SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Ciekawy koncept diety + trening / redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK A propo, moze po prostu zaaplikowac sobie diete jaka Ty prowadzisz w "Never Back Down"? Wyglada prosto i jak mniemam jest na pewno skuteczna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2008-05-20 22:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snowboardzisci a narciarze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zaczelem od snowboardu. Przez dwie godziny nic sie nie nauczylem jezdzic, ale za to wszystkie czesci ciala mnie bolaly przez pare dni. Wyciagiem talerzykowym udalo mi sie wjechac na stok dopiero za trzecim razem. Nie wiem jakos skrecac nie umiem, zawsze caly stok prosto(300m) i konketna gleba na koniec. hehe. Ale nie zniechecam sie narazie :)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9517 Data: 2008-01-22 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Wanderleia Silvy w UFC!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zapowiedziani, a nie ze on sobie bedzie do nich chodzil na krew i mocz. Reem przynajmniej nie uciekl, tylko wzial i sie zbadal %-) przed walką z Lesnarem sp******ił prosto do Holandii}:-( tłumacząc się, że nic nie wiedział o badaniach antydopingowych (że musi próbkę dostarczyć) i dostarczył jak wrócił w opóźnionym terminie i miał mega [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2014-07-13 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie do regulaminu dzialu to wtenczas nie bedziemy omijac Twojego tematu, wypelnij ankiete- no i nie lacz nog wlasciwie juz z niczym, trzeba by sie oduczyc tej beznadziejnej sprawy jaka jest polaczenie nog i barkow... najlepiej jak bys mial cztery dni na silowni, nawet w ten ktory robisz aero moglbys z silowni pobiec sobie prosto do parku;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2015-01-17 20:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz a sterydy

    Post
    Doping

    Byłem niedawno u endokrynologa waliłem prosto z mostu. Bić nie biła, zaczęła umoralniać. A po co Pan bierze, a na co itp. Był to drugi endo który i tak nic nie pomógł i nic nie doradził w mojej sprawie. Jedyne stwierdzenie to na co Panu to potrzebne niech pan odstawi. Biorą jak za pszenicę a g**** doradzą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 2016-12-06 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest troche prawdy w tym co piszesz bo bralem nieraz towar prosto z apteki wiec mam punkt odniesienia i faktycznie dobrego enana czuc juz nawet w dawce 100-200mg c5d ...ale ja akurat pisalem o dawkach dobrego testa o dobrym stezeniu

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10552 Data: 2013-03-15 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego tesciaka to pytalem sie kumpla ktory zna sie na koksie (juz ma 400 tabsow ruskiej mety za soba) i mowil ze tesciak jak prosto spod igly.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2005-01-26 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP,ETYL,serwatka,co kiedy,ile?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mozesz dodawac do cieplego mleka byle nie bylo gorace - prosto po gotowaniu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2005-02-02 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i cwiczenia - jak zacząć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pierwsze zapoznaj sie z podwieszonymi postami choćby z działu odżywianie, mogą Ci one bardzo pomóc. Żeby spalić tłuszcz musisz osiągnąć ujemny bilans kaloryczny czyli mówiąc prosto - dostarczać organizmowi mniej energii niż jest mu potrzebne, musisz w tym celu obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne(poszukaj na forum, jestem na telefonie i nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-03-22 01:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba ze to jest tak że : stajesz prosto łapiesz sztange na poziomie klatki i wyciskasz przed siebie zgadłem ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2005-07-19 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do sprawdzenia i kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    Zrób krótszą wersje. pompki i podciąganie nie rób max, normalny zakres 8-12 wiosło zostaw, nie zmieniaj " Unikaj kociego grzbietu, plecy prosto, nogi lekko ugięte w kolanach, klatka wypięta, nogi rozstawione na szerokości barków. Ruch płynny, bez szarpania. Jeśli chodzi i suple jest od tego odpowiedni dział "Odżywki i suplementy" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-06-23 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stuj w takiej odleglosci aby twoje rece go nie dosiegaly dopiero jak bedziesz chcoal zadac cios to wchodz w ten worek tak aby rece go dosiegaly i byly w maksymalnym wyprostowaniu czyli proste w łokcie puzniej odskocz od worka tak aby znowu muc sięgnąć dopiero po wejsciu wraz z ciosem w niego.W worek wal najlepiej codziennie po 5 rund po 2 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2008-11-11 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczysz to nie musisz ustalać żadnego planu, gdyż intuicyjnie będziesz mógł spróbować wykonać kombinacją na każdą okazję. Jedynym rozwiązaniem jest zmierzenie się z tą sytuacją, żeby pokonać strach trzeba mu zwyczajnie spojrzeć prosto w oczy, a nie ustalać, myśleć i przekonywać się, a później w sytuacji zero nogi i tak ugną się automatycznie.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2012-07-21 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weń zawartej. nie można sie także aż tak opierac na tych liczbach i rozgraniczac co i ile jest redukowane i co w jakim stopniu przyczynia sie do tej redukcji- zbyt prosto moim zdaniem przechodzisz do założenia że spadek wagi sprawia dieta i trening i że jest to całośc oddziaływań, że tse nie współdziała w tym procesie nic a nic- [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8533 Data: 2007-05-02 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmując argumentację MArtuccy "(...)Mówiąc prosto z mostu: ta zabawa adresowana jest raczej do szczupłych dziewczyn, których sylwetki nie wymagają redukcji, a poziom BF pozwala na realną ocenę rezultatów.(...)" przyjmując moje ograniczenia co do ćwiczeń- wciaż jeszcze niemożność wykonywania przysiadów i martwego ciągu oraz przyjmując fakt, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2012-01-20 12:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Austin eliminator WBC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z braci Kliczko, upatrując w championie WBA człowieka mogącego zdetronizować ukraińskich mistrzów. Tymczasem bardziej prawdopodobne zagrożenie nadchodzi wielkimi krokami prosto z gorącej Kuby. Niepokonany na zawodowych ringach Odlanier Solis (16-0, 12 KO), jako amator był wprost fenomenalny. Co udowodnił między innymi zdobywając czterokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 2010-12-01 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hehehe anar nie tak prosto z mostu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2003-10-10 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mam ~7 procent roznicy w cenie (przed chwila obliczylem), znaczy 40 Balkana kosztuje ~7 procent wiecej niz 50 Cyb.era. Zazwyczaj biore z 2-3 reki. Od kazdego kto kupi prosto od producenta masz juz towar z 2 reki. Z pierwszej reki to mialbys jakby jakis "wujek" mieszal oleje w beczce, dodawal "na oko" konkretne srodki, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13195 Data: 2011-08-22 10:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze czasu a czasu do tego... na razie dopiero przypominam sobie, jak się prosto chodzi bez strzykania w kościach Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-12 14:29:05

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2006-07-12 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam klubu/ekipy w Warszawie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale mi smaka narobiłeś ;/ choruję na Prowlera od roku,a funduszy ciągle brak ;/ sprowadzałeś prosto z USA,czy w EU gdzieś można dostać? jakie całkowite koszta wyszyły? dużo hałasu robi prowler/sled ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-05-11 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)