prosto

A jak komuś brakuje poduszek w domu bo nie ma wcale zakresu, to jakie są jeszcze inne opcje? %-) I jeszcze jedno - którą nogę prostować, z przodu czy z tyłu? Bo dwóch prostych to się nie da ;-) No to wtedy tylko można probowac robić szpagat pomiędzy dwoma krzesłami opierając się o nie. No właśnie taki jest cel :-%. Powinno się utrzymać obie nogi [...]

tamten łepek co to tak zaszarżował na kordon to prosto do Sebixowej Valhalli ...

[...] ci”, powiedział Edwards w rozmowie z MMAFighting. „Robili to już wcześniej z innymi zawodnikami. Zdobyli jedno, dwa dobre zwycięstwa w swojej karierze, a UFC popchnęło ich prosto na szczyt, a potem zostali pokonani. Tak jak w boksie, jeśli jesteś dobrym zawodnikiem, to powoli budują twój status, uczą cię sztuczek handlowych i przeprowadzają [...]

Daj filmik najlepiej , nie musisz aż tak wysoko się podciągać ( nie ma potrzeby ) ważne aby ustabilizować łopatki , ,zachowac naturalna krzywiznę kregosłupa ( nogi prosto, palce stóp ściagniete) lub nogi ugiete do tyłu ale pod warunkiem że nie wpłynie to na wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Na śniadanie żaden cheat, ale całkiem spoko wyszły tosty francuskie z serem i szynką. https://i.ibb.co/ph8WkS7/IMG-5824.jpg A potem prosto ze śląska rolada i kluski <3. A na deser ciasto z jabłkami i płatkami migdałow. https://i.ibb.co/wzHhZ0n/IMG-5840.jpg Fully-loaded <3 https://i.ibb.co/72ykjb1/IMG-5844.jpg https://i.ibb.co/3sMrzKf/IMG-5848.jpg

Makaron, kurczak, jarmuż, papryka, ketchup i orzechy nerkowca zjedzone prosto z garści. Zaraz trening, nocka i byle do szóstej :-P /SFD/2020/11/25/7188d614cbb04ae59bed249c0900daa5.jpg

[...] pleców na ławeczce, i musze się "zsuwać", zeby tylko poniżej łopatek leżeć. I nogi wtedy też się rozjeżdżają - jak nie mam lustra z przodu to nie widzę czy obie stopy mam prosto ustawione, a mam tendencję do rozstawiania na bok. Ty mozesz zupełnie nie mieć takich problemów, albo ta stówka+ nie jest jeszcze tym ciężarem, który generuje ww. [...]

No nie, bo np wczoraj wyszłam z domu o 8:45, prosto po pracy fizjo, po fizjo zakupy, w domu byłam na 20:45... Potem 2,5h gotowania plus lekcje z synem, jego kąpiel, moja kąpiel... Potem siedzieliśmy z mężem, włączyliśmy serial a on zasną po 3minutach... Ja się męczyłam chyba jeszcze trochę zanim zasnęłam :-( Ja w nocy nie buszuje, a często jem [...]

[...] drugą lekko zrotowaną to jest podstawowe ustawienie do wielu asan stojących w ashtandze. Tak samo stajesz choćby do wojowników. Na niektórych zajęciach z jogi kazali stawać prosto i odrywać piętę, to łatwiejsza wersja do niektórych pozycji, ale tutaj to by nie miało chyba sensu. Babka z insta też miała lekko zrotowaną stopę. Co do tego jak [...]

Ja słodkich dużo brałem, ale tylko po to żeby ładować prosto do ryja %-) Ale te już mają za dużo kcal, więc ten co wziąłem to gdzieś będę dodawał. Ale więcej chyba nie wezmę.

Takie problemy to prosto do lekarza a nie na necie porad szukać ,tym bardziej jeśli ból utrzymuje się dłużej ,

[...] argumentów w rozmowie. Przepraszam, ale nie znając rozmówcy nie potrafiłem dostosować poziomu wypowiedzi. Teraz już widzę, że trochę przesadziłem. Następnym razem ja mówić prosto i krótko. Nie spodziewałem się, że odpowiesz, bo nie masz swojego zdania a takimi łatwo manipulować. Zadałem konkretne pytanie, zapewniając, że nie usłyszę odpowiedzi [...]

do tego stania na rękach przechodzisz prosto z pozycji mostka? :-P

do tego stania na rękach przechodzisz prosto z pozycji mostka? :-P Co Ty bym się zabiła |-) ale widziałam że laski przechodzą ze stania na rękach do mostka ale to jeszcze nie ten etap :p

do tego stania na rękach przechodzisz prosto z pozycji mostka? :-P Co Ty bym się zabiła |-) ale widziałam że laski przechodzą ze stania na rękach do mostka ale to jeszcze nie ten etap :p masz kolejny challenge :-P

do tego stania na rękach przechodzisz prosto z pozycji mostka? :-P Co Ty bym się zabiła |-) ale widziałam że laski przechodzą ze stania na rękach do mostka ale to jeszcze nie ten etap :p masz kolejny challenge :-P Tylko rękę podlecze|-)

Witam. Prosto I zwięźle - będąc na redukcji a ćwicząc nadal jak przy masie - czy w tym okresie mięsień jest "dopracowywany" czy tylko podtrzymywany? Chce zrobić redukcje na kilka tygodni lecz nie chce stracić na jakości/wielkości mięśnia Pozdro

[...] ruchów 4) Kółko 3 serie do oporu 5) Ściskacze 50 kg do zm na przedramiona I w chvju mam nie będę kombinował z jakimiś bramami, inverted rowsami czy innymi ch**ami, ma być prosto i ma budować siłe Jak dojdę do podciągania podchwytem z obciążeniem +40-50kg na 8-10 ruchów, i pompki diamentowe albo dipy 30-40 kg na 8-10 ruchów to będę nie do [...]

ja tam jestem zdania, że warto się szczepić. Znaczy chuya się znam, staram się szukać prawdy, a nie teorii spiskowych Naukowy bełkot na YT - Szczepionki polecam. facet naukowo ale prosto mówi, co i jak, bez narzucania komuś zdania

[...] chce Adesanyę. "Wiesz, szczerze mówiąc, najpierw rzuciłem wyzwanie Borrachinha, ale je**ć Borrachinhę. Ma za sobą szaloną porażkę, więc po co miałbym z nim walczyć? Chcę iść prosto po tytuł. Szczerze mówiąc, będę naprawdę szczery, lubię walkę. Czuję, że najlepsi zawodnicy nie stawiają żadnego oporu. Nie ma żadnej konkurencji. (Jared) Cannonier [...]