prosto

[...] silowy = wiecej miesni = lepsza wrazliwosc insulinowa dalej wiecej miesni = wiecej wydatkow aby je utrzymac Tak, zgadzam się z tym. Natomiast z glikogenem nie jest tak prosto. Insulinoodporność wszystko strasznie komplikuj i upośledza metabolizm. W pierwszej kolejności wrażliwość na insulinę traci wątroba, więc zużyć glikogen w niej [...]

[...] ... ja myslalem ze moze tym razem w Raichu a padlo na slodka Francje byly juz podobne wydazenia ( Madryt Londyn ) NIE ODROBIONO LEKCJI ... a zamachy zostaly zorganizowane prosto potrzeba kilku idiotow ktorzy uwierza w 72 hurysy ... duzo wielblondow i cale skrzynie daktyli w niebie kazdemu po kalachu i wianuszku granatow i ram pam pam CZAS [...]

To fajnie bo mam wszystko prosto z apteki więc będzie chyba robić robotę

Ojan- nie jest źle-spokojnie 5 liter zaliczone. Ogólnie to ćwiczenia na rozciągnięcie robi się troche inaczej niż piszecie.w kleku-tułów prosto i nie zginamy się w biodrach-wtedy odchylamy się do tyłu aż do oparcia ramion lub położenia się na ziemi. Na któryś zawodach jeden kulturysta tak zrobił ,łącznie z powrotem ta samą droga i sposobem. Jak [...]

Sandwich16 - no prawda, prosto wyjasnione. To tak jak skrytykowales mnie - np. najszerszego sobie nizej nie zaczepie, z takim sie urodzilem %-) Jedyne o co mi chodzilo to ze mozna bardziej pracowac nad glowa krotka/glowa dluga - przez co zmieni sie ogolny zarys bicepsa. To tak jak z tymi barkami, albo np. z nogami - jak bym sie cofnal 9lat [...]

[...] leżąc w poprzek ławki, natomiast słabo poszło mi wyciskanie sztangi na skosie, a w MC sumo narobiłam sobie "kuku", które teraz odczuwam podczas chodzenia i siedzenia prosto - ciągnie mnie w dole pleców między pupą, a dołem pleców, wychodzi na to, że coś źle zrobiłam podczas podnoszenia sztangi :-( Oby tylko przeszło do soboty, bo kolejny [...]

Dobra, ja mam xp professional, może dlatego %-) Pewnie tak, sprobuj pobrac tą wersje nowsza a moze sie uda zainstalowac, prosto szybko i bez problemów. Z bardziej zaawansowanych fajny, intuicyjny program to pinnacle studio ale to juz płatne albo ...no wiecie, nielegalne %-)

[...] to tylko patrze i obserwuje zawodników, reszta mnie nie interesowała.. Nie do mnie należy wybór imprezy na której będę wychodził, dałem wolną rękę trenerowi i powiedzialem prosto że jeżeli na sopot mnie nie chcą wystawić to dalej ich wola, są mega doświadczeni i będę na tym polegał. Ja osobiście chciałem wyjść w kat do 75kg ale dostalem info [...]

Truskaweczki prosto z pola ? %-) apetyczne tak, tak mam działeczkę w zamrażarce :-D

Polecam prosto z patelni, wtedy są niesamowicie chrupkie

Truskaweczki prosto z pola ? %-) apetyczne

[...] zapalenie wspomnianego więzozrostu.Lekarz zadecydował ze mi poda cortisone czyli tzw. blokade nie wiem czy w PL też to podaja lecze sie w belgi?? wstrzyknał mi cortisone prosto w wiezozrost pod rentgenem zeby miec pewnosc ze trafil.po zabiegu troszke bolalo wieczorem poszedlem na trening robic nogi barku uzywalem moze troszke przy brzuchach [...]

Cześć, szukam dobrego teścia. Myślę że najlepiej bedzie prosto z apteki. Czy w pl jest tylko testosteronum prolongatum jako enantan?

Wkużylem się!! Robimy 2/6 na 90% ciało w miarę prosto, robimy moim ykonanirm z filmu, czyli wszystko do wyprostu. Najwyżej założę pampersa, ale się nie dam - podejmiemy jakąś decyzję dziś 20 godz.

Macieju, wiem, że lepszego od Ciebie speca od kettli raczej nie ma tutaj, Ja staram się: - trzymać plecy prosto, schodzić w przysiadzie jak najniżej i nie wyrzucać ketla wysoko w kosmos Technikę pewnie strasznie kaleczę, ale może następnym razem nagram co by poddać Twojej ocenie :)

[...] Szajba - Twoja noga wykroczna oszaleje ze szczęścia jak zaczniesz robić Bulgarian Split Squat. Proszę Cię nie pisz, że próbowałeś z dwoma KB24 :-) Brzuch spięty - tułów prosto jak świeca. Ledwo stoisz przy 11 powtórzeniu swingu? Rób po 5. Naprawdę: więcej zrobisz dla siebie robiąc 3 x 5 poprawnych, świetnych technicznie, dopiętych powtórzeń [...]

[...] Szajba - Twoja noga wykroczna oszaleje ze szczęścia jak zaczniesz robić Bulgarian Split Squat. Proszę Cię nie pisz, że próbowałeś z dwoma KB24 :-) Brzuch spięty - tułów prosto jak świeca. https://www.youtube.com/watch?v=BqJlc5yN58w Ledwo stoisz przy 11 powtórzeniu swingu? Rób po 5. Naprawdę: więcej zrobisz dla siebie robiąc 3 x 5 poprawnych, [...]

[...] natalijka - ano z całej świnki teraz u rodzinki na wsi wędliny robiliśmy;-) także zapasu na dłuuugo będzie;-) jajka codziennie też swojskie, bo rodzice kurki mają, akurat dziś mleko też prosto od krowy, ktoś tacie przywiózł:-D także eko pełną parą:-D gienus - no zupełnie inny smak, uwędzonego samemu mmm:-) lodzianin - bo z sercem robione:-P

[...] przy pracy? Wystawiony na pewno nie był, możliwe, że lekko się podwichnął albo coś, mimo wszystko nie była to taka sytuacja jak za pierwszym razem i widać, że nie jest aż tak prosto wystawić go ponownie. Zastanawiam się czy mogę teraz normalnie funkcjonować czy raczej uważać i oszczędzać tą rękę? Jak myślicie? Może ktoś z Was miał coś podobnego?

do meczetu to prosto i potem w praawo Arab xD