prosto

Łooo, jaki cacy zabieg Ale to jeszcze nic Znajomy wyczaił kiedyś, że na targowisku pewien pan smarował jajka przywiezione z fermy kurzej... Kurzą kupą I sprzedawał jako wiejskie, prosto z małego kurnika

[...] z cięższych ćwiczeń jak dla mnie, szczególnie w tym tempie 1B jak zwykle miazga, podziwiam tych,którzy robią to ćw z obciążeniem 2A brak słów-po skończonej serii padałam prosto na podłogę 2B focus na peak0myślę,że ok 3A ok 3B ok-poczułam Uwagi: Ten trening to rzeźnia :-D Dieta: 156/79/177 Warzywa:kalafior,fasolka,pomidor [...]

rozmrażasz tą brukselkę wcześniej? gotujesz jakoś? czy mrożonke prosto na patelnie? :P spróbowałabym tej brukselki ale nie wiem jak się za nią zabrać :P

O Superpumpie pisałem już w dziale o opiniach, ogólnie dla mnie 5/5 tzn spełnia dokładnie to co oczekiwałem. Leucynka jak leucynka, nie rozpuszcza się w ogóle, wsypuje prosto do buzi płaską łyżeczke co akurat po moich pomiarach odpowiada +/- 2g , w tej cenie trudno o inną leucyne wszystkie inne o wiele drożej wychodzą.

[...] tylko zdjęcia. Światło, perspektywa, poza, zatrzymany kadr—> to wszystko bardzo zakłamuje rzeczywistość. Czasami na +, czasami na - . Widzę po sobie, do zdjęć staje luźno, prosto i wyglądam jak pokraka. Na żywo, subiektywnie, się sobie bardziej podobam :) Przecież nikt nie patrzy na mnie 5 minut w zamrożonej pozycji. Mi się Twoja figura podoba [...]

[...] wiec postanowilam w koncu sprobowac i od razu humor mi sie poprawil. Calkiem inne odczucia niz z uzyciem sztangi, inaczej sie srodek ciezkosci rozklada. Idealnie wchodzilo prosto w poslady, plecow praktycznie nie czulam, za to brzuch pracowal, wlasnie przez ten zmieniony srodek ciezkosci. Barki tez czulam. I chwyt tez wygodniej, bo uchwyty [...]

ja mam wyyebane znam te dziewcyzne od podstawowki nie na takie tematy sie gadało wole prosto z mostu walić

[...] pierdoły skomplikowane ( walka w kimonach/gi )są zupełnie nieprzydatne w MMA ( ja np lubię bjj to se trenuję ale wiem że w walce jest ono średnio przydatne ) liczy się też prostota ( przywołani tu wielokrotnie olimpijczycy/mistrzowie ) najczęściej kończą walki prosto i skutecznie wykorzystując siłę , sprawność i podstawy ! mało kto się bawi w [...]

na co mi cyber - mam jooż rabaty prosto u prodoocenta ;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Ło qwa ja duzo osób sie wypowiada na temat termy :/. powiem prosto - THERMA PRO czy ten nowy thermal czy cos takiego TO SYF. jak ktos sie niemartwi jak bedzie na strosc sie czul to niech sobie bierze. przecierz terme wycofali :(. ludzie efedryna ma szkodliwy wplyw na caly uklad krwionosny,serducho ipt. Moja rada jest taka ze jak ktos niepotrafi [...]

Piotr ,prosto fajnie i ciekawie :-)) Czuję się zachęcony do trenowania :-D

Bardzo, ale to bardzo sie zawiodlem na tym produkcie, tym bardziej ze w cyklu mialem 2 puchy. W ogole nie zadzialal na moj organizm, 0kg do przodu, zero jakiegos powera na treningu, byc moze minimalnie poprawila sie definicja. A-AKG nawet nie poczulem... Puchy mialem prosto z US.

siady: prawdopodobnie masz za mały rozstaw stóp i kolana wychodzą Ci daleko za palce u stóp. Antos wstawiał u mnie w dzienniku filmik instruktarzowy jak robic siady - obczaj (chyba 11 str) mc: ściągnij bardziej łopatki, trzymaj plecy prosto i sztywno przez cały ruch i nie jestem pewien ale sztanga chyba bliże nóg powinna isc pozdro

[...] 14 Ogólnie ciężki dzień. Warunki pogodowe dla kolei nie są łaskawe... Do tego dochodzą przygotowania do drugiej korekty rozkładu jazdy. Ogólnie jest co robić. Po pracy prosto na trening siłowy, po powrocie szybkie jedzenie i w drogę do rodziców. Szybki wypad się nam przytrafił na czwartek - sobotę. LBS: 20kg/8x2, 50kg/5, 70kg/3, 82,5kg/3, [...]

12.11.2021- trening 161 CB W7D4 /SFD/2021/11/13/f6151b8940be4592a477b19c269abf97.jpg 2ct Pause Dead Lift: 110kg/5x4 Touch And Go Bench: 55kg/7x4 Close Grip Incline Press: 40kg/6x5 1-Arm Row: 27,5kg/8x6 Plank: 45s x 4 Przerzucony: 7 784 kg (+ 255 kg) Cardio: 30 min Wczorajszy dzień mega intensywny. Na tyle, że dziś jestem mocno wymęczony. Z rana [...]

[...] lepsze od krowiego... więcej witamin... i minerałów... i wiecej kwasu linolowego i arachidonowego... ale jakoś nie widzę większych mięśni w wizji stosowania tego białka... a jak nie widać... to po co przepłacać... a na marginesie to mleko kozie jest obrzydliwe... daaawno temu miałem okazję spróbowania takiego prosto od kozy... brr... okropne...

[...] najlepiej jakby Jabi Ci podpowiedział co i jak,to on mnie wszystkiego nauczył he he Ale myślę,że na dobry początek możesz sobie ściągnąć i zainstalować taki program, możesz też robić tak jak ja kiedyś po prostu zrzucając plik video na kompa i potem prosto na youtube,wtedy będzie to prosty filmik,bez obróbek, pokazujący tylko Twoją technike.

[...] Uginanie nadgarstków podchwytem z 5 serii i spięcia brzucha z 5 serii. Jak Hubert wspominał "doyeb do wiosła" tak zrobiłem, a dziś nie mogę trzymać prosto plegara . MC ciężko, może dlatego, że wczoraj źle się czułem, dreszcze itp. ledwo dotarłem na siłownię, ale po pierwszej serii podciągania przyszła moc! Po sylwestrze [...]

[...] kolejnej zrobić z tą samą ilością powt. Ale mogę gdzieniegdzie faktycznie odpuszczać tą faze neg. Do tegoż właśnie dzienniki służą, jak ktoś widzi błędy w technice to walić prosto , wszechwiedzą nie jestem i napewno robie błędy jak wszyscy, także z chęcią poprawie /SFD/Images/2016/2/25/b5616e5518c042d49d4cebcf6c5eb3f0.jpg Dziś 14h w pracy.. [...]

[...] siłowni około 2 lat a mój rekord na klatkę wynosił 115 (na sucho).Po tym treningu wyciskam po miesiącu 120 i czuję że dojdę(przez kolejny miesiąc bo tyle będę go stosował) do 122,5 a może nawet do 125 kg..Dlatego polecam go wszystkim bo jest prosto ale dobrze ułożony.Trafny trening po prostu,żadnych zmian.pozdrawiam.Łukasz -student awf.