prosto

Czemu nie wezmiesz cyklu Michaila? Takim treningiem dlugo nie pociagniesz! Rozpisze Ci tak bys wchodzil stopniowo na coraz ciezszy, wykorzystuje on w szczegolnosci zasade "cyklicznego" wstepnego zmeczenia, a takze stopniowego przeciazania (liczba serii), pamietaj ze przerwy tygodniowe sa kluczem do postepu, NOGI W CZASIE OWEJ PRZERWY [...]

[...] sypię wprost to japy, bo się nie rozpuszcza. GM ma smak takiego syntetiko zielonego jabłuszka, rozpuszcza się całkiem nieźle. Ostatnio dla zabicia czasu zacząłem sypać prosto do japska, trochę kwaśne, ale da się przeżyć po warunkiem, że zaraz człowiek popije wodą. GG nie jest typowym przedtreningowym buzerem NO - sam nie znam za bardzo [...]

Mój kumpel też tak ma po clomidzie a wałek nie wchodzi w gre bo clom był prosto z apteki, mi np nie wyskakują syfy po clomie

[...] banieczki powietrza. Jeśli wstrzykniemy je sobie do krwi: możemy pożegnać się z życiem. Pamiętaj: NIGDY ZOSTAWIAJ POWIETRZA W STRZYKAWCE! Powietrze pozbywamy się banalnie prosto: kierując strzykawkę igłą do góry i naciskając lekko tłoczek. Pozwólmy na to, by trochę zawartości wystrzyknęło do góry, upewniając nas, że w strzykawce nie ma już [...]

ja dorzucam jedno od siebie, hydyysz prosto w udziec

[...] wylacznie na wyniku w ciagu, wtedy musisz porobic oba i po jakichs 3 miesiacach przeplatania ich/ robienia na raz wyrobic sobie zdanie na ich temat 9pod katem wynikow i predyspozycji). Jesli mas problemy z trymaniem plecow prosto to podloz cos mocnego pod sztange.. PS: Rekordy Swiata powyzej 400 kg sa (prawie??) wszystkie w ciagu klasycznym..

[...] Sorry za pisownię. Grześ - z tym zaszczyceniem to pojechałeś ale prawdą jest ze w treningu czy na koksie czy suplach czy sucho - masę i siłę mięśni robi sie bardzo prosto...lecz cieżko. Ja na kreatynie obecnie jade cieżkie ćwiczenia od 10do 6 powt. i puchnę jak świnia..to na koksie powinno rozerwać skórę, o ile dobrze wykonane. Jedynym [...]

[...] silne powinowactwo do receptora estrogenowego. Jednak po połączeniu z receptorem ich działanie estrogenne jest o wiele słabsze niż w przypadku endogennego estrogenu. Mówiąc prosto zapychają one receptor tym samym ograniczając aktywność „prawdziwego” estrogenu. Taki stan rzeczy powoduje uruchomienie mechanizmu sprzeżenia [...]

Jak uzależni się fizycznie od hery to nie można potem zaspokoić głodu zielskiem. Tak w ogóle to uzależnienie fizyczne prosto jest wyleczyć.

[...] do 15 serii to sprawdzasz maxa na nast treningu. Pozniej tydzien bez barkow i od nowa na 60% nowego maxa. Tym sposobem powinienes mies ULATWIENIE w nauce trzymania plecow prosto poprzez przegiecie miednicy przodem do gory za pomoca miesni brzucha. I bez gadki o ilosci serii. to tylko 60%!!!! jak robie na tricepsy francuskie wyciskanie [...]

[...] zaraz dziadek zrobi fikolka. * A co mi tam! Zabije albo wyleczy! * To byl najlepszy seks w moim zyciu. * Na pewno nie jest nabity. * Nie zastrzelisz czlowieka patrzac mu prosto w oczy. * Nigdy nie czulem sie lepiej. * Ten gatunek nie jest jadowity. * Nauczylem sie prowadzic jedna reka. * Patrze, czy lufa jest dobrze wyczyszczona. * Nie [...]

[...] shake tylko cyca nie jadlem jadlem to co bylo dzis siadanie jeszcze swiateczne od next posilku normalne cyc+ryz i dzis chyba z 3 takie porcje zjem. Generalnei dostalem 2 olivy nowe prosto z wloch :D jedną z oregano a drugą z peperoni oczywisice extra vergine jestem ciekaw czy to cos wnosi.Juitro trening swieta byly wolne niestety.Silka zamknieta.

[...] panstw swiata !!!! nie pamietam dokladnie ale pkb na mieszkanca to 200 albo 300 $ myslisz ze w takim gownie da sie zyc ? ja nie mam watpliwosci, ze banalnie prosto jest namowic kogos do samobojczej smierci w imie JAKIEJKOLWIEK idei skoro ma w alternatywie tylko zgnicie w biedzie ... a idea - czy jest to religia, czy [...]

[...] idzie caly czas na omnadren czy prolo wiec np dzis robimy omke seria od a do b wylaczamay i za tydzien wracamy do robienia omki i startujemy od seri b co nam to daje a no prosto seria b jest zdublowana a nikt o tym nie wie ludzie raczej nie zauwaza a ten co jest odpowiedzialny dostaje za przymkniecie oczu i szafa gra. towar legit pracownicy [...]

sorki ze tak dlugo... SNIADANIE (jem ok godziny 8-9) 1 opcja: jajecznica z 2 jajek (2razy 50g) 4 krmoki razowego chleba prosto z tostera,(4 razy 35g) szklanka mleka 1,5% (250ml) w sumie ok 27.84g B, 16,38g T, 85,6g WW, 586 kcal 2opcja : ok 5 lyzek musli (50g)(chociaz to chyba tez jest przetwarzane) ok 5 lyzek platkow owsianych (50g) ok 1 [...]

[...] bój się-przy technice rozpoczynanej tak nisko-nawet jeśli ręce zawiodą-uderzysz o matę dość delikatnie i nic Ci się nie stanie. Pad siatkarski (średnia wysokość): -stajesz prosto -wykonujesz skłon, tak by dotknąć rękami maty, niezbyt daleko od stóp -powinieneś mieć teraz pozycję podobną jak przy ćwiczeniu "kociego grzbietu" [...]

a taki propolis zeskrobany prosto z ramek z ula też jest dobry? bo mój dziadek ma pszczoły i bym sobie mógł od niego załatwić stoprocentowy propolis??

no widzisz, ręce staraj sie w miare mozliwości trzymać prosto przed sobą- tak aby nadgarstki i łokcie były mniej wiecej w jednej linii

Marcel widze masujesz porządnie jakieś konkretne środki czy prosto i skutecznie?

Bad, prosto, ale średnio skutecznie mam bardzo duze wahania wagi w granicach 3-4kg, od 93kg po wstaniu z łozka i oddaniu moczy do 96-97kg, średnio 94-95kg, taki niestety tryb życia prowadze, że nie zawsze mogę dopilnować diety a szczególnie regeneracji. Na razie poszło 1-5: 20/30/30/30/20mg Metanabol/ dziennie 1-6: 200/400/400/400/600/600mg [...]