prosto

[...] owsianki, naleśników, ciast oraz koktajli białkowych. Doskonale nadaje się, również jako dodatek do słodkich dań z ryżu, owoców, ale najlepiej smakuje jednak wyciskany prosto z butelki :). Znikoma ilość tłuszczu i cukru pozwoli Ci się cieszyć jego smakiem bez wyrzutów sumienia. KUP TERAZ [...]

[...] owsianki, naleśników, ciast oraz koktajli białkowych. Doskonale nadaje się, również jako dodatek do słodkich dań z ryżu, owoców, ale najlepiej smakuje jednak wyciskany prosto z butelki :). Znikoma ilość tłuszczu i cukru pozwoli Ci się cieszyć jego smakiem bez wyrzutów sumienia. KUP TERAZ [...]

[...] owsianki, naleśników, ciast oraz koktajli białkowych. Doskonale nadaje się, również jako dodatek do słodkich dań z ryżu, owoców, ale najlepiej smakuje jednak wyciskany prosto z butelki :). Znikoma ilość tłuszczu i cukru pozwoli Ci się cieszyć jego smakiem bez wyrzutów sumienia. KUP TERAZ [...]

[...] z innymi składnikami przy przygotowywaniu deserów czy innych potraw. Nadaje się jako dodatek do praktycznie każdego śniadania oraz może być z powodzeniem jedzony łyżeczką prosto z pudełeczka :) ALLNUTRITION NUTLOVE Crispy Cookie to świetny substytut niezdrowych, popularnych słodkich kremów. Zamiast cukru zawiera maltitol. Ten z kolei jest o [...]

[...] wynalazki ;-) Waga z rana na czczo 80,5 kg tak wiec odzyskałem kg stracony , dołozyłem 5 posiłek w dt . Pracuje w Szwedzkiej firmie i przysłali nam na Świeta mega dobroci prosto ze Szwecji miedzy innymi tego łososia wedzonego na goraco , krewetki ugotowane w zalewie te mini czyli najsmaczniejsze , kawior i jeszcze inne rybne pysznosci [...]

[...] wynalazki ;-) Waga z rana na czczo 80,5 kg tak wiec odzyskałem kg stracony , dołozyłem 5 posiłek w dt . Pracuje w Szwedzkiej firmie i przysłali nam na Świeta mega dobroci prosto ze Szwecji miedzy innymi tego łososia wedzonego na goraco , krewetki ugotowane w zalewie te mini czyli najsmaczniejsze , kawior i jeszcze inne rybne pysznosci [...]

[...] ktoś Ci zrobi fotki w trzech ujęciach najlepiej na jednolitym tle (np. ściana), zawsze w tym samym miejscu, o tej samej porze dnia, oświetleniu .Front , tył , bok . stań prosto, swobodnie opuść ręce (nie zakładaj na biodra), nie opuszczaj głowy, nie napinaj mięśni, stań tyłem, swobodnie opuść ręce (nie zakładaj na biodra), nie garb się, nie [...]

[...] ktoś Ci zrobi fotki w trzech ujęciach najlepiej na jednolitym tle (np. ściana), zawsze w tym samym miejscu, o tej samej porze dnia, oświetleniu .Front , tył , bok . stań prosto, swobodnie opuść ręce (nie zakładaj na biodra), nie opuszczaj głowy, nie napinaj mięśni, stań tyłem, swobodnie opuść ręce (nie zakładaj na biodra), nie garb się, nie [...]

[...] co w brzuch. Wbijasz insulinowką gdzie popadnie barki czy nawet uda. Ja tak wbijam już 1,5 roku. Tylko i wyłącznie insulinowkami. Ale wbijam generalnie w mięsień . Bo bijesz prosto w mięsień jak zwykła igłą . Lekko dociskasz i tyle. Żadnych zrostów , cudów czy jakiś guzków nie mam i nie miałem nigdy. Jeżeli chciałbym dać odpocząć barkom i [...]

[...] co w brzuch. Wbijasz insulinowką gdzie popadnie barki czy nawet uda. Ja tak wbijam już 1,5 roku. Tylko i wyłącznie insulinowkami. Ale wbijam generalnie w mięsień . Bo bijesz prosto w mięsień jak zwykła igłą . Lekko dociskasz i tyle. Żadnych zrostów , cudów czy jakiś guzków nie mam i nie miałem nigdy. Jeżeli chciałbym dać odpocząć barkom i [...]

Płaskoziemcy, to w ogóle jakiś fenomen głupoty. Walisz im prosto w oczy naukowymi faktami i dowodami na kulistość Ziemi a oni dalej swoje z teoriami, które skręcają z żenady.

A po co w brzuch. Wbijasz insulinowką gdzie popadnie barki czy nawet uda. Ja tak wbijam już 1,5 roku. Tylko i wyłącznie insulinowkami. Ale wbijam generalnie w mięsień . Bo bijesz prosto w mięsień jak zwykła igłą . Lekko dociskasz i tyle. Żadnych zrostów , cudów czy jakiś guzków nie mam i nie miałem nigdy.

Ja wiem co napisałeś. I chyba też muszę napisać prosto żebyś zrozumiał o co mi chodzi %-) Jest tłusto, a nie że woda siedzi, a fatu trochę. Tragedii jeszcze nie ma, ale w złą stronę imo to idzie.

Najlepsze na barki: Kasza manna prosto z gara z białkiem waniliowym i do tego wrzucone mrożone truskawki prosto z zamrażalnika https://dl.dropbox.com/s/5z119sfc7elwk1c/130991321_204436701249128_5706212631206036788_n.jpg Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2020-12-09 20:59:20

[...] ciężkiej, i dokładnie to zamierzam zrobić.” Jones nie ma jeszcze zestawionego przeciwnika do swojego debiutu w wadze ciężkiej, ale może walczyć z pretendentem, albo ruszyć prosto do walki o tytuł ze zwycięzcą nadchodzącego rewanżu pomiędzy mistrzem Stipe Miocicem a pretendentem numer jeden Francisem Ngannou. „Bones” nie jest pewny, w którą [...]

[...] cukrzycą dziedzicząc po rodzicach. Nie potrzeba żadnych statystyk, wystarczy popytać swoich rodziców, ilu pamiętają otyłych rówieśników w wieku dziecięcym. A sprawa wygląda prosto: im szybciej wpada się w otyłość, tym prędzej dorwie nas cukrzyca, choroby serca czy innych narządów jeśli z otyłości nigdy się nie wyjdzie. Kolejna sprawa. Jesteśmy [...]

[...] chce Adesanyę. "Wiesz, szczerze mówiąc, najpierw rzuciłem wyzwanie Borrachinha, ale je**ć Borrachinhę. Ma za sobą szaloną porażkę, więc po co miałbym z nim walczyć? Chcę iść prosto po tytuł. Szczerze mówiąc, będę naprawdę szczery, lubię walkę. Czuję, że najlepsi zawodnicy nie stawiają żadnego oporu. Nie ma żadnej konkurencji. (Jared) Cannonier [...]

ja tam jestem zdania, że warto się szczepić. Znaczy chuya się znam, staram się szukać prawdy, a nie teorii spiskowych Naukowy bełkot na YT - Szczepionki polecam. facet naukowo ale prosto mówi, co i jak, bez narzucania komuś zdania

[...] ruchów 4) Kółko 3 serie do oporu 5) Ściskacze 50 kg do zm na przedramiona I w chvju mam nie będę kombinował z jakimiś bramami, inverted rowsami czy innymi ch**ami, ma być prosto i ma budować siłe Jak dojdę do podciągania podchwytem z obciążeniem +40-50kg na 8-10 ruchów, i pompki diamentowe albo dipy 30-40 kg na 8-10 ruchów to będę nie do [...]

Witam. Prosto I zwięźle - będąc na redukcji a ćwicząc nadal jak przy masie - czy w tym okresie mięsień jest "dopracowywany" czy tylko podtrzymywany? Chce zrobić redukcje na kilka tygodni lecz nie chce stracić na jakości/wielkości mięśnia Pozdro