SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] już zacząć i coś mieć. Czasem jeżdżę kupić od rybaków, ale odkąd mąż mi wyjechał, to mam niedoczas totalny i ciągle jestem w biegu. Na ciąg dalszy tej przygody kupię rybkę prosto z kutra, ale na szybko w niedzielę, to musiałam coś wykombinować. Co do krewetek, to możliwe, że to kwestia niedzieli, lodówki były wymiecione, może dziś znalazłabym [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowo anatomicznego punktu widzenia przysiad jest ćwiczeniem otwierania bioder, a otwarcie bioder jest podstawą ruchów jakie wykonujesz człowiek. Mocne kontrolowane, wyprostowanie stawu biodrowego jest również bazą w większości ćwiczeń złożonych. Jak poprawnie robić przysiad? Oto 23 wskazóweki od Grega Glassmana: 1. Zacznij ze stopami [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 09:15:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dotka, nie kręć tak głową, nie patrz w dół, prosto, trochę do góry i te paluszki podnosisz u stóp gdy siadasz, przechyla ciebie w tył?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1a. Ciężko szło ale starałam się „dygać” a nie półsiadać i to wybicie było mniejsze niż ostatnio. Starałam się tez pracować głową, żeby sztanga szła prosto a nie po łuku. 1b. Coś mi dzisiaj nie szło. Miałam wrażenie, że nie dociągam łopatki i pracuję tylko łapami a nie plecami :-| 2a. Ładnie szło do 32,5kg. Po zdjęcieu ze [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikus - za duzo tagów tam masz, wejdz w edycje tego swojego pierwszego posta na tej stronie i zobacz ,ze tam za duzo tych img ,url opisałem to bardzo prosto na przykladzie imageshack, ale sa tez inne strony hostingujace zdjecia, na forum miedzy IMG a /IMG wystarczy wrzucic tylko 'bezposredni' / 'direct' link ;) mozna tutaj testowac, jak cos [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16595 Data: 2012-10-08 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposobow :D I nie to ze nie szanuje twojego wyksztalcenia, szanuje kazde. Aczkolwiek wyzszosc matmatyki nad innymi dziedzinami (w tym nad psychologia i inzynieriom - czyli keirunkami ktore skonczylem i robie) jest zwyczajnie niepodwazalna :D I dosc prosto jest udowodnic ze tak jest wiec sam sie prosiles o strollowanie a potem sie dziwisz :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 00:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw się odchudzać czy łączyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest się czym szczycić, nie ma co :) i na końcu paść prosto na twarz :) waga by spadła a ty razem z nią....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-10-09 09:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bayonett - poprawa sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    To ja poproszę zdjęcie zupełnie tyłem do aparatu na prosto, a nie pod kątem, żeby dokładniej ocenić sylwetkę z tyłu;-) A wielkie barki to mam ja%-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2012-10-09 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    ja mam dostep do mleka prosto od krowy ,wysokiej jakosci odywki bialkowe i kostka twarogu chyba jest wporzadku co ?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov w "M jak Miłość"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wiadomość prosto z Facebooka : ‎5 listopada Mamed zadebiutuje jako aktor. Zagra samego siebie w serialu... M jak Miłość Nie wiem jak wy, ale ja uważam to za niesmaczny żart ... Link do posta: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=400599366662228 Galeria z planu filmowego: http://ac-net2.nazwa.pl/ksw/archiwum/galerie/mjm/album/index.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-10-09 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W przysiadzie przednim i jerku nie podchodziłam nawet do 45, 40 ledwo poszła, czuć przerwę z tamtego tygodnia @@-) W rwaniu ze zwisu chyba w końcu załapałam ruch sztangi prosto do gory i wejście pod sztangę. Muszę się tylko odblokować w głowie, żeby nie tracić dynamiki zwiększając ciężar [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bayonett - poprawa sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    To ja poproszę zdjęcie zupełnie tyłem do aparatu na prosto, a nie pod kątem, żeby dokładniej ocenić sylwetkę z tyłu;-) A wielkie barki to mam ja%-) Okej, prześlę zdjęcie jutro ;-) Z tymi szerokimi barkami to mi tak utknęło, bo dawno, dawno temu moja niby pierwsza miłość stwierdziła, iż mam wielkie męskie bary hehehe :-D.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2012-10-09 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bioder i opuszczenie ciala w dol w pierwszej fazie. No i daej maz tego wynik bo tracisz rownowage. zarzut: tu musisz popracowac nad technika sztanga leci zakolem a powinna prosto w gore, dlaczego? ano brak elementu szrugsu polaczonego z wyskokiem z odchyleniem w tyl co nadaje pęd sztandze, rece sa jedynie sznurkami. Jak podskakujesz to opadaj [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko sojowe vs mleko uht

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to na wiosce się kiedyś piło, czy pije nadal, a to od krowy w sklepie to dwa różne światy. Na dzień dzisiejszy nikt Ci nie powie, które wypić lepiej. Na dzisiaj, picie mleka prosto od krowy to dość duże ryzyko - bakterie itp. Za to mleko od krowy, ale w sklepie jest wysoko przetworzone i w efekcie g**** ma, a nie jakieś właściwości (chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2012-10-10 03:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na sprzedaż mam: Iphone 4S- praktycznie nówka Fifa 2012 3 bluzy Jigga Kombinezon Sparco rajdowy 2 kurtki zimowe Karl Kani oraz NYL Wzmacniacz Keenwod Kac 723 Karty MICRO SD (8GB, 4GB, 2GB, 2GB, 1GB, 1GB) MICRO M2- 1 karta (8GB) XD M+ (2GB) Kilka pendrive Bluza Mass Koszulka Diil Nakladki Ipad 2 Radioodtwarzacz Clarion DXZ948RMP Link [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2012-10-10 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania odzież używaną. Jeśli jest ktoś zainteresowany mogę wstawić więcej zdjęć. Kontakt na priv, email: [email protected], tel. 793 522 012. Wysyłam pocztą polską, paczka priorytet po wpłacie na konto. Odbiór osobisty: Warszawa Możliwe allegro. Wszystkie bluzy w stanie DOBRYM, żadnych otarć, dziur, przebarwień! Spodnie w stanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2012-10-10 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są panami siłowni, nie mają prawa się odzywać jak się ich o to nie prosi, następnym razem weź się w garść i podziękuj za rady i poproś o to by się rozeszli, bo widzów i komentatorów nie potrzebujesz i kropka. Prosto i zdecydowanie, bo wiesz gdzie ich opinie możesz sobie wsadzić... Ćwicz charakter, przydaje się w życiu, pokaż, że potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie wagi, szczególnie brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak stoję prosto to brzucha nie widać prawie wcale, płaski i twardy, ale jest jeszcze sporo tkanki tłuszczowej pod skórą, na oko z 2 cm, ale to nic w porównaniu jak było. efekty najlepiej obrazuje waga i centymetr, bo jak tak się z obserwacji wnioskuje to nie widać szybkiego efektu. trzeba perspektywy czasu, np. jak bym siebie porównał sprzed tych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-10-10 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,choć ciężar szczrze mówiąc nie jest żadnym wyzwaniem . Mis rozbawiłaś mnie do łez ,mam nadzieję ,że bardzo się nie potłukłaś };-). W plie staram się trzymać plecy prosto ,ale tak jak mówiłam ,nagram sobie te problematyczne ćwiczenia i porównam z kimś kto je wykonuje prawidłowo . MISKA [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozluźnione więzozrosty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ćwicz.Zacznij od USG barku. Ni wierze temu lekarzowi.Bark jest trudnym stawem poniewaz rusza sie we wszystkie strony.Mówiac prosto jest w nim dzo elementów które jedynie poprzez fachowe badania mozna stwierdzic czy sa całe i czy w okolicy nie ma stanu zapalnego.Prawdopodobnie nadciągnąłes któryś przyczep ale przez neta w tym przypadku nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2012-10-10 23:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)