SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosze o poprawe

Czy chodziło Ci o: "proste o poprawę"?

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witam. Metka działa, działa na poprawę nastroju :) Robię mixa: 500 teścia, 450 dd i 100 metki i dziele to na 3x ew. Ładnie zniwelowała pojawiające się przymulenue, lekki dołek od dd. Powoli przymierzam się do redukcji i mam zagadkę. Proszę o radę jak będzie lepiej. Do końca m-ca poleci jeszcze dd. Potem zrobię badania i jeżeli będą ok to myślę, [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 09:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ENTEZOPATIA??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No i jestem Niepotrzebnie tak narzekałem na lekarzy, bo jak na złość scenariusz sprawdził się w 100% Byłem dzisiaj u ortopedy i z gabinetu wyszedłem nieziemsko wkur...ny. Dziś nastąpił zwrot o 180 stopni. Tak jak ostatnio moje dolegliwość bardzo nie lubiła ruchu, tak od dzisiaj mam ją leczyć ruchem. Tak jak ostatnio skrót na jednej nodze nie miał [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wykonczenia opakowania po tabletce co 3 dni. pewnie jakos poczatkiem listopada skoncze calkowicie terapie. musze przyznac, ze bardzo obawiam sie nawrotow dlatego serdecznie prosze o kontakt i wypowiedzi osob, ktore juz jakis czas temu zakonczyly leczenie. czy macie nawroty, co sie dzieje? mam pewne obawy bo juz nie raz bylam w sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tylko ją stosuje bo żadne inne pomadki u mnie się nie sprawdzały! Dodam że bardzo dobrze nawilża, ale jest malutka i stardza na na krótko(okł.1 tydzień) dlatego zawsze prosze o przepisanie większej ilości! Mam nadzieję że Ci pomoże bo mi naprawde pomogła już po 2-3 dniach było o wiele lepiej a teraz moje usta są w bardzo dobrym stanie! PS. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 15:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Część 2 (nie zmieściłem się w 1000 znaków) Kolejna kwestia rozpiętek, dałem je jako 4 ćwiczenie ponieważ jest ono izolowane i jest dla mnie mniej wymagające od tych które dałem wcześniej. Co do brzucha tu się zgodzę, traktuję go po macoszemu i rozważę poprawę :) Proszę o odpowiedź czy moje uzasadnienie ma sens czy gadam głupoty, dzięki :) Ps. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2022-12-19 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Proszę o ocenę i poprawę treningu. Trening znaleziony w internecie i trochę zmodyfikowany przeze mnie. PUSH1" - wyciskanie sztangi płasko - wycisk sztangielek na skosie - wyciskanie z klatki w staniu -- wznosy hantli w przód - pompki na poręczach - wspięcia na palce siedząc "PULL1" - przysiady - wykroki - podciąganie na drążku nachwytem - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2021-02-28 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, do tej pory ćwiczyłem planem 4 dniowym, ale czuję niedosyt, dlatego robiłem dodatkowe 2 dni, czyli razem 6, a w nie jakieś aeroby, bieganie, brzuch, czy "przypomnienie" poszczególnych ćwiczeń z tygodnia jeśli czułem, że dana parta odpoczęła i tak myślę, czy nie przejść na plan 5 dniowy, z 2 dniami pełnego odpoczynku, z tym, że zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy jest jakaś odżywka (kreatyna) która działa JEDYNIE na poprawe siły a nie zwiększenie masy i poprawę siły?? Chodzi mi tylko o siłę!!! Proszę o propozycje?? Jest w ogóle coś takiego?? Zmieniony przez - Dzodzu_18 w dniu 2007-05-03 17:45:59

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 17:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założyłem temat , gdzie szczegółowo opisałem, o co mi biega: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_zestaw__porady_dotycz%C4%85ce_stosowania-t656648.html Ale że tam narazie brak odzewu, podpytam tu Mam: Argipower Olimpa (120 kaps.) i Vitalmax - TRIBULUS TERRESTRIS 2000 MEGA CAPSULES (120 kaps.). Dodatkowo kupiłem Thermolife T-BOL 150 kapsułek (sam pisałeś [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 12:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Amnazone skasował mój artykuł" zaraz napsisze na poczte moderatorów. "Obiecuję poprawę,prosze o wyjaśnienie co takiego napisałem" Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 05:24:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie??

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 08:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie?? Menopur Bez refundacji ceny 800-1300

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 09:18:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie?? Menopur Bez refundacji ceny 800-1300 [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 09:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie?? Menopur Bez refundacji ceny 800-1300 [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-05 11:23:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie?? Menopur Bez refundacji ceny 800-1300 [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-06 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmg powinno być podstawą do hcg Rozwin prosze. Czemu? dla mnie hmg lepsze niz hcg jeżeli chodzi własnie o poprawę wyników nasienia, problem taki że tylko androchem ma undera a z apteki troche wychodzi kuracja która musi trwać przeważnie parę miesięcy Jak nazwa apteczna hmg jaki koszt masz jakies rozeznanie?? Menopur Bez refundacji ceny 800-1300 [...]

    Odpowiedzi: 57646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-07 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam 14 lat i trądzik mam już od 1.5 roku! mam go na czole(sporo) i na policzkach(trochę). I chciałbym zapytać czy idąc ta drogą pomogę odejść temu Tradzikowi!?. - Drożdże rozpuszczone w niewielkiej ilości mleka z dodatkiem kilku kropli oliwy z oliwek na papkę. Nałożę na twarz,i zmyje po 10 minutach przegotowaną wodą!. -Myjąc się codziennie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zanim odpowiem na pytania to warto wspomniec odrazu w diecie zdecydowanie spozywasz za dużo cukru, dzemy, nutella, slodkie jogurty(monte,danio) a chwile wczesniej piszesz ze unikasz masła bo jest kaloryczne i zastepujesz serkiem topionym ktory i tak bedzie gorszy od masla ;-) to tak na wstep, zdecydowanie dieta do ulozenia bedzie od nowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2014-10-28 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie konkursu druga edycja Ogłaszając konkurs po raz drugi liczyłyśmy na to, że wystartuje więcej uczestniczek niż rok temu, ale zainteresowanie przekroczyło nasz oczekiwania. 22 zgłoszenia do konkursu świadczy o tym ze kobiety są bardziej zdesperowane niż mężczyźni, jeśli chodzi o dbałość o sylwetkę, a że TYLE, dotrwało do końca [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)