UP!!! Jeszcze do tych rzeczy doszlo mp4 ZEN 8gb, Samsung U600, zloty lancuszek i branzoletka, spodnie Clinica i Player One, bluza MC Wear i DIIL, kurtka Moro Sport , koszulka Prosto ST, i 3 koszulki koszykarskie
Na to sie nie da tak prosto odpowiedzieć. Tak naprawde większość zawodników bierze to co im jest potrzebne w danym czasie. Opcji jest wiele, w zależności od etapu przygotowań.
aby prosto sprawdzić czy ma się niedobór magnezu.. tak na szybko Typowe objawy: -Nagłe zawroty głowy, utrata równowagi -Drgania powiek -Mgła, migające punkciki przed oczami -Drętwienie kończyn "mrówki" w rękach i nogach -wypadanie włosów, łamliwość paznokci, próchnica zębów -Szybkie męczenie się -Wrażliwość na zmiany pogody, na zimno i [...]
to ile bys dał takiemu serowi białak tłuszczy i węgli jak z pełnego mleka takiego od krowy no wiesz prosto od krowy ze wsi ma dostep za darmo więc może bym cos z tego skombinowął a i chyba taki zdrowszy nież ten ze sklepu
qazar to ja mam pytanie... nie bij ;) czyli nalepszy jest Twoim zdaniem twaróg chudy? i nie zraża Cie jego większe przetworzenie itp? :P ja jem na noc półtłusty z orzechami (10 fistaszków ;]) ale mam też dostęp do takiego prosto od krowy :D i teraz mam problem który jest dla mnie najlepszy ;) dodam że jestem na redukcji
no bo powinieneś robić zawsze po trzy ale trzy razy dziennie, wtedy efekt się zwielokrotnia 3x3 i powinno być 9 razy lepiej... a co do odżywek, ja raczej polecałbym diete kapsółkową, zero jedzenia tylko same suplementy; prosto, wygodnie a co najważniejsze skutecznie:->
ja umiem ale tylko lewym cycem ;D a tak serio to stań prosto ułóż ręce w taki sposób jakbyś miał coś nieść oburącz, no i próbuj napinać mięśnie wraz z bicepsami. jak nie idzie to spróbuj coś wziąć na te ramiona, mi to pomogło. Do dziś napinać umie samego lewego cyca, a prawego to się wspomagam z bicem, wiem że to dziwne :D
[...] Zeby robic tak jak Ty opsiujesz Red, musialbys albo lezec albo przynajmniej siedziec oparty pod pewnym katem o opracie lawki. W innym wypadku (jesli siedzisz prawidlowo-prosto) zeby ramie bylo pionowo MUSI byc prawie za glowa. Ciezko wtedy przekladac druga reke przed twarza. Poza tym co do spadania reki- jesli lezysz to faktycznie reka moze [...]
Spytam teraz bardzo powoli i prosto - czy posiadasz jakieś problemy podczas interpretacji słowa pisanego? Wszystko czego potrzebujesz już zostało napisane. Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu 2014-06-28 19:37:09