SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Czy ktos juz wymienial te pkt na nagrody?? Jesli tak to czy wszystko jest ok i czy nagroda przychodzi prosto do domu??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wymieniałam, wszystko jest OK, nagroda przychodzi prosto do domu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 08:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tylko prosto od krowy innego nie mozna

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-08-10 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem przydalyby sie jakies specjane cwiczenia, albo zabiegi w rodzaju masaz - to czesto pomaga na tego typu problemy. Oczywiscie pod warunkiem znalezienia dobrego fachowca Z ogolnych systemow cwiczen polecam Pilatesa - bardzo dobrze dziala na stawy i kregi (jesli chodzi o kregoslup: *buduje mocne centrum, ktore utrzymuje plecy, *ustawia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2006-08-10 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w :FAQ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] układamy po bokach głowy. Następnie próbując pokonać opór rąk, odginamy głowę ku tyłowi. Po krótkim odpoczynku ćwiczenie powtarzamy (5 razy). Ćwiczenie 3 Siedząc z wyprostowaną głową, na przemian wysuwamy i cofamy podbródek. Ćwiczenie powtarzamy 5 razy. Ćwiczenie 4 Leżąc na boku, opieramy głowę na małej poduszce, tak aby głowa i szyja [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 18:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zeby a ......

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Moglby mi ktos powiedziec, czy posiadajac staly aparat na zeby ( najprawdopodobniej porcelanowy ) mozna cwiczyc sztuki walki ? Wiadomo, ochraniacz na szczeki, czasami jakis cios prosto w zeby... Czy ktos ma rozeznanie w tym temacie ? Czekam na odpowiedz i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2006-08-11 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50cm wyskoku przysiady od cwiercskokow roznia sie tym ze w cwiercskokach sie skacze z cwiercprzysiadu, a w przysiadach sie nie skacze wypady to cos takiego ze stoisz prosto, pozniej jedna noga wychodzisz daleko do przodu i uginasz kolano w przedniej nodze tak zebys biodrami zszedl jak najnizej po czym odbijasz sie z przedniej nogi i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2006-08-11 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wątrobową (4) wypływa krew wzbogacona w przetworzone w wątrobie substancje, które mogą teraz odżywić wszystkie tkanki. Tętnica wątrobowa (5) jest odgałęzieniem aorty (6). Tędy wątroba otrzymuje prosto z płuc swoją porcję świeżej krwi z tlenem. Z dróg żółciowych i woreczka żółciowego (7) przewodem żółciowym wspólnym (8) żółć płynie do dwunastnicy.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serek w takich większych plastikowyh opakowaniach(nawet małe wiaderko)i jest to chyba twaróg,którego uzywa się do robienia i wypieków ciast(np.sernik na zimno).Widziałam takie w Tesco więc może go nie ma w małych sklepach. A tak dla jasności to proces homogenizacji polega na ujednoliceniu produktu i prosto mówiąc rozbiciu kuleczek tłuszczowych:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 21:39:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe wymiarownie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Krzychu - "Nie zginać dłoni w przegubie. Pięść w przedłużeniu przedramienia." to chyb chodiz o to zeby nadgarstek mieć prosto (jej jej Krzychu nie wiedzial a ja wiem extaza!!!! (joke))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2006-08-12 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest sobie takie cwiczenie jak unoszenie sztangielek bokiem w górę (http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm) i w atlasie przeczytalem ze mozna tez robic jednorącz, ale nie wiem czy wtedy ręke prowadzic prosto czy uginac tak jak w przypadku unoszenia oburącz...

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez planu a od maja 2005 wmiare regularnie Andrzey właśnie dlatego chciałem zobaczyc jakie bedą efekty jak bede zmniejszal A co do unoszenia ramion na boki to wiesz jedno jest jak stoje prosto(na barki) a drugie jak sie pochyle w opadzie tułowai tak równolegle do ziemi i wtedy fajnie nawet plecki idą no barki też ale cóż nie wiedziałem co dać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2006-08-13 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maku-Maciorka-Darmowe Suple

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kilka spraw wyjasnie i przyczyne ponownego sporu obu panow na sfd Mateo tez sie wypowiedzial ale niesterty w skasowanym topiku wytlumacze prosto i konkretnie Razem mieszkalo i prowadzilo udany biznes 2 frendow Jeden wydymał dziewczyne drugiemu Drugi nakapowal zonie pierwszego Zniszczylo to prawie malzenstwo pierwszego Przyjazn sie skonczyla i [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12733 Data: 2006-08-13 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oszukać obrońcę?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] kopnąć i biegnąć... Czasami jednak trzeba to zrobić w odpowiedni sposób, zwłaszcza, jeśli obrońca jest większy i silniejszy fizycznie. Zdarza się, że jeśli kopniesz piłkę prosto przed siebie, to nawet mimo przewagi szybkościowej obrońca może zdołać Cię przyblokować. Trzeba go po prostu zdezorientować i nie dać czasu na skuteczną interwencję.:) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11729 Data: 2006-08-13 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa EC

    Post
    Doping

    EC nie wydało by wy***ki oxy... mają za dużo do stracenia więc wydaje mi się ze jeżeli masz dila co sprowadza prosto od producenta (EC) to się nie zawiedzie... przekonam się na sobie ;)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2006-08-13 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z vitaminshopu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ja bym nie bral. Ja na trecka jestem przewrazliwiony nie chodzi o produkty ale o sposob podchodzenia do klijenta i nikomu nie polecam tej firmy. Lepiej juz w jakims sklepie cos kupowac niz prosto od nich

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-08-14 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobny pomysł z sogami

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem za. Nie trzeba by było sprwdzać w każdym dziale osobno. Było by łatwo, prosto i przyjemnie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2006-08-14 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    dobrze wyczytałes, pojawiły sie podrobki i prawdopodobnie pochodzą prosto od producenta i sa to wyroby przeznaczone na rynek undergroundowy przy obecnej sytuacji na rynku proponujemy olać koksy i wyjechac na wakacje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2006-08-15 19:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pod nitrobolon

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hahahahahahahahahahhahahahahahahhahahahahhahahahahahahah jak słysze dieta pod suple to az plakac sie chce sorki ze tak prosto z mostu ale glupote musimy tepic wiec kolego czytaj czytaj i jeszcze raz czytaj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-08-16 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ("Ma zmagazynowane większe zasoby energetyczne" - stwierdza Shankman), widzicie, dlaczego mięsień brzuchaty jest w stanie oddziaływać z większą siłą, gdy kolano jest wyprostowane (wspięcie na palce w stawie, w opadzie itd), jako że nie został wstępnie skrócony w kolanie, gdy próbuje się skracać w stawie skokowym. (Mięsień zbyt krótki nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)