SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Prosze o Pomoc specjalisty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie domowa silownie poniewaz do profesionalnej mam ok 18km i nie mam jak sie tam dostawac na treningi w swojej "silowni" mam lawke ktora jest regulowana na skos i prosto 3 szangi 1.2m 2.1.30m 3.2.4m obciazenia mam wiec z obciazeniem nie mam problemu mam rowniez zrobiony modlitewnik oraz hantle nie posiadam drazka ale w najblizszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2009-08-07 14:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jak mówiliście ułożyłem diete i poddaje ją waszej ocenie : I.Śniadanie, godz. 7.00 -płatki owsiane 100 g -2 jajka -mleko 3,5% prosto od krowy(400mml) -sok z wiśni(200mml)+ witaminy II.Śniadanie, godz. 10.00 + 65 g Mutant Mass -chleb razowy 4 kromki - 80-100 g twarogu - 65g Mutant Mass III.Obiad(posiłek przed treningowy)godz. 14.00 -100 g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2009-08-07 18:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    prosto od krowy ze śmietanką na dwa palce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 20:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławce - 1x10 7,5 KG, 1x10 10 KG, 5x7 12,5 KG wiosłowanie jednorącz na wyciągu - 4x8 35 KG wiosłowanie oburącz sztanga - 4x10 45 KG (lajtowo, aby nauczyć się maksymalnie prosto trzymać plecy) modlitewnik - 2x8 30 KG Orbitrek 35 minut ( tętno non stop 150), 60 brzuszków, ćwiczenia na skrętne - gryf olimpijski na barki i skręty, 30 brzuszków. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2009-08-07 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kumpel ma czarnego klasyka i pisze made in china, a zamawial na stronie prosto...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2009-08-08 00:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok., ale tak jak w powyższym przypadku ciężko mi rozgraniczyć zaslugę samego Creapure. Mogę tylko napisać, że jedynym sposobem na skonsumowanie tego środka jest wsypanie do prosto do buzi i popicie, bo rozpuszalności to nie ma w ogóle. Smak: 0/5 Rozpuszczalność: 0/5 Działanie: 5/5 Ogólnie: polecam, bo to ma działać, a nie smakować. PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam duży wybór oryginalnej odzieży, sprzętu oraz obuwia sportowego takich marek jak Umbro, Lonsdale, Everlast, Dunlop, Slazenger itp. Oryginalne, nowe i prosto z UK. Wystawiam faktury VAT Przy zakupie większych ilości rabaty. Zainteresowanych proszę o kontakt na gg. 1434210 lub e-mail [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-08-08 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprowadzam prosto z Wielkiej Brytani sprzęt firmy outdoorowej firmy Karrimor. W ofercie posiadamy m. in. plecaki, odzież do biegania, trekkingową itp., sprzęt turystyczny oraz górski. Szeroki wybór w niskich cenach. Zainteresowanym wyślę ofertę wraz ze zdjęciami Wystawiamy faktury VAT.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-08-08 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon

    Post
    Polacy za granicą

    paker.co.uk a nawet nie wiem, mam je prosto z usa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2009-08-08 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny artykuł przejrzysty wszystko prosto wyjaśnione bez lania wody ;) Sog ^^

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12294 Data: 2009-08-08 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a no właśnie i tak mam cholerne zakwasy na nogach po piątku Nareszcie mi kac po mojej imprezie 18 minął (18urodziny) ale przez ten alkohol to pewnie pare ładnych kg poszło nie powiem bo ciężko się szło prosto, dlatego szedłem zygzakiem :P i ogólnie dramat xD Pzdr for all ! ;) Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-08-09 18:37:08

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 101 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    O nie no ****a co to ma być ?! Forrest walczył jakby dopiero co wstał z łóżka i poszedł prosto do klatki :-/ WTF?!?!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-08-09 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies nieporozumienie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ciekawe czy prosto w oczy by też tak pyskował co ten internet z ludzi robi

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2009-08-09 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Bungy

    Post
    Inne dyscypliny

    A wielkie dzieki to w takim razie chyba sie wybiorę do gdańska w piatek skocze ze trzy razy i prosto do swojej ekipy do Bielska Bialej tam skacze za darmo wiec pewnie znowu przez dwa dni zrobie z 15 skoków No i juz niebawem egzaminy na instruktora jesli chcesz to zapraszam do nas masz zalatwione skoki za darmo

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINASTER-lekam [ORG] 30x 5mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Prosto z apteki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2009-08-10 08:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Samsunga U600, SE K610i (z kartą 512), mp4-(nowke) LAGO 1gb, nastepna mp4 CREATIVE ZEN 8gb + 1gb karta, i pare koszulek PROSTO, Wielkie JOł, Clinic... Chętnie kupie hantle i sztangę łamaną

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2009-08-10 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • implanty a k-1...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nic by nie było prawda? nie chodzi mi tu żeby być jakąś gwiazdą typu dekkers czy tyson ale chciałbym osiągnąć pewien cel :) jak na razie to tylko wchodzi w grę siłka (już rok :P) i podnoszenie wytrzymałości bieganie.pływanie itd. więc jak to jest z sw? zakładając że zapisze sie na coś w wieku 19 lat?Nie pocieszajcie mnie walcie prosto:P pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2009-08-10 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******* - niech zyją ****** !!!!!!!! doPINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Duchu tez tak slyszalem ale to musisz wziac konkretnego bucha i potem prosto lasce w twarz wypuscic dym wtedy juz jest twoja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można spełnić w różny sposób w zależności od sytuacji. Czasem będzie się ją wykonywać wolno, siedząc wręcz na głowie przeciwnika, a innym razem będzie to super szybki obrót prosto do dźwigni. Jedyne co możesz robić to trenować. Im więcej powtórzeń tym lepiej ci to będzie wychodzić. Oczywiście z silniejszym przeciwnikiem będzie to trudniejsze, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2009-08-11 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosto i z ukosa bo chce sie temu lepiej przyjzec

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2009-08-11 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)