SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • MISS SFD 2013: GŁOSOWANIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wypchanego watą gigantycznego stanika Korrba – klasyczny przykład tego jak źle dobrany strój może zaburzyć postrzeganie sylwetki. Nisko spuszczone spodenki odcięte na prosto wydłużyły talie której i tak brak dostatecznie wyraźnego wcięcia i skróciły dodatkowo nogi. Teraz proporcje długości ciała do nóg sa odwrócone. Podobają mi się plecy [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiadomo o różnych porach inna, wrzucę także z rana łydka prawa: 36,8 łydka lewa: 36,5 nagdarstek prawy: 17,7 nadgarstek lewy: 17,8 barki:124 klatka piersiowa: 111 biceps prosto bez zginania prawy: 31 biceps prosto bez zginania lewy: 31 biceps zgięty max prawy: 36,5 biceps zgięty max lewy: 36,3 wage podam jutro Zmieniony przez - herkules86 w [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapać dech po poprzedniej serii, a juz nastepna trza było zaczynać. Najłatwiej wyskoki szły, najtrudniej wykroki i renegate rows. Wykroki chyba nawet ciężej. Po trzeciej serii zebrało mi się na beuta, więc poleciałem do kibla prosto. Na szczęście obyło się bez. Główny problem chyba to wytrzymałość. Jutro postaram się wszystkie 4 serie zrobić.

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 11:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kashey Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje 300ml mleka.Czy po mixie mleko+woda nie bedzie rewolucji w żoładku.? 2.Zawsze rano jak robie mix w mikserze mleko,owsiane,białko,oliwa to sypie płatki owsiane górskie prosto z paczki, czy jest różnica czy będą prosto z paczki zmiksowane czy dopiero po zagotowaniu płatków wrzuce je do miksera.? ps. czy przy mieleniu owsnianych jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy, masz produkty to mozesz sobie policzyc :P na masie dieta jest duzo drozsza bo duzo podjadam haha :D na redukcji taniej mnie to wychodzi. Placki robi sie bardzo prosto, do miksera wrzucam: - 5 białek - 2 żółtka - 150g płatków owsianych - słodzik - cynamon/kakao Wszystko miksuje i przelewam do miseczki, wrzucam 1/2 garsi rodzynek, [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a później ta zakapturzona postać prosto z MPO SQUAD rzuca się na obu zawodników, obala, dosiada i krzyczy prosto w twarz: "Łoc maj nejm? Sej maj nejm bicz!"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tajników i detali pozowania umieć. Oczywiście, na pewno skorzystałaby na tym sylwetka nawet w takich najprostszych zdjęciach ale zostawmy już te szczegóły dla zawodników :-) U nich faktycznie trochę inne ustawienie dłoni, stopy , nawet palców i widać zmiany w danej pozie , do tego jednak trzeba mieć świetną formę a z tym już nie tak prosto %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 10:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodziła lipa, a nie na miękko %-) Moja Renia mi jednak powiedziała, że lepiej wrzucać do już gotującej się wody i to zdecydowanie lepsza metoda. Ważne by jajka nie były prosto z lodówki, tylko trzymane w temp pokojowej, ja dodatkowo jeszcze je trochę trzymam pod ciepłą wodą zanim wrzucam do gotującej (lekko osolonej) wody. Na 4-5 jajek "L" [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 08:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pogłębiać niektórych rzeczy. Kto wie jak się to odbije za kilka lat na zdrowiu Owszem idealnie byłoby mieć kogoś na miejscu ogarniętego w tematyce ale niestety nie jest tak prosto, więc chociaż za pomocą neta i filmików będę próbował coś z tym zrobić , mam nadzieje,ze z czaem bedzie poprawa lub uda sie na zywo skonsultować możę nawet z Tomkiem [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosto Jak ktoś makro nie liczy %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 15:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no właśnie.... te mrożone :) dlatego w lato staram się jak najwięcej samemu zrobić zapasu mrożonych, bo te "fabrycznie" mrożone są na końcu całego zestawienia :D najlepsze prosto z pola jak piasek w zębach chrupie :D

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zrobić dobrze mięsko, wtedy jest miękkie i nie suche - wchodzi błyskawicznie w formie pół płynnej. WIęc fileta pokroić w większe kawałki , przyprawić (u mnie prosto sol+pieprz+papryka), na dość solidnym ogniu rozgrzać trochę tłuszczu i obsmażyć z każdej strony kawałki kuraka, przerzucić do garnka i zalać wodą, passatą, pomidorami [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 14:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim współpracować i nagrywać jakiś materiał i wiem ,że takich osób jak on to w Polsce jest na pewno niewiele. Nie trzeba się go o nic prosić, pytać, przypominać - szybko i prosto ustawiony trening, a na nim żadne przygotowywanie się do nagrywania, tylko czysty spontan , który wyszedł moim zdaniem bardzo dobrze, nie było 'cięć' ani też [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-26 16:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] już w ogóle bajka! teraz jest tego naprawdę sporo, borówki musza lecieć codziennie by się nie zmarnowały, pewnie jak wrócą teściowe to zrobią jakieś przeciery/dżemy, my jemy prosto z krzaczka ;) Trening nóg za mną http://i.imgur.com/yH3UgG9.jpg Jeszcze po sobotnim dość mocno (zapewne po wykrokach) - obolałe uda, ale po dobrej 20min blisko [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 13:23:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] to nie wiem czy płakać, czy śmiać się %-) ) to wtedy życie jest na pewno piękniejsze :-) Ja właśnie głównie pod zimowe długie wieczory bym kupił, z małym Synkiem to nie tak prosto nam wspólnie usiąść i obejrzeć pół odcinka jakiegoś serialu ostatnio, ale czasem się udaje jak już pójdzie spać wieczorem, a jako fani kilku tytułów i ich kontynuacji [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuć tylny akton chociaż na filmie widzę zaokrąglone plecy i sprobuje to skorygować następnym razem, ale też jak pamiętam to miałem być tak pochylony , może jednak trzymać prosto plecy (spróbuję za tydzień), tak czy siak dla mnie to bdb alternatywa do unoszeń w opadzie, bo ćw typu face pull, to z moim nadgarstkiem nie będę wykonywał [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym posiłku nic mięsnego :-D w lodówce pustki, które dopiero dzisiaj uzupełnie po południu, więc trzeba odkopać czasem jakieś zakamarki i najniższe szuflady %-) 250g chudego twarogu + 2 łyżeczki jogurtu naturalnego + zmiksowane jagody i truskawki ~100g , do tego trochę cynamonu i powiem szczerze nawet mi to smakowało :-D prosto i szybko

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 08:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ciągle miałem cichą nadzieję, że jednak to będzie niedzielna ustawka....wiem wiem ustawka > zjazd, ale teraz muszę być (sobotę koneicznie, niedziela tylko 9-10:30) i myślałem, że prosto z Bydgoszczy na Łódź pojadę, ale cóż.... jeszcze będzie okazja :-) Sylwetka super, niby ciągle problemy, a forma jest jak Ty to robisz? :-P

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 17:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak znam życie muszę się przygotować na 90min emocji %-) ale może coś trzeba rozluźnić po prostu ; siedzenie przy biurku tyle godzin w tygodniu, na pewno nie idealnie prosto przez długi czas, pochylona głowa do przodu itd. to wszytko na pewno odbija się na wielu kwestiach , dobrze o tym wiem ;) kiedy się przypomni staram się korygować [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)