dziś na treningu dostałem dośc mocno piłką z małej odległosci prosto w nos... od zawsze był przestawiony lekko. teraz na dodatek zrobił sie jescze wiekszt "garbek" i pod oczy zaczynaja sie wylewac delikatnie siniaki.troche boli mnie bania,ale nos jest cały. a nawet jak sie przestawil jescze bardziej to nie jestem w stanie powiedziec bo i tak byl [...]
[...] ze z moimi poprawkami jest optymalniejszy nie podoba mi się to russian twist, cos innego bym wolał na siłce widuje jak ktoś tak, że siedzi na rzymskiej (ustawiono prawie prosto) na kark daje uchwyt od górnego wyciągu, zakłada na to ręce tak na górę i skręty tułowia na boki robi- chyba dokładnie opisałem. w sumie to na podobnej zasadzie co [...]
Mam problem przy podciąganiu się na drążku. Na razie podciągam się podchwytem bo nachwytem szeroko jeszcze nie dam rady. Mianowicie gdy się podciągam to moje ciało tak jakby leciało do przodu, głównie nogi i tułów, nie zwisają prosto tylko lecą. W czym tkwi problem ?
co za sny mnie sie tez snily jakie glupoty ale nei pamietam juz dokladnie tak jak kiedy sie w nocy obudzilam. To my sie wpisujemy naszymi snami, i nici ze SPA, coz o przyjemnosc nei tak prosto. a ja chce na Hammam
[...] na sterydy? Mój lekarz wypisze max jedna receptę bo sie boi nalotu panów w kominiarkach. następne mi wysyła pocztą do domu. Więc z receptami, wyłudzeniami nie jest tak prosto zeby się z apteki nagle setki kartonikow omki znalazły w obiegu. Musiało być jakieś "źródło alternatywne". Owszem - z aptek też wyłudzano ale nie na taką [...]
Ta. Wyginasz. Zobaczysz przy wiekszym towarze ze bedzie boleć. Sam robiłem tak klate na wiekszym towarze i ledwo co bym sobie kuku zrobił. Mimo iz masz usztywniacz to i tak nic nie daje. Prosto trzymaj.
Co do szejkow justin podaj jakis mega kaloryczny na sniadanko bo juz mam odruchy wymiotne jak widze miske z rana A i pytanko owsiane mielic prosto z paczki czy normalnie zalac wzątkiem i do blendera z reszta skladnikow?
Jabi: powiem Ci szczerze, że najpierw zrobiłem zdjęcia z wagą wyjętą prosto z szafki to jak zobaczyłem jak to wygląda na komputerze, postanowiłem umyć i zrobić jeszcze raz..taką brudną miałem, aż wstyd Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-11-10 15:03:59
Witam wszystkim mam sporo ciekawych rzeczy do sprzedania: http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15743506 Poza tym mam jeszcze: 1 bransoletka zlota grecka 2g 2 Łancuszek srebrny 3 Klawiatura mala do kompa (wyglad jak do laptopa) 4 Wzmacniacz Diora WS 502 oraz Schneider uszkodzone 5 Felgi z oponami zimowki r13 4x100 6 Alufelgi orginalne [...]
[...] plan treningowy? Plan Codzienny -rowerek 15min -ćwiczenia ogólnej stabilności -przysiady (30) -pompki(10) -brzuszki(50) -ćwiczenia rozciągające (skłony itp) -podnoszenie hantli '-I-' ręce prosto i podnoszenie hantelkami do głowy serii 5 w kazdej serii 5 podnoszeń I dieta z dużą zawartośćią białka mogą być?a moglbys mi ulozyc jakby taka diete?
[...] rozpuścić w wodzie, przecież to proste... a i sprawdź jeszcze jak ta Twoja mieszanka wygląda po rozpuszczeniu, to może będziesz miał choćby minimalny obraz tego, jak "prosto" się tworzy taki produkt. A skoro 80zł to dla Ciebie nie problem (dla większości Klientów bardzo duży), to po co zadajesz takie pytania- kup po prostu druga [...]
[...] ale wprowadza to dodatkowy stres dla naszego organizmu, co czasami utrudnia chudniecie. osobiscie polecalabym jednak jego ograniczenie, lubisz ok, jak znajdzies taki prosto od krowy to pij jak nie to jedz jedna porcje twarogu dzinnie, oze jakis plasterek zoltego do kanapki i jogurt jako dodatek do saletek, nic wiecej I teraz tak, bo widze [...]
[...] kątem wzmocnienia siły łydek, ale jest dobre także dla szybkich powtarzających się skoków. Rozwija ono siłę skoków energicznych i szybkich. Aby wykonac to ćwiczenie skacz prosto do góry i tak szybko jak tylko wylądujesz wyskocz ponownie do góry starając się używać tylko mięśni łydek. Kiedy lądujesz nie pozwól aby nogi uginały się tak jak przy [...]
waga: 100g długość: 55 cm Mozliwosc sprzedazy z wykorzystaniem allegro. Noszona tylko od swieta. Zero rysek czy sladow uzytkowania, wyglada jak prosto od jubilera. Wiecej zdjec dla zainteresowanych moge wyslac na maila. Cena jaka mnie interesuje to 300 zł. POLECAM!!!
[...] lubią. Wg mnie nie musisz też kupować drugiego opakowania, jak Ci brakuję 50g kretki, kup sobie 1 blister TCM, czy MP i uzupełnij...;p Co do smaków i tego czy jest słodka czy nie, to już kwestia bardzo indywidualna, ja po mono w prochu bezsmakowym leciałem prosto do ki..la na początku, a po CX nie mam żadnych przygód, a też mam ananasowy smak.
Marta (LadyM): my ostatnio na treningu takie cos robiliśmy, raz prosto, raz w lewo, raz w prawo, tylko bez sztangi, ale za to z partnerem, który odychał te nogi, jak już byly w górze - daje w kość Ciekawe...
TomQ-MAG nie zgodzę się z Tobą, że nie odczujesz różnicy. Chłopak nie napisał co trenuje, jak trenuje. Vitargo jest zdecydowanie lepsze dla zawodników wytrzymałościowych. Produkty głównie różnią się: - Ciężarem molekularnym i niską osmolalnością, co warunkuje maksymalną szybkość przepływu płynu z układu trawiennego do mięśni. - Vitargo uzupełnia [...]