proporcje

Spoko, tylko.nadal nie mam gdzie. Ami - wybrzeże :-) do tego kamieniste i masz swój hardkorowy trening Maciej - dokładnie wszystkiego się nie wyliczy - też ważne są proporcje człowiek/opona, popatrz na siebie i na mnie i potem jak zapniemy taką samą oponę to mam "trochę" trudniej. Jeśli miałby powstać wzór to powinien to uwzględniać - daj [...]

Chodzi pewnie o proporcje kwasów tłuszczowych - nasyconych masz po szybkim wyliczeniu z ostatniego zrzutu około 80 g na 200 g tłuszczy, a z jajek doszły by kolejne (w proporcjach, o ile mnie pamięć nie myli, celujemy w 1:1:1). Ale wystarczyłoby odjąć jakieś źródło nasyconych i wrzucić całe jaja, jeśli nie chcesz wywalać żółtek (toż to rasizm!).

[...] Bardzo dobrze wygląda Dexter, jak jeszcze to dotnie przez dobe to będzie idealnie. Rozczarowuje Ramy, tak jak kiedyś pisałem, top3 nie dla niego, ani dziś, ani za 10 lat, proporcje udo - łydka to profanacja, dla porównania Kai również ma wielkie nogi, ale wygląda o wiele mniej sztucznie, Ramy jest taki nadmuchany, brakuje mu twardości i [...]

aż musiałem sie zalogować, bo jak czytam te herezje co poniektórch to chooy strzela. BIG RAMY JAK OFFSEASON? Jest w niegorszej formie niż na ny pro, najbardziej SYMETRYCZNY zawodnik w stawce, świetna talia, i oczywiście jest ogromny, duzo większy niż przeciwnicy. PROPORCJE ma duzo lepsze niż większość stawki, jedynie łydki słabiej się prezentują [...]

[...] sylwetowe chyba ) itd. Bikini - tutaj nawet większe umięśnienie , żyły są niemile widziane - sylwetka estetyczna ,zadbana ale light , leciutka kostka na brzuchu, silikony , proporcje ciała , bez rzeźbienia , żył , gimnastyki .( męskim dpowiednikiem tego są faceci w szortach - czyli męska sylwetka). Jest jeszcze Physique - czyli Dana Linn - [...]

Co za idelane proporcje A treningi gdzie?

Widziałam Twoje zdjęcia przed i po Martucca i to co osiągnęłaś jest po prostu niesamowite! Wiem,że też nie jesteś wysoka (chyba,że coś pokręciłam?) a masz takie wspaniałe proporcje. No i te nogi :-) Dzięki za podpowiedzi Agnese. Ułożyłam miskę na jutro bez glutenu-mam nadzieję,że będzie ok. Acha i jak myślicie czy mogę zacząć trening z piłką dla [...]

[...] jasne, wiem co to znaczy chudnac w ten sposob, ale wiesz wg mnie teraz powinnas wskoczyc na zerowy na dluzszy czas, ciezko silowo cwiczyc zeby zbudowac te plecy i bary... a dopiero potem ew. probowac ruszyc gore, jesli jeszcze bedziesz miala ochote, bo jak Ci sie proporcje wyrownaja to bardzo prawdopodobne ze dasz sobie spokoj z odchudzaniem dolu

super zmiana! proporcje gora-dół zdecydowanie na plus! gratuluje:-) i szacunek ze dalas rade pocisnac do samego konca :-)

wow! biodra, co za zmiana! góra optycznie też lepiej, proporcje się znacznie polepszyły! ciężko pracowałaś, do miski się przyłożyłaś (ta ilość ryb!) gratuluje efektów :-)) dałyśmy radę };-)

Bardzo dobry smak troche aż za słodki Dużo dosyć białka Ogólnie dobre proporcje i naprawde jak za ta cene to się opłaca Pozdro

[...] miałby wpływ człowiek. Poza tym co do kulturystów, których masa mięśniowa jest ogromna. Tak duża jej ilośc nie jest czymś normalnym. Organizm ludzki powinien zachować pewne proporcje. TO co "panowie z okładek" reprezentują sobą to jest patologia anatomi. Takich przyrostów nei możnaby uzyskac naturalnymi metodami. Nie jest to naturalne [...]

Poza tym jak już to to byłby komplement mój dla Ciebie gdybyś w pasie miał tyle co ja w klacie ;) No i nie ja zacząłem ze stażami - skoro Ty masz 6 no to ja mgę mieć hcyba te 9. No i chodziłem do szkoły sportowej o profilu akrobatycznym hihi - to od biedy mogę dorzucić jescze 5 LOL ;) Powiedz mi jescze jak wstawiacie te buźki do postów. [...]

[...] prowadziła miała takie ciało, że stałam i patrzyłam się w nią jak w obrazek. mięśnie jak z photo shoopa, a poziom BF mega niski 88-O wyglądała ZAYEBISCIE!!! wszystkie proporcje itp. no i przeczołgała nas mocno interwałami. lało się ze mnie %-) miska była nie liczona, ale było: -omlecik z wiadomo czym -sałatka z tuńczykiem, marchewką, [...]

ten gainer to malto+dekstroza+wpc czyli klasyczny gainer a Ty misiek skad znasz proporcje dekstrozy do malto z jakis badan moze?

O boju chcę przepis na to ciacho!!!! A kapustę też będę robić- brzuch ciążowy mi nie straszny :P Haha no to masz fajnie pod tym wzgledem :-D Jak ja nie cierpię przeprowadzek... Łączę się w bólu z kotkiem. Też chce przepis na ciacho :-) Juz zaczyna chyba sie powoli oswajac :-) najgorzej ze za pare miesiecy znowu ja czeka zmiana lokum %-) A [...]

[...] ziemniaki, salatka 3. Salatka z kurczakiem, ciabatta bg z awokado, plasterek salami 4. Placki z dyni z jablkami- za duzo dyni i troche zakalcowate wyszly, wniosek- uwazac na proporcje Troche mialam ochote isc na silke, ale domsy takie ze o silowym nie bylo mowy. Na dworze jakis armagedon, wichury i deszcz wiec troche sie pokrecilam po sklepach i [...]

[...] :P). W ogole ostatnio cos weekendy mi wychodza bardziej aktywne, ale za to gorsze miskowo- spelniam zachcianki. Troche glupi nawyk. Brakuje mi samodyscypliny ostatnio :P i proporcje przetworzonego jedzenia (chleb, ryba w panierce, placki, lody itp.) do mniej przetworzonego (kasze, ryby bez panierki %-)) ciut kuleja. Nie wiem jak wyjdzie, [...]

[...] dość mizerna, jeśli masz tyle kasy na suple, w LC można byłoby uderzać. A "kanapki" to już w ogóle. Fat zamienić w mięśnie? Mam nadzieje, ze wałków nie będziesz robił Rekomp to sprawa trudna, musisz zobaczyc co bedzie na Ciebie działało, jakie proporcje btw, w dnt ogranicz węgle. Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-01-14 14:03:09

możesz woreczek żółciowy sobie ropieprzyc... moja znajoma miala wycinany wlasnie, przez naduzywanie "zdrowych" kawsow tluszczowych. Spoko, tylko powinienes miec jakies proporcje B/W/T w swojej diecie :)