Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
to jest podpucha :) takich tematów było już sporo, idealny cykl jest poza zasięgiem 99,999 procent z NAS.
...
Napisał(a)
fajnie tak pomarzyć
oblicze ile by mnie to kosztowało...koło 1000zł to chyba lekko 


http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)
...
Napisał(a)
Biceps (cm) 34
Klatka (cm) 98
Pas (cm) 72
Udo (cm) 55
Wyciskanie-Klatka (kg) 75
5 lat mhm
Klatka (cm) 98
Pas (cm) 72
Udo (cm) 55
Wyciskanie-Klatka (kg) 75
5 lat mhm

...
Napisał(a)
a imo to taki cykl powinien tak wygladac
-XP + XP + cos np clout /(dlaczego hp polecacie? jak na sfd pisza ze kreakrylyn to lipa)
-hmb
-zma
-tt
-gluta
-aminokwasy bcaa
-taurynę
-r-ala
-cytruline
-arginine
-ornityne(te 3 moga byc w jakims no-bosterze dodatkowo)
-PHOSPHATIDYLSERINE
-omega-3
-cos w stylu animal paka lub/i:
-Ginseng (żeń szeń)
-beta-sitosterole(korzeń pokrzywy)
-teanina(zielona herbata)
-ashwagandha
-PROPOLIS PLUS
-epimedium
-Cynamon
-jesli brakuje witamin to dodatkowo
-jesli w diecie za malo węgli to gainer typu gain fast
-carbo + białko hydroizolat
-dieta odpowiednia :)
w sumie mozna by dodać więcej
Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-12 21:39:54
-XP + XP + cos np clout /(dlaczego hp polecacie? jak na sfd pisza ze kreakrylyn to lipa)
-hmb
-zma
-tt
-gluta
-aminokwasy bcaa
-taurynę
-r-ala
-cytruline
-arginine
-ornityne(te 3 moga byc w jakims no-bosterze dodatkowo)
-PHOSPHATIDYLSERINE
-omega-3
-cos w stylu animal paka lub/i:
-Ginseng (żeń szeń)
-beta-sitosterole(korzeń pokrzywy)
-teanina(zielona herbata)
-ashwagandha
-PROPOLIS PLUS
-epimedium
-Cynamon
-jesli brakuje witamin to dodatkowo
-jesli w diecie za malo węgli to gainer typu gain fast
-carbo + białko hydroizolat
-dieta odpowiednia :)
w sumie mozna by dodać więcej

Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-12 21:39:54
...
Napisał(a)
Na to sie nie da tak prosto odpowiedzieć. Tak naprawde większość zawodników bierze to co im jest potrzebne w danym czasie. Opcji jest wiele, w zależności od etapu przygotowań.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
...
Napisał(a)
...oj biedne- wszystkiego po trochu zamiast kilka a konkret 

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
w jednym z pomysłow było podane: 2x Xpand + Storm, po co do dwoch Xpandów dodawac jeszcze jeden stack???
...
Napisał(a)
zeby bylo wiecej tego wszystkiego :]
ps. jak jestescie tacy madrzy to napiszcie sami taki cykl
ps. jak jestescie tacy madrzy to napiszcie sami taki cykl
...
Napisał(a)
Dla mnie:
- 2xClout, 2xCell Mass, 2xNO Xplode
- 2xAnimal M-STAK, PAK
- Attitude
- NAG albo zwykla l-glutamina (niezaleznie od wariantu duze ilosci)
- 2xClout, 2xCell Mass, 2xNO Xplode
- 2xAnimal M-STAK, PAK
- Attitude
- NAG albo zwykla l-glutamina (niezaleznie od wariantu duze ilosci)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!