[...] większość oponentów bez względu na styl. No może poza jakimiś patentami typu styl modliszki czy komara;).... A jeżeli chodzi o KM, to ten znajomy od walk potwierdza, że jest proste i szybkie do nauczenia, wysoko ocenia skuteczność KM w realnych sytuacjach i realność przerabianych zagadnień jednocześnie całkowicie dyskwalifikując możliwość [...]
No to o jakie cukry Ci w końcu chodzi ??? Cukry proste , monosacharydy np. glukoza , fruktoza ? Cukry złożone - disacharydy np. sacharoza ( zwykły biały ) ? Cukry złożone - polisachrydy np. celuloza , skrobia ?
Jak się ma świadomość że kopiesz wolno, to kopiesz kiedy nadaży się odpowiednia okazja, proste... A Bruce też zbierał kopy na mordę jak sparował z cięższymi, tylko że on był ewenementem, a filmami się nie sugeruj. Trener na San - Shou potrafił wyprzedzić lewy prosty, bocznym pod gardę ale to nie czyni go szybszym od innych, tu duże znaczenie ma [...]
Skuteczność "mistrzów" wydaje się narastać z prostego powodu. Ci co wiedzą, że "mistrz" ćwiczy aikido - boją się spróbować. A gdy mistrz dostanie bęcki w ciemnej uliczce bo Zenuś nie wiedział kogo bije, na pewno zostanie skrzętnie zachowane w tajemnicy przez samego zainteresowanego :) Na treningach mówi się początkującym: [...]
No to wydało sie czym odzywiają się panowie "pogrubieni" ;) Panierka zawiera smażone tłuszcze i węgle proste - najgorsza możliwa kombinacja. Nie jadłem tego ale przypuszczam panierka opiera się na płatkach kukurydzianych i ze zdrowym odzywianiem nie ma nic wspólnego. Moderator Odżywianie
Sam jestes kretynem palancie jak nie rozumiesz zartow ktore sa bardzo proste i wszyscy je rozumieja ale jesli twoj zakuty leb tego nie pojmuje to w/y/p/i/e/r/d/a/l/a/j z tego forum. Ostrzegam cie rowniez przed ponownym obrazaniem mnie bo cie szmato wsadze do piachu.
[...] w porównianiu do czego i w którym miejscu??? Patrząc od tej strony to np. AIKIDO jest niezwykle wyrafinowane, finezyjne ale nie od dziś wiadomo, że najskuteczniejsze są proste techniki... I jeszcze na koniec- pozycja walki w Shotokanie jest dosyć otwarta, stosując ją w walce z jakimś nowoczesnym systemem walki jesteś albo demonem szybkości [...]
[...] jest chyba duch zwany "stylouwielbieniem", lecz to szanuje bo masz prawo cos uwielbiac tak mocno i bronic, ale nie docinajac innym prawda? Zadalem w tym tekscie proste pytanie, lecz go podczas checi "dowalnie" mi i ponizenia nie dostrzegles. Czy slyszles o sekcji w Gliwicach !? Ale nie ty nie odpowiedziales - wolisz dociac. [...]
[...] bo w koncu byly tylko 3 w moim zyciu (taekwondo bardzo krotko,bardzo dlugo kickbox,i kravmaga ostatnie pol roku) no i male wyjasnienie: kravmaga to nie sa sztuczki ale proste odruchy...naprawde sie przydadza ... ja w sumie najwiecej wynioslem z psychiki walki a nie samych nowych umiejetnosci (tych tez bylo sporo)... km poprostu zmienia [...]
jezeli masz dobra diete-pokrywa przynajmniej w 100% zapotrzebowanie na bialko, ww zlozone i dodatkowo zjesz cos tlustego albo cukry proste to przyrosty beda napewno (ale rowniez przyrosty tluszczyku) Pozdrawiam, NoRtOn
[...] cząstkowe. 2. Rzeczowniki - rodzaj męski, żeński i liczba mnoga. 3. Czasowniki I, II i III grupy, w tym czasowniki posiłkowe, nieregularne, zwrotne i ułomne. Czasy proste i złożone Tryby: infinitif, indicatif, conditionnel, subjonctif, imperatif Strony: bierna i czynna (zamiana) Formy: twierdząca, przecząca, pytająca. Imiesłowy [...]
W martwym ciągu w gornej fazie ruchu trzeba napiac prostowniki i czworoboczne sciągając lopatki, proste. Co do sztuk walki to jezeli jestes nastawiony na poprawe wynikow na treningach w sekcji to silownia bedzie doskonalym uzupelnieniem i wystarcza dwa treningi w tygodniu na silowni, ukierunkowane na partie nad ktorymi chcesz/powinienes [...]
ryz jest lepszy ..platki sa dobre, ale tylko w momentach kiedy potrzebujesz spozyc jakies wegle proste -czas po treningu (uzupelnienie glikogenu)...generalnie zdecdowanie lepszym zrodlem wegli w diecie jest zwykly ryz, ale na przyklad w szkole jak nie masz co zjesc to lepiej wszamc platki niz nic -szczegolnie na masie
[...] to zgodne z prawdą, bowiem w ich składzie nie ma zbyt dużej ilości składników dostarczających energii. Z pożywienia organizm czerpie energię, spalając węglowodany (zarówno proste, jak i złożone) oraz tłuszcze i białka. Z tych składników w energizerach mamy tylko glukozę, jednak nie w takiej ilości, żeby mogła wpływać zdecydowanie na [...]
Pierwsze słyszę żeby sie osłabiały razem. Ja biorę glutaminę tylko po treningu (jakieś 8-10g) Mozna ją brać jeszcze rano (wtedy biorę amino proste), przed treningiem (w miarę krótko przed treningiem jem posiłek więc żadne tego typu preparaty nie są mi potrzebne) i na noc (wtedy biorę białko) Tak więc możesz brać w różnych porach, [...]
Witam uprzejmie! Po prostu idź na logikę, znajdź sobie kobietę, która walczy, jak dojdzie co do czego to... Wystawisz swoją kobietę i jak ona już ich powali, to sobie pomyślą tak... O w mordę jeża, jak jego Laska tak się leje, a on mówi, że ona wystarczy to... ...do niego bez kija nie podchodź. Proste, jasne i od razu jakby nie patrzeć stajesz [...]
Krav Maga a Kickboxing
