SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • drążek

    Post
    Trening w domu

    [...] robić wąsko?? Generalnie to, że nie możesz więcej razy się podciągasz to według mnie wina treningu bardziej, od roku nic się nie zmieniło?? Nie skupiaj się na ściąganiu łopatek, miej wypiętą klatkę i nogi odchylone do tyłu, a i głowę prosto, taka jest odpowiednia technika. Choć jeżeli drążek masz źle ustawiony/zły to lepiej sobie odpuść go.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-05-10 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na tuńczyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najczesciej w sosie wlasnym prosto z puszki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2006-09-22 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł na tuńczyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam prosto z puchy ... pycha :) w sosie wlasnym :) ale spoko tez jest z cebula + ogorkiem kiszonym ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6709 Data: 2006-10-02 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rozpiske

    Post
    Doping

    Cala idea silowni lezy w diecie a nie koksie koks okej pomoze nawet bardzo przy dobrej diecie dopnij diete i dpr bierz sie za koks bo napewno nie wykorzystasz nawet 50% towaru na diecie na ktorej nie znasz swoich macrosow oraz kcal masz na stronce po treningi.pl tabele zywieniowa bardzo prosto jest obliczyc i dzialaj tyle z mojej strony .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2014-04-15 19:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPHADRINE 35mg x 25tbl UNEXO LABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja mialem ale atom bylo napisane na okolo tab.a nie tak prosto .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2010-02-05 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni w tygodniu vs 5 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są poruszane krótkie zagadnienia bo w takiej sytuacji nie wiem po co -skoro nie ma sensu- zakładać nowy temat... zresztą rozplaniwać to- jak wspomniałem już- jest banalnie prosto; nawet nie 5 dni pod rząd- i jest conajmniej kilka możliwości, trzeba troszkę ruszyć głową ...no i edytuj posty a nie pisz po pare słów w kilku wypowiedziach [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2012-11-26 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to cheat day czy cheat meal? Dylemat i

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieku są na granicy nadwagi lub się odchudzają więc mi trudno trzymać dietę bo u mnie liczy się ilość i cena a nie jakość, nom stóp szukają promocji i jedzą chleb biały i to prosto z piekarni że wsi bo tańszy i inne niezdrowe życzy jak np pierogi, smalec, margaryna, konserwy turystyczne lub pasztety z puszki ciastka, rogaliki i cebularze to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-07-04 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto nie znaczy zrozumiale co jeden to podróba hormonu a drógi to anabol

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2012-04-20 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również aktywnie spalać tłuszcz. Ponieważ jest w dużej części unieszkodliwiany w wątrobie, najlepiej by było użyć ten środek miejscowo wprowadzając substancję prosto do krwi przez skórę, w miejscach, gdzie znajduje się najwięcej nagromadzonego tłuszczu. Jest to możliwe dzięki środkowi o nazwie DMSO. Jest on jedną z niewielu [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2013-11-02 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon - wasze wyniki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6884 Data: 2004-11-30 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do stanu sprzed choroby i stoi już tydzień " Wróciło to co straciłeś podczas choroby. Teraz trzymaj taką kaloryczność tydzień-dwa i obserwuj. Albo poleci, albo możesz prosto oszukać organizm, podmienić i dodać więcej tłuszczu obniżając ilość ww. Dopiero w ostateczności jak blok będzie poważny -100 kalorii, albo dodanie większej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-10-01 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Symex (exe) zdecydowanie. Jak możes kupić na sztuki to kup, bo nie potrzebujesz całego opakowania. /SFD/2021/1/4/616b71879da64fb2978c729e63f0ed6b.jpg Podoba mi sie Twoje rozpisywanie wszystkiego w excela %) to co lubie - analityka danych :D Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-04 22:46:02 Po prostu oszczędzam swój czas unikając pytań ;-) [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 6950 Data: 2021-01-06 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masa Ektomorfik - Do Oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np mieso z ziemnaikami prosto potreningu jeśli nie banan i do 30min posiłek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2011-06-01 17:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za libido psze was sam testosteron NIE odpowiada, nie tak prosto... ale to prostrze jak 1+2 clomid-ok ,novedex ni chooja ,potem t100oka ale gdzie HGW? prolaktyna... l-dopa itp. a lekarzy wielu pomyliło drogi do pracy ...zamiast pomagać|-) człowiekowi ...powinni wsiąść do autobusu na szparagi i im pomagać się odciąć. Zmieniony przez - thatman w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2012-06-25 23:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga również aktywnie spalać tłuszcz. Ponieważ jest w dużej części unieszkodliwiany w wątrobie, najlepiej by było użyć ten środek miejscowo wprowadzając substancję prosto do krwi przez skórę, w miejscach, gdzie znajduje się najwięcej nagromadzonego tłuszczu. Jest to możliwe dzięki środkowi o nazwie DMSO. Jest on jedną z niewielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2003-07-28 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2012-01-24 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino to nie spalacZ,po drugie masz juz swoje lata i dzieki testowi zapewne bys,,odzyl,, a samo wino to sredni pimysl,tylko te Twoje odzywianie slabe Wino?mysle ze to jest prawdziwy avanar bo prosto od producenta tutaj w uk.wiec mam nadzieje ze to nie będzie windstrol.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2017-10-12 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suple prosto z USA Masz nauczke.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2005-05-25 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] substancjami jak laktoza zajęły się bakterie. Osobiście nie uznaję mleka nieprzetworzonego, a w szczególności takiego pasteryzowanego, bo tam już nie ma nawet tej aktywności enzymatycznej i probiotyków co w mleku prosto od krowy co znacznie wpływa na jego przyswajalność i ewentualne problemy. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-08-10 23:12:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2017-08-10 23:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzuszka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak popieram bo aeroby na pusty żołądek są efektywniejsze bo energie pobiera się prosto z organizmu najpierw tłuszcz , potem mięśnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-05-26 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)