na ławce [...]

kupujac olimpowe produkty wiesz za co placisz - pomysl o pomyslach na 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE my rowniez nieco podpowiemy :-0

Wincol - ja włąśnie białko z eaa walę po treningu (plus węgle) bcaa przed lub w trakcie treningu dlatego napisalem ze opcje bialko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE + BCAA XPlode uwazam za lepsza niz wzbogacenia bialka o EAA

Jedyną dostępną gramaturą 100% Whey Protein Concentrate jest folia zip 700g w SUPER CENIE:-) Przepraszam bardzo, ale to że Nutrifarm tego nie ma - nie oznacza, że nie mogą mieć tego sprzedawcy ze starych zapasów. Proszę nie pisać że jest to jedyna dostępna gramatura, gdyż mija się to z prawdą.

Koniec pyerdolenia Mial ktos z was bialko Whey Protein 80 z Activlaba?

Ja wczoraj kupiłem Whey protein FA burzuj ze mnie%-)

3.ActivLab All day protein smak jogurt-wisnia 1-smak wisniowy dobry nawet 2-rozpuszczalność miarowa 3-piana duzo 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia troche dziwny zapach ale calkiem dobre 4.Premium Quality-deli whey-smak bounty 1-smak porazka 2-rozpuszczalność srednia 3-piana nie ma 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia smak okrutny do bouty to [...]

7.Scitec 100% whey protein professional-smak jogurtowo-brzoskwiniowy 1-smak: 9/10 jak jogurt czuć brzoskwinie 2-rozpuszczalność: 10/10 ok 3- piana: 10/10 brak 4-gęstość rzadkie 5- ogólne odczucia: nie lubię smaków owocowych tym bardziej brzoskwini ale białko można polecić komuś kto lubi, smaczne i słodkie Zmieniony przez - bartzmc w dniu [...]

Mówię tylko że nie spotkałam się żeby pisało 83,85,87% na maśle. Opakowanie mają standardowe wszyscy. Czy korzystał ktoś z Was z tego programu 100% zadowolenia przy zakupie odżywki 100% Pure Whey Protein Concentrate? Ponoć zwracają kasę jeśli 10 dni będzie się jadło i stwierdzi że nie ma efektów, a nawet do 30 dni. Zmieniony przez - hanna23 w dniu [...]

dobra to jeszcze ostatnie pytanie : 5 razy w tygodniu biegam 40 min od rana przed tym biorę 10 g BCAA po bieganiu jak wracam Biorę Whey natural Protein 20 g ogolnie chce nabrać masy czy to bieganie w czymś ogolnie przeszkodzi i czy taka suplementacja jest ok. ogolnie to też biegam zeby się nie zalać tłuszczem ;/

Na innych forach za takie cos otrzymuje sie ostrzezenia, a potem bany. Co do Twojego planu. Wedlug mnie nie jest dobry, po prostu. Dlatego zaproponowalem Ci FBW, inni tez wyrazili swoje zdanie, a ty sie od razu oburzasz. BTW. Polecam odżywkę VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90! Naprawdę sie opłaca. No i zaczął się offtopic... Zmieniony przez - [...]

12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: SFD/Images/2015/7/26/13be52b35cd54e0cb12300f9cbc9c559.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/2fd75a0b181a4240b61176b8ccec8842.jpg Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest [...]

SFD/Images/2015/7/26/a494f15500f947949558e61df6abc80c.jpg Dzień 2: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + 3 jaja 150g makaronu + 150g piersi z indyka(z lidla :D) 100g makaronu + 150g piersi z indyka ziemniaki + pierś z indyka - posiłek nie robiony przeze mnie, więc nie znam gramatury serek wiejski 200g + łyżka masła orzechowego(około 33g) S [...]

/SFD/Images/2015/12/31/df2c1db84a584f3aaf95439abe6cf8bc.jpg Dzień 3: T R E N I N G: Trening parterowy - zadaniówki do wyłapania nogi, obrony obaleń za jedną nogę, sparingi w parterze. D I E T A: 120g musli + 3 jaja 100g ryż + 150g mięsa 150g makaronu + 150g mięsa T R E N I N G ryż 150g + pierś z indyka serek wiejski 200g + łyżka masła [...]

Spoko na tym drążku wymiatasz nevalainen :-)) 15.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e0563e7b8a014fa0ae28f3819bb62493.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/326a0e9135934109bfe02f2990875b63.jpg Opis: Menu: Miska dopięta na 105%. Weszło ciut więcej żarcia. W ten dzień zmieniła się godzina treningu. Trenowałem na czczo, [...]

16.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/560/yq94.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/dcca02e00ddf48e8a140282d6ec95924.jpg Opis: Menu: Miska dopięta na 95%. Brakło tym razem białka. Reszta OK. Ponownie trening na czczo. Potem szamka. Odpowiada mi to. Dla niewtajemniczonych, posiłek nr 1 to omlet, który [...]