SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no prosze jakie zgranie w czasie (imo wazne ;p) visolvit tez niezly ale taki kwaśśny.. a vibovicik mozna bylo na sucho prosto z saszetki mniam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bój nic my też w strachu!!! ale Ami nawet jak nie trzyma kierownicy to też jedzie prosto!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ściągnęła majteczki i rzuciła je w moją stronę. Stałem tak przez chwilę, po czym odwróciłem się i poszedłem do drzwi frontowych. Otworzyłem drzwi i wyszedłem z domu, prosto, w kierunku zaparkowanego przed domem samochodu. Mój przyszły teść stał przed domem - podszedł do mnie i ze łzami oczach uściskał mówiąc "Jesteśmy tacy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 17:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Pani w skórze z maską która podpalała sobie sztuczne ognie przymocowane do piersi i krocza EDIT: Łe tam pierwsze z netu mam nacykane 150 fotek chyba .. Wszystko live prosto z klubu.. Byłem tylko tydzień niestety, wyjazd kosztował mnie koło 1500 wybrałem najtańszą ofertę a kasę przeznaczyłem na zabawę.. BTW: niestety na miejscu jest [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    na nadciągnięty mięsień przede wszystkim - masaż, jakuzzi, bengel, rościąganie delikatne (klękasz na jednym kolanie drugą noge prosto i nachylasz się do tej nogi jak poczujesz bul --- wytrzymaj 8 sekund --- rozluźnij.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-09 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] pochodzenie tych pieniedzy. "Szanowna pani, jestem zaskoczony iloscia pieniedzy, jaka ma pani przy sobie! Jak pani tego dokonala?" Klientka na to: "Calkiem prosto. Zakladam sie". "Zaklada sie pani? - pyta prezes - Ale o co?". Starsza pani odpowiada: Cóz, o wszystko co mozliwe. Na przyklad moge sie z panem [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-16 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłke (ogólnie w tłoku ) 2. Partnet stoi 5 m od ciebie i rzuca ci piłke na lewą noge a ty mu odgrywasz piłke raz prostym podbiciem a raz wewnętrzną częścią stopy prosto do rąk. 3. Strzały "słabszą nogą" po podrzucie z ręki, po żonglerce, z półwoleja, z piłki ustawionej, po prowadzeniu i po dryblingu, slalomie. 4. krótkie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niop trzeba sie skarzyc ze mnie cos boli ze cwicze ze bralem rozne srodki itd i nie wiesz czy wszystko jest ok i chcialbys pelne badania kontrolne. lub poprstu powiedziec prosto z mostu - ja tak zrobilem i luzik. co do cen itd nie wiem jakie sa bo pracuje w IT dwa piera wyzej wiec nie mam doczynienia wogole z cennikami itd wogole o medicover [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś. Aeroby wykonujemy tym samym tempem przez określony czas tak żeby było to samo tętno. I w przypadku np. biegania czy rowerka stacjonarnego to jest możliwe. Ale co w przypadku zwykłego roweru gdzie jadąc prosto możemy z tym samym tempem ale co jakiś czas jedziemy pod górkę gdzie wysiłek jest większy albo z górki gdzie go w ogóle niema ;-P

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] umor znam to zjawisko tylko z przypadków pic/dymac/pic/*******ic o farmazonach do rana 3h snu i do pracy po czym pyerdoli sie we lbie na potege mozg na marsie ale chodzisz prosto i wygladasz normalnie wiec jezeli to taki przypadek to polecam yebnac sie na kanape wypic piwko dwa i czekac az przejdzie jedzac pizze ew dymac caly dzien i wyjdzie z [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ryzu dziennie i w sumie dzisiaj moze zwieksze do 700 a wciagam to w postaci plynnej i przypomnialo mi sie ze wspominales o problemach bambiego w zwiazku z miksami zarcia prosto z mostu -> czego sie spodziewac ? bo w innej formie zjem ryzu moze 400g dziennie wiec raczej jestem skazany na szklanki mazi rodem z matrixa xD nast sprawa jak sie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 40kgx10p 8.brzuch trening mi się dzis bardzo podobał nie bede sie jeszcze rozpisywał szczegółowo, ale za jakis czas zaczne jak są jakieś zastrzeżenia to "walic prosto z mostu" w kazdym cwiczeniu progresja dieta: 1.100g owsianych+3jajka+garsc orzechów+pomidor+małe jabłko 2.małe jabłko+pomidor+wiejski 3.bułka z ziarnami+makrela [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szpotawe nogi-leczenie-wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Chcesz wiedzieć, czy Twoje kolana są w normie? Stań prosto. Nogi złącz ze sobą tak aby kostki się dotykały. Weź linijkę i zmierz szparę, jaka powstaje między twoimi kolanami. Szparę mierz na wysokości kolan. Jeżeli odległość jednego kolana od drugiego wynosi do 5 cm – to wszystko z Tobą jest OK i nie masz się czym przejmować!!! Żyj dalej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze uginasz sztangielke prowadzac ja teoretycznie w strone na zewnatrz dlatego anagzuje to krotka głowe) - uginanie z uchwytami na bramie itd. DObre tez jest uginanie ze sztangielkami, łokcie przy ciele, przedramiona ida na skos na boki, a nie prosto przed siebie. w duzym uproszczeniu oczywiscie. a ze na atlasie jest blad to juz wiemy od dawna.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • polecam zastrzyk z adrenaliny prosto w serce strzykawkę można nosić przy sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2010-03-26 20:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ja wiem tylko tyle ze we Wrzeszczu jak sie wysiada z skm i kawaleczek prosto idzie i jest tam Sklep FA Sprzedawca raz ze cham , to koles o malym pojeciu jak juz mial co doradzac Niski brunet szczuplej budowy ciala odrazu wyszedlem nie wiem czy tam jeszcze pracuje bo bylem tam miesiac temu Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-04-01 09:46:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2010-04-01 09:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Na poziomie 0 w Renomie jest stanowisko Pure. Jak wejdziesz idź cały czas prosto, bo są zbunkrowani na samym koncu przy wyjsciu od strony Podwala. Tylko czytaj dokładnie umowę i jakby co pytaj się najlepiej Jacka albo menedzerki, bo oni są najlepiej zorientowani. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2010-05-07 13:09:00

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 13:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ogólnie mój najczęstszy sposób na władowanie w siebie mięcha to zupa body kiedyś zaproponował coś pokombinowałem i tak jade już niemal bez przerwy... warto spróbować bo jest prosto a co najważniejsze zdrowo, bez tłuszczowo, bez smażenia... - kroisz 800g piersi w drobniutką kostke - do gara wlewasz 1 litr wody powiedzmy, do tego wrzucasz tego [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • trening kardio dla poczatkujacych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cotygodniowo jakis punkt odniesienia i "cel" w kazdym tygodniu Mówię o tym 1 dniu wolnym np: niedziela. Co do czasu takiego treningu akurat tu jest dosc prosto. Zaczynasz od granicy swojej kondycji. Powiedzmy jest to 20 minut, wiec tyle cwiczysz. Kierujesz się w stronę cardio trawającego około 60 minut. - nie forsuj się, nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2010-08-27 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niż 20 minut *czemuż to? Bo więcej nie znaczy lepiej, a czasem nawet odniesie odwrotny skutek Aero na redukcji robimy po to, żeby zwiększyć ukemny bilans, czyli mówiąc prosto: spalić więcej kalorii. Tak więc w teorii wyglądałoby to różowe: im więcej aero (w sensie: stała intensywność) robimy, tym większy deficyt i powinniśmy szybciej [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)