SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] ze jeszcze ktos to czyta! Mam juz deke ale nie wiem czy jest orgyginalna! Bylem na stronie ktora jest podana wczesniej ale mimo to nie moge sie zorientowac! Jakie musza byc gumki?? na moich sa one szare! Jak patrze na ampulki prosto to widze ze to cos na gorze nie znacznie wystaje po za poziom reszty tego metalowego! Co wy o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2005-01-19 13:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jakby to mialo znaczenie)... WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU: http://www.sfd.pl/temat132957/ ...ino tam nie ma o tym co mowie. Ja nie pytam "jak sie odblokowac" tylko prosto z mostu: jak wyglada sprawa ze sprawnoscia seksualna u faceta po takim cyklu jak w tym artykule!!! Znalazlem tyle: [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 19:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka w glukozę wg. ciebie dawka 20g. białka przenieni się w takim samym procencie co 100g. dawka i czy izolat serwatki podany w takiej samej dawce jak kazeina przemieni się w tem samym stopniu w ww. glukozę...? pytanie bardzo proste i prosto myślę obalające twoją teorię??? więc powiedz mi jak myślisz i jak to się ma do tego co piszesz???

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2005-01-17 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBUP na CKD!czytac!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 24 godziny zjedz 10 gram wegla na kilo wagi(suchej masy),a przez nastepne 24 godziny 5 gram wegla na kg suchej masy ,jesli robimy ladowanie jak ja bede czyli 36 godzin to prosto se ukladamy pierwsze 24 godziny 10 gram wegla a nastepne 12 godzin 5 gram i styka.a teraz jak to rozlozyc i ile bialka i tluszczy.no wiec oblicza to sie tak,wezme za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2005-01-17 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad na bolda w c/s

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    po imprezce o 02 : 00 ?? ej , marny balet albo cie wyprosili stamtąd hr hrhr chociaż pisałeś prosto ale ja moze za humor jużsie łapał nie bede a tak na mrginesie breg , czy spamowanie nie jest be ?? szczególnie dla kogoś kto chce boldkiem być i piąc sie na szczyty SFD drabiny

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2005-01-17 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale prosto w czoko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2005-01-16 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to, że za kilka dni konczy mi sie umowa w erze, i kupuje abona w idei a koma mam dobrego bo wymienialem komy kilkanascie razy w ciągu trwania umowy, a potrzebuje kase. NOKIA 6100 (prosto z salonu idei) - 500PLN. Kościan - leży mniejwięcej między Lesznem a Poznaniem. Kom: 604-056-365 (cena do uzgodnienia)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2005-01-16 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nadgarski też ładnie sie wzmacnia rzeczywiście nawet jak krzywo uderze w worek lub w partnera na kumite to tego nie czuje tylko widze bo nadgarstek cały czas trzymam prosto ale pięści prawie zawsze trzymam otwarte podczas trzymania gardy bo broniąc techniki nożne lepiej jest bronić z otwartymi rękami i zaciskam pięsci przed samym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2005-01-16 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jeszcze jedno powiedzialem podobno, jezeli nie znasz znaczenia slowa podobno, to przykro mi, a jak bedziesz wiedzial co to znaczy, to przyjedz do Malborka i powiedz mi to prosto w twarz. He he, furiant jestes i tyle. Dobra, a teraz wkleje cos z forum Irka Kurasia. Irek "Dzis zostałem nie ukrywam zaskOczony wiadomościa,iż Robert [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2005-01-14 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest zbyt ciężki. Jesli nawet trenowałeś planowo powinieneś się wdrozyć do nowego treningu. Ja też wcześniej ćwiczyłem z planem, ale nie wyobrażam sobie, żebym wskoczył prosto w cykl II. Cykl I nie jest zbyt długi - nie musisz przecież ciągnąć ze wszystkimi, którzy są tu od początku, nie? Poza tym Michaił chyba się znowu rozchorował, bo cos [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i zapytaj się czy odchodzi,a potem dopiero pisz podobne brednie. Pisz sobie dalej ile chcesz i co chcesz.Czas zweryfikuje naprawdę wszystko o czym sie niebawem przekonasz. A jak masz jakiś problem do mnie to przyjedź 28 stycznia do Łodzi i powiedz mi to prosto w twarz. Z chęcią cię wysłucham. Zmieniony przez - Gladiator w dniu 2005-01-14 16:13:14

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2005-01-14 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła energii w trakcie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czynniki - możliwość transportu oraz spalania tlenowego w mitochondriach (jak pisałem wyżej, jedynie węglowodany mogą byc spalane beztlenowo). Białka zaś rozkładane są dosyć prosto - najpierw do aminokwasów, nastepnie wprost do glukozy. W sytuacji gdy metabolizm wolnych kwasów tłuszczowych nie nadąża z dostarczaniem energii, białka stają się jej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2005-01-14 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] silowni, pozniej juz w piwnicy. Jego trening: 4xtyg 1.dzien klatka plaska z bicepsem klatka: wyciskanie sztanga 3x10 wyciskanie hantli 3x10 rozpietki 3x10 biceps: sztanga prosto na stojaco 3x10 hantlami na siedzaco ze skretami 3x20 modlitewnik szt. lamana 3x10 brzuch sciaganie kolan do brzucha na poreczach brzuszki 2dzien: barki i triko barki: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2005-01-14 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła energii w trakcie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w biochemii nie ma tak prosto w kazdym procesie spalania biora udzial B/T/WW tylko w roznych proporcjach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2005-01-14 09:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste sterydy

    Post
    Doping

    nawet jakby naplul to mala sznsa na to ten wirus jest bardzo malo zywotny i w warunkach zewnetrznych ginie w ciagu kilku godzin no chyba ze mialbys dece prosto z pieca

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2005-01-13 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginanie stojac: 12-10-8-6 modlitewnik 10-8-6 sztangielki stojąc 3x10 na reke Sobota Plecy Sciaganie wyciagu do karku 10-8-6-8 sciagnie wyciagu do klaty 10-8-6-8 siedząc prosto w strone wyciagu,przyciaganie do siebie 10-8-6-8 Triceps pompki 3 serie na maxa francuskie wyciskanie sciagnie do dołu na wyciągu prostowanie rąk ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-01-13 08:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocławianie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem czemu napisales ze sprzet hesa jest badziewny,na silowni na stadionie olimpijskim jesli sie nie myle prawie caly sprzet jest hesa i jakos sie trzyma tak samo u mnie na silce czy na maxa borna ,ja akurat do sprzetu hesa nie mam zadnych przeciwskazan i cenowo powinno byc nie najgorzej wkoncu sprzet prosto od producenta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-01-13 07:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo też mam Dlatego kupiłem Gainera z 13g białka i dużą porcją węglowodanów bo taki rozkład mi pasuje do diety, nie myśl że kupiłem Magnuma i będę wpiepszał całymi dniami tylko Gainera. Prosto i przejżyście KUPIŁEM GO DO UZUPEŁNIENIA DIETY Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-01-12 11:29:33

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-01-12 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniki i Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy mi sie to uda ale planuje do wakacji robić szpagat narazie cwicze rozciaganie nog 2 razy w tygodniu... trening mniej wiecej wyglada tak: -zarzucanie nogi na drabinke prosto -zarzucanie nogi na drabinke bokiem -siad po turecku ze zlaczonym stopami -dotykanie ziemii na wyprostowanych nogach I tak trening powtarzam ze 2-3 razy od poczadku i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12817 Data: 2005-01-11 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daj sie okradać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I ZDJĘCIE "PO" Sam to sprawdź - zrób dwa zdjecia. Na pierwszym : - zgarb sie maksymalnie - wypnij brzuch jak najmocniej - ugnij lekko nogi w kolanach - stój absolutnie prosto do obiektywu - zrób nieszczęśliwą minę - bądź absolutnie blady - nie czesz się przez parę dni przed zdjęciem - ubierz stare, pogrubiające ciuchy - objedz się i opij [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2005-01-11 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)