prosto

[...] do siadów. Jak wchodzę na ciężary ponad 100kg to nogi spokojnie wyrabiają, nawet jak robię 120 to w nogach czuję zapas. Dużo gorzej jest z plecami. To znaczy trzymam prosto i technicznie jest OK, ale czuję właśnie, że dolne plecy mam najsłabsze w tym układzie i najtrudniej mi je utrzymać. Na razie wyrabiam, więc robię bez pasa, ale robię [...]

[...] prochu jak mono który będzie się panoszył między zębami. Zostałem mile zaskoczony smakiem lekko kwaskowatym który mi bardzo odpowiada. Co do rozpuszczalności to wsypywałem prosto do ust i zapijałem . W ustach ten produkt błyskawicznie sie rozpuszczał i proch nie zostawał między żebami. Produkt ten tworzył skuteczną ochrone antykataboliczną po [...]

Spokojnie, po co te emocje? Moim zdaniem każdy trening powinien się odbywać pod kontrolą trenera, wuefisty - w każdym razie kogoś dorosłego kto zadba żebyście sobie nie zrobili krzywdy. I w żadnym razie nie zaniedbuj techniki, bo takich silnych i wytrzymałych piłkarzy którzy nie umieją kopnąć prosto piłki to już mamy w lidze aż nadto.

[...] sie troche w rozwoju, nie robisz po prostu postepow na zdjeciach, patrze w miare obiektywnie. Ale sylwetka ogolnie jest niezla. pisze to wszystko bo po prostu uderzyles prosto we mnie, piszesz jakies prologi, caly czas nawiazujesz do mojej osoby (chociazby nawiazujac do kolesia z 3.5 rocznym stazem). Nic bym tu nie pisal gdyz do twojej osoby [...]

[...] temu ze wrzucilem filmik wiem w ktora strone zmierzam... :( edit@ wogole jakby nie patrzec to jak moga byc proste plecy przy klasyku?? to nie sumo ze kolana nie ida do przodu,zeby bylo prosto jak ty masz na filmikach to chyba trzeba byc spider menem (przy klasyku) i trzymac sztange z tylu :p Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2009-07-01 23:58:41

mianowicie stań prosto przed sztangą. Zrób minimalny skłonik w przód i schodź w dół na samych nogach Dobrze więc tu wciąż jest błąd - więc biorę się za ten detal teraz Pooglądam jeszcze raz Twoje ostatnie filmy i powinienem załapać A już myślałem że jestem blisko , tak się starałem

[...] tu fotki tej mety. iizziik to nie genesis tylko geneza. Norbas bo ja kupuje tylko to co mi potrzebne a nie wszystko gowno co leci. Nolva i bromo dalem zdjecia bo to prosto z apteki w hiszpanii i chyba tego jescze tu niebylo. Nolva wychodzi 15e za 30 tabs a bromo ok. 8e za paczke. Bromo kupilem na gino wrazie czego jak dojdzie npp [...]

Ja również staram się zawsze mieć brzuchol wciągnięty, wtedy tak jak piszesz łatwiej utrzymać prosto sylwetkę. Do zdjęć jednak, brzucha popuściłam To może pójdę na saunę... Tłuszczyku na brzusiu mam jeszcze sporo, zatem odwodnienie odkładam na inną okazję.

[...] Płatki owsiane i rodzynki i inne dodatki w stanie stałym rozdrabniasz młynkiem na mąkę!. Teraz wsypujesz to do jakiegoś szejkera albo czegoś innego zalewasz zimnym mlekiem prosto z lodówki mieszasz i pijesz ^^, jak jestem spragniony to tak wchodzi że szok ^^ aż normalnie zęby bolą od zimna. Łatwo, szybko, przyjemne w smaku ;), dużo kcal :D. [...]

Prosto z mostu: 1. Przeczytaj regulamin. 2. Wypelnij ankiete 3. Potem daj swoja propozycje wtedy zapewne ktos ci pomoze. Haslo "poprawa dynamiki" nic nikomu nie mowi.

sajni - niestety Twoja wiedza na tem odżywiania i trenowania jest znikoma Co to znaczy wyrzeźbić brzuch a nie mięśnie całego ciała? CO ty wypisujesz chłopie! Obawiam się, że ta Twoja powyższa dieta też nie będzie przestrzegana. Kto Ci to będzie robił? Dwa banany po treningu - pij carbo - tańsze i lepsze. Na kolacje kazeina. Jak chcesz mieć płaski [...]

SPRZEDAM SPODENKI SUPER SUPER STAN BO NIE UZYWANE JEANS Mam do zaoferowania spodenki ¾ firmy HARD KNOCKS DENIM 100% COTTON Rozmiar: 36 Oryginalne spodenki koloru granatowego. Nowe!!!!! OPIS: Spodenki posiadają kieszenie z tyłu ( 2 ) jak i z przodu ( 4 ), a także 2 kieszonki ukryte w przedniej części na lewej stronie. Bardzo dobrej [...]

[...] ,ze podobnego składu a nawet zbliżonego nie posiada żaden inny podobny produkt . rozumiem ze jesli cos takiego sie deklaruje, nie sa to jakies gruszki na wierzbie, wiec prosto z mostu: chociaz jedno niesponsorowane badanie w ktorym wykazano wyzszosc estrow nad zwyklymi odpowiednikami, proszę jesli nie bylo badan, ktore wykazywaly wyzszosc [...]

[...] i 1cm w dol No wlasnie to w temacie ustawienia,co sie chce pokazac przeciez jak jest noga bokiem ustawiona to jej optyczna szerokosc robia i dwuglowe i czworoglowe, patrzac prosto tez jest szczupla. No i jak wiecej miesni widac to tez wydaje sie wieksza, tak w ogole jest z calym cialem, czlowiek z miesniami na wierzchu wydaje sie wiekszy Ta [...]

http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=szon&pro=484

Dlatego najlypsze jest mlyko prosto od krowy ja takie pilem jak sie jeszcze w pile gralo i widzisz jaki bysior ze mnie tera

cenie na minimum 130 a czy mała w Prosto rozm S odpowiada spokojnie Mce wiec a co do tego że tu same karki xxxl to

[...] wychodzeniu w gardy, czyli masz złą początkową pozycję ciała. Wyjście z gardy powinieneś zacząć w pozycji siedzącej na piętach - to się nazywa chyba siad japoński. Tułów prosto, ręce na klatce piersiowej przeciwnika, najlepiej gdy jedna jest na splocie słonecznym a druga na pępku, zapobiegając podnoszeniu ciała przez tego na dole. Bardzo [...]

..Tak czytam ta rozpiske Pumy i taki sie mi metlik zrobil w glowie..ze nic z tego nie rozumiem Fajnie by bylo,jakby to bylo jakos..hmm..prosto rozpisane?Tak jak mi np Iza rozpisala to wszystko wiedzialam... ech..ale to tylko moje takie tam..filozofie... Dzis 2gi dzien bez treningu.Mialam tylko ''ratowniczy''na basenie,ale duzo tego plywania dzis [...]

PROSTO I NA TEMAT, takie KONKRETY były mi potrzebne dzięki Obliques p.s. zmartwiła mnie ta moja tendencja do boczków!!!!!