SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • SPUCHNIETY NOS !! POMOCY! !!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dziś na treningu dostałem dośc mocno piłką z małej odległosci prosto w nos... od zawsze był przestawiony lekko. teraz na dodatek zrobił sie jescze wiekszt "garbek" i pod oczy zaczynaja sie wylewac delikatnie siniaki.troche boli mnie bania,ale nos jest cały. a nawet jak sie przestawil jescze bardziej to nie jestem w stanie powiedziec bo i tak byl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2010-11-08 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze z moimi poprawkami jest optymalniejszy nie podoba mi się to russian twist, cos innego bym wolał na siłce widuje jak ktoś tak, że siedzi na rzymskiej (ustawiono prawie prosto) na kark daje uchwyt od górnego wyciągu, zakłada na to ręce tak na górę i skręty tułowia na boki robi- chyba dokładnie opisałem. w sumie to na podobnej zasadzie co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy podciąganiu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam problem przy podciąganiu się na drążku. Na razie podciągam się podchwytem bo nachwytem szeroko jeszcze nie dam rady. Mianowicie gdy się podciągam to moje ciało tak jakby leciało do przodu, głównie nogi i tułów, nie zwisają prosto tylko lecą. W czym tkwi problem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-11-08 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    A te... eee... oliwki prosto do ust czy jak?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    co za sny mnie sie tez snily jakie glupoty ale nei pamietam juz dokladnie tak jak kiedy sie w nocy obudzilam. To my sie wpisujemy naszymi snami, i nici ze SPA, coz o przyjemnosc nei tak prosto. a ja chce na Hammam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 08:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sterydy? Mój lekarz wypisze max jedna receptę bo sie boi nalotu panów w kominiarkach. następne mi wysyła pocztą do domu. Więc z receptami, wyłudzeniami nie jest tak prosto zeby się z apteki nagle setki kartonikow omki znalazły w obiegu. Musiało być jakieś "źródło alternatywne". Owszem - z aptek też wyłudzano ale nie na taką [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem tu nowy i wiem ze bedzie ciezko ale jak to sie mowi bez ryzyka nie ma zysku hah zapraszam wszystkich chetnych Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-11-09 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta. Wyginasz. Zobaczysz przy wiekszym towarze ze bedzie boleć. Sam robiłem tak klate na wiekszym towarze i ledwo co bym sobie kuku zrobił. Mimo iz masz usztywniacz to i tak nic nie daje. Prosto trzymaj.

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 18:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ktore kraje zyja tylko z saa jak pakistan tam normalnie idziesz i kupujesz prosto z fabryk albo z aptek ilosci jakie tylko chcesz

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a implant

    Post
    Doping

    Co do szejkow justin podaj jakis mega kaloryczny na sniadanko bo juz mam odruchy wymiotne jak widze miske z rana A i pytanko owsiane mielic prosto z paczki czy normalnie zalac wzątkiem i do blendera z reszta skladnikow?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-11-09 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi: powiem Ci szczerze, że najpierw zrobiłem zdjęcia z wagą wyjętą prosto z szafki to jak zobaczyłem jak to wygląda na komputerze, postanowiłem umyć i zrobić jeszcze raz..taką brudną miałem, aż wstyd Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-11-10 15:03:59

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkim mam sporo ciekawych rzeczy do sprzedania: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Poza tym mam jeszcze: 1 bransoletka zlota grecka 2g 2 Łancuszek srebrny 3 Klawiatura mala do kompa (wyglad jak do laptopa) 4 Wzmacniacz Diora WS 502 oraz Schneider uszkodzone 5 Felgi z oponami zimowki r13 4x100 6 Alufelgi orginalne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2010-11-10 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan treningowy? Plan Codzienny -rowerek 15min -ćwiczenia ogólnej stabilności -przysiady (30) -pompki(10) -brzuszki(50) -ćwiczenia rozciągające (skłony itp) -podnoszenie hantli '-I-' ręce prosto i podnoszenie hantelkami do głowy serii 5 w kazdej serii 5 podnoszeń I dieta z dużą zawartośćią białka mogą być?a moglbys mi ulozyc jakby taka diete?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-11-10 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuścić w wodzie, przecież to proste... a i sprawdź jeszcze jak ta Twoja mieszanka wygląda po rozpuszczeniu, to może będziesz miał choćby minimalny obraz tego, jak "prosto" się tworzy taki produkt. A skoro 80zł to dla Ciebie nie problem (dla większości Klientów bardzo duży), to po co zadajesz takie pytania- kup po prostu druga [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • el Tigre/ Czyli to co tygryski lubia najbardziej;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale wprowadza to dodatkowy stres dla naszego organizmu, co czasami utrudnia chudniecie. osobiscie polecalabym jednak jego ograniczenie, lubisz ok, jak znajdzies taki prosto od krowy to pij jak nie to jedz jedna porcje twarogu dzinnie, oze jakis plasterek zoltego do kanapki i jogurt jako dodatek do saletek, nic wiecej I teraz tak, bo widze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-11-11 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening z koszykówką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kątem wzmocnienia siły łydek, ale jest dobre także dla szybkich powtarzających się skoków. Rozwija ono siłę skoków energicznych i szybkich. Aby wykonac to ćwiczenie skacz prosto do góry i tak szybko jak tylko wylądujesz wyskocz ponownie do góry starając się używać tylko mięśni łydek. Kiedy lądujesz nie pozwól aby nogi uginały się tak jak przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-11-11 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga: 100g długość: 55 cm Mozliwosc sprzedazy z wykorzystaniem allegro. Noszona tylko od swieta. Zero rysek czy sladow uzytkowania, wyglada jak prosto od jubilera. Wiecej zdjec dla zainteresowanych moge wyslac na maila. Cena jaka mnie interesuje to 300 zł. POLECAM!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-11-11 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubią. Wg mnie nie musisz też kupować drugiego opakowania, jak Ci brakuję 50g kretki, kup sobie 1 blister TCM, czy MP i uzupełnij...;p Co do smaków i tego czy jest słodka czy nie, to już kwestia bardzo indywidualna, ja po mono w prochu bezsmakowym leciałem prosto do ki..la na początku, a po CX nie mam żadnych przygód, a też mam ananasowy smak.

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta (LadyM): my ostatnio na treningu takie cos robiliśmy, raz prosto, raz w lewo, raz w prawo, tylko bez sztangi, ale za to z partnerem, który odychał te nogi, jak już byly w górze - daje w kość Ciekawe...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2010-11-12 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG nie zgodzę się z Tobą, że nie odczujesz różnicy. Chłopak nie napisał co trenuje, jak trenuje. Vitargo jest zdecydowanie lepsze dla zawodników wytrzymałościowych. Produkty głównie różnią się: - Ciężarem molekularnym i niską osmolalnością, co warunkuje maksymalną szybkość przepływu płynu z układu trawiennego do mięśni. - Vitargo uzupełnia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2010-11-12 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)