prosto

ja prosto w serce

ja prosto w łeb

Najprościej: W przypadku biegu powstają niedobory niektórych składników np Białek czy też glikogenu (węglowodanów) i organizm czerpie je z tkanki mieśniowej. Bieg powoduje wejście w przemiany nie tylko tlenowe ale i bez tlenowe. To tak prosto i w skrócie. Masz rację co do tego stwierdzenia ale też w sporym uproszczeniu.

teraz jem gdzieś 1400, a chciałabym przynajmniej 1800. no ok, czyli 150 g bialka na dzień, w czystej postaci tak? z tym bialkiem to nie tak prosto, teraz spr i bialko zawiera sie jedynie w rybach, twarogu, serku wiejskim, jajkach w takich wiekszych ilosciach. nawet jogurty go nie mają za bardzo;/ ale ok, czyli zasada to ograniczyc weglow. a [...]

[...] trochę mi to urozmaici, a poza tym pewnie zacznę w końcu kombinować więcej ze strączkowymi Ostatnio mam jakoś lenia i brak chęci na siedzenie w kuchni, stąd jest bardzo prosto. Ale nie czuję monotonni. Może dlatego, że jajka można przyrządzić na wiele sposobów. Jeśli się znudzą to na pewno ograniczę, nawet gdyby to nastąpiło kosztem [...]

U mnie najbardziej prostowniki zalane Śmiesznie to wygląda, bo brzuch mi leci cały przód, a tył siedzi twardo, o nogach nawet nie mówię, na łydach zaczyna się żyłka pojawiać, a uda zalane. Ile dziewczyna ma kalorii? P.S Będzie banalnie prosto przetrwać U.D 2 na J/NJ. Tak, czy tak często zapominam, że mam zjeść w ogóle. To co ucinamy -50% [...]

Co zrobic jesli prawe kolana podczas przysiadow zaczyna do srodka scigac a lewe idzie normalnie prosto. Podczas przysiadu musze bardzo mocno walczyc z tym kolanem aby je odciagnac do prawidlowej pozycij. Problem z kolanem zaczal sie dopiero podczas 5 serii przy 5 powtorzeniu(ostatnim). Potem przy kazdej serii mialem taki problem. Nie chcialbym [...]

Prosto od producenta Hitec.pl jest tam wpc oraz 35% izolatu wymóg 4 produkty wtedy dostajesz rabat -30% na żadnym smaku się nie zawiodłem

no to mam 0,9 do nabierania 0,7 do kucia i chcialem powiedziec podskornie bo jak walilem pod skos to to nie było prosto i nie wiem czy w miesien weszło ale chyba ta :D ogolnie dzieki za odpowiedz

no są swiry :p no w dupsko to sie troche gimnastykuje w kiblu ale dzieki za odpowiedzi to tera prosto wbije ta igle w miesien i zeby z pare MM zostało na powierzchni i pomału to wstrykne i wyciagne a tloczek odciągać i patrzec czy leci krew czy powietrze czy nie konieczne?

[...] 071 / 3115017 Wyżej numer do miłej Pani rabat otrzymujecie przy zakupie 4 produktów obojętnie jakich bratus kumpel musiał od sprzedawcy dostać wyebki teraz co dostałem prosto od producenta smak jak dawniej pucha również się różni od poprzedniej Proteiny są na pewno dobre raczej wałków nie ma Nut mix w miare dobry a cocos nie dla mnie choć [...]

Jak to jak, phex wytwarza bialko i pakuje prosto do puchy...

tak uwazam ze dugi a moze dlugi ale nie wyszlo jest mega wiarygodny,zawsze wszystko wyraznie prosto napisane!

[...] fajna zabawka :D //edit te 70 kg można między bajki włożyć, ściskacz ma ze 30-40 kg wymaganego obciążenia przyłożonego w okolicy końcówek, żeby się zamknął. Można to bardzo prosto sprawdzić opierając się o niego (tylko ostrożnie, bo jak się wyślizgnie może łapę załatwić na dobre). Przyłożony do wagi nabił 38 kg zanim się zamknął. Zmieniony [...]

Sorry Kolo ale na serio nie mialem czasu tego wszystkiego ogarnac ;p Dobrze ze jest ktos taki jak ty na tym swiecie i potrafisz czytac :) ;p a tak na serio mam nadzieje ze bedzie sie prosto dostac na ten awf

wlasnie wczoraj zakupilem 11x 5000j pregnylu z polskiej apteki w smiesznej kasie prosto z lodoweczki

Nie wiem jak w pl ale tutaj mam ziomka w hurtowni i mówi ze jak gg przyjeżdża to tylko szefostwo tego dotyka i idzie prosto do loduwy pod kluszczem i jeszcze kamera na to . Ale za to tutaj jest fabryka pfizera niedaleko mnie i podobno rąbka tam niezle

[...] mi cała paczka plus degustacje róznych innych zakupionych tłuszczy.. wiem, że to nienormalna ilość więc od jutra postaram się za wszelka cenę nie podjadać go łyżeczką prosto z lodówki! cukry: 7.50: 13,9 (250)+ 6j. śniad o 9ej 11.15: 15,1 (271) +5j. 14.00: 10,8 (194) + 2j. lunch trening o 16ej 18.00 11,8 (212)+ 4j. snack 21.30 10,8 [...]

[...] każdy umie operować wzorowo prawda jest taka ze praca w mundurówce wcale nie należy do najlżejszych prac. autorze wpisując w google wojsko rekrutacja wyskoczy bardzo dużo stron gdzie można dowiedzieć się bardzo dużo informacji. eh pamietam jak tematy wojska i mnie interesowały...zamiast zakładać tematy napisałem prosto ze strony głównej do MONu

[...] ile tam swinstwa jest i cukier, sam cukier, no ale nie powstrzymalo mnie to, kolezanka przyniosla i nie mialam mleka wiec napilam sie z nia tej ala kawy. i szczelilam mi prosto do glowy, ojezu czulam sie jak na haju, krecilo mi sie w glowie i usiedziec w miejscu nie moglam, wow ale uczucie [...]